【人群特征】 青年时期的男性，一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至保持着很多透支健康的不 ...[详情]

【人群特征】 青少年指满13周岁但不满20周岁的(从生理、心智的发展角度上讲），也就是少年与青年相重合的阶段，处于儿童时期之后，成人 ...[详情]

【人群特征】 学龄期，是指6~12岁的儿童。这时儿童的生长发育逐渐平稳，但至后期即小学高年级时又进入人生第二次生长发育加速期。学龄期 ...[详情]

【人群特征】幼儿，指1岁的孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上，都出现了新的发展。周岁的孩子已经 ...[详情]

★人群特征 婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段。婴儿出生后一段时间内仍处于大脑的迅速 ...[详情]

●立夏时节宜食红豆 明代大药物学家李时珍称红豆为“心之谷”；中医认为，夏季对应五脏中的心，多吃红豆可以养心。夏天，可用红豆煎水频饮或蒸熟做豆 ...[详情]

●立夏日宜吃立夏饭 旧时，乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌和白粳米煮成“五色饭”，后演变为倭豆肉煮糯米饭，菜有苋菜、黄鱼羹，称为 ...[详情]

●谷雨时节饮食宜做到“五低” 谷雨时节的饮食，应考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低剌激5个方面。低盐就是少食钠盐，因为进食钠盐太多容易诱发高 ...[详情]

1.主食类 谷类和淀粉类食物是宝宝的辅食首选，很多宝爸宝妈都会给宝宝添加米粉、稀饭等谷类和淀粉类的食物，这是正确的。因为谷物和淀粉很容易被消 ...[详情]

平日生活中有多种的不良饮食和生活习惯在不停地伤害肾脏，只是这些习惯没有被你察觉罢了!下列的饮食习惯让现代人的肾脏不健康，爱美网建议你关心并改 ...[详情]

葱姜蒜是人们日常生活中必不可少的调味饮食，有些人更是喜欢在吃面条的时候生吃一些大蒜，除了下饭之外还有很好的杀菌作用。尽管如此，有三类人是不可 ...[详情]

“常吃花生能养生，吃了花生不想荤”，这句民间谚语说出了古人对花生保健功能的肯定，从现代营养学的角度分析，花生富含优质蛋白质、高不饱和脂肪酸、 ...[详情]

橙子： 虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此， ...[详情]

【导读】药物和我们平时所吃的食物密切相关，食物不仅能影响药效，甚至能使药物发生变化产生有毒成分，出现毒副作用。 头孢类药物、安眠药、降压药 ...[详情]

文章导读 为了避免混乱，此文讨论只针对白米粥，即用普通大米煮制，不添加其他原料，如豆类、肉类、皮蛋、中药材等。额外添加这些材料的粥， ...[详情]

大蒜不能和什么一起吃？大蒜具有杀菌消炎等等功效虽然如此也是有禁忌的哦。今天，小编为大家盘点的就是大蒜不能和什么一起吃以及哪些人不宜吃大蒜。喜 ...[详情]

现在很多人都会在外面吃饭，下馆子就是一件常见的事，点菜是最重要的，吃什么好呢?这个时候就要知道什么菜吃了好，而不仅仅是因为好吃。看看好厨网给 ...[详情]

1、高脂肪、高糖食物 大量食用高脂肪食物，不但会加重肝脏负担，而且还会导致血脂(胆固醇和甘油三酯)升高，从而诱发脂肪肝，所以大家应尽量少食高 ...[详情]

1、桔子 桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不 ...[详情]

一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值 人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂 ...[详情]

导读:鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能。虽然鱼类的营养价值很高，但是有4种鱼是不能吃的。 吃鱼一定要当心，四种鱼千万不 ...[详情]

“吃不了下顿吃”是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而，并不是所有菜都适合下顿吃，需要引起大家的注意。 四种菜别留到下顿吃 绿叶菜。绿叶 ...[详情]

一口榴莲一口酒，不要以为这样很爽，一不小心可能命都丢了。这榴莲加酒，怎么就变成了夺命砒霜了呢？ 因为榴莲含有硫的化合物，这种物质能 ...[详情]

没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这种食物并不是所有的人都适合吃，某一类人吃花生可能会给生命带来危害。那么，哪些人群不可 ...[详情]

吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢， ...[详情]