春季应少食酸味多食甘甜食品以养脾气，如食酸过多会使肝气溢泻、脾气易绝，此外春季还要注意一些饮食禁忌。 1.春季忌多喝饮料 果汁、汽水以及其他 ...[详情]

春季，一些当季的食物开始 进入人们的餐桌，但是在食用当 季的食物时也应该注意以下食物 不可食用。 1.春季忌食没烧透的鱼： 我国的海鱼和淡水 ...[详情]

春季应该注意不要多食以下食物： 1.春季忌多食辛辣、温热的食物：根据春季人体阳气升发，胃肠积滞较電，肝阳易亢及春温易发的特点，春季的饮食，忌 ...[详情]

炎炎夏日，怎么能少了西瓜作伴?窝在沙发上，看电视，吹空调，吃着鲜甜汁多的西瓜，这才叫过夏天。但西瓜却不是所有人都适合吃哦，在这里，为大家具体 ...[详情]

夏季来临，气温逐步升高，各种病原微生物容易滋生繁殖，食物中毒进入易发、高发、突发期。食物中毒是指摄入了含有有毒有害物质的食品或者把有毒有害物 ...[详情]

“不时不食”，这是一句老话，讲的是吃东西要应时令、按季节，到什么季节吃什么东西。[详情]

春季已经到，但是天气乍暖还寒，许多心血管疾病患者经过一冬的严寒之后，都认为患病的“高发期”已经过去，开始不自觉地放松了紧张的心情。[详情]

保鲜膜在我们生活中已经无法离开，人们对保鲜膜的依赖越来越强，蔬菜、水果、剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多。但近日，美国的一项研究指出， ...[详情]

夏季，暑气盛行，绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。确实，绿豆汤的确有消暑的功效，能够清热解毒止渴。但是，喝绿豆汤是有讲究的，不是任何时候喝都 ...[详情]

我们知道很多的食物在饮食上都是有一定的搭配的原则的，有的食物搭配在一起效果很好的，但是有的食物搭配在一起会影响我们的健康的，而秋季的柿子也是 ...[详情]

凉爽的秋风一吹，随之胃口大开，就想吃点好的。大多数人认为，秋季需要进补，合理的进补能弥补夏季的过度消耗，还能增强人体对寒冷天气的适应能力，为 ...[详情]

饮热茶可让人们体表温度下降1.2-2.0℃，这表明，饮热茶可成为人们夏日的解暑降温措施之一，然而，暑天饮茶降温不当能醉人且伤身。 气候炎热 ...[详情]

《素问四气调神大论》说：“秋三月， 此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起， 与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气, 使秋气平，无外其志， ...[详情]

处暑是一年中的第十四个节气，每年的8月23日前后，太阳到达黄经150度时即为处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，即 ...[详情]

小满是一年中的第八个节气，每年的5月21日或22日，太阳到达黄经60度时即为小满。从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱 ...[详情]

小寒是一年中的第二十三个节气，每年的1月5日或6日，太阳到达黄经285度时即为小寒。小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一 ...[详情]

★冬至 冬至是一年中的第二十二个节气，每年的12月22日前后，太阳到达黄经270度时即为冬至。所谓“至”就是极点、顶点的意思。即冬至 ...[详情]

★小雪 小雪是一年中的第二十个节气，每年的11月22或23日，太阳到达黄经240度时即为小雪。此时天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但由于 ...[详情]

《素问四气调神大论》说；“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼。无拢乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使 ...[详情]

★寒露 寒露是一年中的第十七个节气，每年的10月8日或9日，太阳到达黄经195度时即为寒露。它的意思是气温比白露时更低，地面的露水 ...[详情]

白露 白露是一年中的第十五个节气，每年的9月8日前后，太阳到达黄经165度时即为白露。此时天气开始逐渐转凉，白天气温高，晚上气温低 ...[详情]

大暑是一年中的第十二个节气，每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120度时即为大暑。此时正值“中伏”前后，是一年中最热，气温最髙，农作物生 ...[详情]

小暑是一年中的第十一个节气，每年的7月7日或8日，太阳到达黄经105度时即为小暑。暑，表示炎热的意思；小暑即为小热，表示还不十分热，全国大部 ...[详情]

夏至是一年中的第十个节气，每年的6月21日或22日，太阳到达黄经90度时即为夏至。夏至是北半球一年中白昼最长的一天，并且太阳角度也是最高，但 ...[详情]

《素问四气调神大论》说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，乃物华实。夜卧早起，无厌于日，使之无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之热， ...[详情]