土行体质者常见病调理方—健忘焦虑：补益心脾

健忘焦虑：补益心脾

思虑过度则伤脾，同时还会耗伤心神，导致精神不振、神志恍惚。临床上对于过度用脑的脑力劳动者或处于焦虑状态的患者，多采用养心安神、健脾和胃的治疗策略来加以施治，常用的古方即为治疗心脾两虚证之归脾汤。不过归脾汤较为温补，因此临证之时须有所加减，方能符合患者的刻下情况以及节气的变换等种种因素。

对于土虚反盗火气的情况，我常用的基础方是枣仁安心方,组方如下：

炒白术15克   炒枣仁10克   炒麦芽10克    茯神15克

木香10克    当归15克     生黄芪20克     柏子仁10克

炙甘草10克

春季还可添加柴胡、白芍等疏肝理血之品，夏季可选加黄连、远志以清心安神，长夏还需以藿香、砂仁等祛湿开胃，秋季不忘养阴之沙参和麦冬，冬季则需添点龙眼肉、肉桂等健脾温肾要药。总的来说，本方具有补益心脾、安神宁思的功效。

土气虚而盗用母火之气，人体就容易导致心脾两虚证候，常表现为惊悸健忘、神志恍惚、焦虑不安、失眠多梦等。不久前我到外地出门诊,治疗过一位患者李某，她主要是因为脑袋不停地想事情、想停也停不下来的情况而来就诊的。这是典型的思虑过度的表现。原来，她两个月前因过于疲劳而流产，之后就渐渐变得容易胡思乱想，虽到外地旅游散心了几天，回来后好一些，可还是容易想东想西，思虑难以停止。

在我以枣仁安心方加减为其治疗了约三周后，李某的情况就有了大大的改善，后来又经过两个月的调理，便顺利地再次怀孕了。之后她特别注重休养生息，怀胎十月便顺利地产下一个可爱的宝宝。