续断补疗食谱（二）

   续断牛大力牛腩汤

【用料】续断15克，牛大力15克，杜仲15克，生姜5克，大枣10克，牛腩150克。

【制法】

①  续断、牛大力、杜仲、生姜、大枣洗净；牛腩洗净，切块。

②  把所有用料放入砂锅内，武火煮沸后，文火煮3小时，加盐调味，随量饮用。

【功效】补肝肾，行血脉，舒筋络。

【适应证】肾虚腰痛证。症见腰膝酸痛乏力，神疲倦怠，遇劳尤甚，腰部屈伸不利，小便频频，夜尿增多，舌质淡，苔白，脉沉细。对于腰肌劳损、要不挫伤、腰椎肥大、强直性脊柱炎等见有上症属肝肾不足，筋骨失养者，可用本食谱调理。

   续断三七兔肉汤

【用料】续断15克，三七10克，当归10克，红枣10克，生姜10克，兔肉150克。

【制法】

①  兔肉洗净，切块；续断、三七、当归、红枣、生姜洗净。

②  把所有用料放入锅内，武火煮沸后，文火煮2—3小时，加盐调味，随量饮用。

【功效】行血脉，续筋骨。

【适应证】筋骨损伤证。症见局部肿痛，屈伸无力，舌淡红，苔薄白，脉平。现用于各种外伤见有上症属筋骨损伤，血虚挟瘀，筋骨失养者，可用本食谱调理。