缓解腰腿痛药茶：益肾明目茶（治疗腰腿痛）

主题：益肾明目茶

【原料】

覆盆子10克，巴戟天、肉苁蓉、远志、川牛膝、五味子、川续断各5克，山萸肉3克。

【制作方法】

1．将覆盆子、巴戟天、肉苁蓉、远志、川牛膝、五味子、川续断和山萸肉洗净后放入砂锅，加没过所有材料的清水，浸泡半小时。

2．浸泡好的砂锅置火上，大火烧开后转小火再煎煮20分钟，离火后澄出药汁饮用即可。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】

益肝补肾。适用于因肝肾虚亏引发的腰腿酸软、疼痛。

【其他功效】

对肝肾亏损导致的耳聋眼花、精神疲倦、面容憔悴等也有缓解作用。

小常识 ------------------------------------------------------------------

覆盆子：为蔷薇科悬钩子属的木本植物，是一种水果，果实味道酸甜，植株的枝干上长有倒钩刺。覆盆子有很多别名，例如：悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子。覆盆子的果实是一种聚合果，有红色，金色和黑色，在欧美作为水果，在中国大量分布但少为人知，仅在东北地区有少量栽培，市场上比较少见。树莓果实为聚合浆果，柔嫩多汁，色泽宜人，营养丰富，是目前风靡世界的“第三代水果”，在国际市场上被誉为黄金水果。覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌苛尔蒙。覆盆子味酸、甘，性平。益肾，固精，缩尿。用于肾虚遗尿，小便频数，阳痿早泄，遗精滑精。