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中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和时疫感冒(流行性感冒)。无论哪种感冒,病人都会出现流涕、咳嗽、头痛等症状,时疫感冒患者还会有高烧等标志性症状出现。
中医认为前两种感冒是因感受外邪而起,最后一种则是因传染而引发。用药茶调理时,需要根据辨证分别施以散寒解表、祛风除热、清热解毒等不同的调理方法。
宣肺疏风——小桑菊饮
【原料】桑叶8克,杏仁、桔梗、芦根各6克,连翘5克,菊花、薄荷、甘草各3克。
【制作方法】
1.将所有材料中的杂质统一拣去,洗净后放入砂锅,加没过材料的清水,浸泡半小时。
2.浸泡好药材的砂锅置火上,大火烧开后转小火再煎煮5分钟,离火后澄出药汁,即可饮用。
【用法】每日1剂,代茶饮用。
【保健功效】疏风清热,宣肺止咳。适用于因风热感冒引发的咳嗽咯黄白痰、低烧、头痛、口于喝水不能缓解等不适。
【其他功效】对肺热引起的口臭也有治疗作用。
凉血解毒——青叶除瘟茶
【原料】大青叶5克,茉莉花茶3克。
【制作方法】
1.大青叶洗净后剪碎备用。
2.处理好的大青叶和茉莉花茶一起放进保温杯中,用适量沸水冲泡,加盖焖5分钟后,即可揭盖饮用。
【用法】每日1~3剂,代茶饮用。随喝随添水,直至色浅味淡。
【保健功效】清热解毒,凉血止血。适用于治疗因风热感冒和时疫感冒引发的咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等不适。
【其他功效】在时疫感冒流行的秋冬季节,经常饮用可起到预防作用。
开窍除秽通鼻塞——辛夷茶
【原料】荆芥穗、辛夷花、干薄荷叶各15克。
【制作方法】
1.拣去荆芥穗、辛夷花和薄荷叶中的杂质,洗净备用。
2.把处理好的材料一起放入保温壶,用适量沸水冲泡,焖5分钟后,即可饮用。
【用法】每日1剂,代茶频饮:随喝随添水,直至色浅味淡。
【保健功效】开窍除秽。适用于各型感冒引发的流涕、鼻塞等症。
【其他功效】对鼻炎也有很好的治疗作用。
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