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头痛头晕药茶:川芎天麻茶
【原料】
川芎10克,天麻、白芷、绿茶各3克。
【制作方法】
1.将川芎、天麻、白芷洗净后放人砂锅,加没过所有材料1厘米的清水,浸泡半小时。
2.浸泡好药材的砂锅置火上,大火烧开后转小火再煎煮20分钟,离火后澄出药汁。
3.澄出的药汁晾至80℃左右时,用其冲泡绿茶,待绿茶完全泡开后即可饮用。
【用法】
每日1剂,代茶饮用。
【保健功效】
这款药茶具有养血祛风,清窍止痛。适用于治疗满头作痛且痛无定处,甚至头痛而眩晕,常因天气变化或情绪波动而诱发,如血管神经性头痛等。
【其他功效】
对胸胁胀闷不舒也有缓解作用。
温馨提示:阴虚、失血及湿热甚者忌服,血压高者不宜。
小常识 ------------------------------------------------------------------
天麻的营养价值:
天麻含香荚兰醇、香荚兰醛、维生素A 类物质、苷、结晶性中性物质、微量生物碱、黏液质等。天麻素是天麻的主要有效成分, 其含量约为0 .025%。现已能人工合成天麻素(天麻苷)、天麻苷元及其类似物。另外,天麻多糖也是天麻的有效成分之一。
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