调理头痛头晕的药茶——菊普活力茶（缓解头痛晕眩）

头痛头晕药茶：菊普活力茶

【原料】

白菊花、普洱茶各6克，罗汉果1颗。

【制作方法】

1．罗汉果洗净、晾干后打碎备用。

2．白菊花拣去杂质，洗净后备用。

3．处理好的罗汉果和白菊花、普洱茶一起放人茶杯，用适量沸水冲泡，加盖焖10分钟后，即可揭盖饮用。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有清热解毒。适用于因体内火毒热盛、上扰头目引发的头部胀痛、头昏眼花。

【其他功效】

润肺利咽。对火毒上扰弓}发的咽干咽痛也有缓解作用。

小常识 ------------------------------------------------------------------

菊花的营养价值：

菊花的主要成分有挥发油(0.20-/0-0.85%)、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋酸龙脑酷等成分，黄酮类成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外，菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中维生素E含量较高。