养心安神药茶—竹叶灯芯茶（安神镇惊）

竹叶灯芯茶

【原料】

鲜竹叶、灯芯草各10克。

【制作方法】

1．将鲜竹叶、灯芯草洗净放入砂锅，加没过材料2厘米的清水，浸泡半小时。

2．浸泡好药材的砂锅置火上，大火烧开后转小火再煮3分钟，离火澄出药汁代茶饮用即可。

【用法】

每日1—2剂，代茶饮用。

【保健功效】

安神定志，镇惊清心。适用于心神不宁所致健忘、失眠、心悸、易惊易怒等症。

【其他功效】

对调理水肿、小便不利也有很好疗效。