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增强免疫力药茶:神仙寿茶
【原料】
红茶5克,人参3克,牛膝、巴戟、杜仲、枸杞子各2克,蜂蜜适量。
【制作方法】
1.将人参、牛膝、巴戟、杜仲、枸杞子洗净放入砂锅,加没过所有材料1厘米的清水,浸泡半小时。
2.浸泡好药材的砂锅置火上,大火烧开后转小火再煎煮15~30分钟,离火后澄出药汁。
3.用澄出的药汁趁热冲泡红茶,待红茶完全泡开后,加入蜂蜜调味即可饮用。
【用法】
每日1剂,代茶饮用。
【保健功效】
这款药茶具有益气养血,健脑安神。适用于因气血不足引发的经常神疲气短、易感风寒等免疫力低下的典型症状。
【其他功效】
对睡眠不佳或入睡后多梦也有缓解作用。
小常识 ------------------------------------------------------------------
人参的营养价值:
人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品。
人参含多种皂甙和多糖类成分,人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤的水油平衡,防止皮肤脱水、硬化、起皱,长期坚持使用含人参的产品,能增强皮肤弹性,使细胞获得新生。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能,使皮肤洁白光滑。它的美容效用数不胜数,是护肤美容的极品。
人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张,可增加头发的营养,提高头发的韧性,减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。
人参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。将人参直接浸入50%甘油,10日用甘油搓脸,或将人参煎成浓汁,每日往洗脸水倒一点,用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸,能让皮肤相当滋润。
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