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健康养生,百病不愁
茉莉花茶(润燥止渴、清热生津)
【配方】
茉莉花、玫瑰花各5克,红茶3克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将茉莉花、玫瑰花、红茶一起放入锅中,水煎煮。
2. 用茶漏滤取药汁,再加入适量蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的茉莉花具有理气和中、开郁辟秽的功效;玫瑰花具有利气、行血、治风痹、散淤止痛的功效;红茶具有利尿、消炎杀菌的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜患有咳嗽多痰、便秘、高血压等症者饮用,也可作为防龋齿、防辐射损伤、抗癌、抗衰老的保健饮品。
------------------------------------小知识------------------------------------
茉莉花:别名茉莉、香魂。性平,味甘。理气和中。主治下痢腹痛、目赤肿痛、表皮肿毒。
玫瑰花:徘徊花、穿心玫瑰。性温,味甘、微苦。利气行血、润肠通便。主治肝胃气痛、吐血咯血。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。
红茶:别名乌茶。性温,味甘。消炎杀菌、提神消疲、强身健体。主治肠胃不适、尿急、食欲不振、水肿。
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