很多女性朋友不重视肺部的保养，但你知道吗，肺不好皮肤就会变得很差的，所以想要容颜美，首先要护好肺!那么女人如何养肺润肺呢?下面教你养肺润肺的 ...[详情]

【用法】上药择净，加清水适量，浸泡5~10分钟后煎汁，候温足浴。每次30分钟，每日2次，2日1剂，30天为1个疗程，连用3~5个疗程。[详情]

【用法】上药择净，加清水适量，浸泡5~10分钟后煎汁，候温足浴。每次15~30分钟，每日1次，每次1剂，连用10~15天。[详情]

【功效】当以益气补肺、止咳平喘为治。适用于脾肺两虚而致咳嗽咳喘、疲多、气短作喘、气倦乏力、自汗畏风、动则出汗、咽喉不利、口干而红、舌淡红、脉 ...[详情]

按摩疗法，又称推拿疗法，是一种独特的中医治病、健身方法。[详情]

所谓“肾为气之根，肺为气之主；肾主纳气，肺主出气”，只有在肾和肺的相互作用下才能够维持人体的正常呼吸。而时刻注意养肺，就能够在深长的呼吸之中 ...[详情]

林黛玉，一个家喻户晓的名字。也许就连一些不怎么热爱文学的人们也知晓林黛玉的身体特性——不甚柔弱。[详情]

肺结核是结核病的一种，是由结核杆菌引起的慢性传染病。[详情]

在炎热的夏季，酷暑难耐，连晚上睡个安稳觉都成了一种奢侈。许多人为了图凉快，都喜欢将门窗全打开、把空凋或电扇开到最大、光着膀子、什么也不盖就睡 ...[详情]

虽然我们前面介绍了许多补肺气的方法，但事实上补肺气最好的方法莫过于按摩肺经。[详情]

我们已经知道，早上3~5点是肺经当令的时段，是需要深度睡眠的时候，但总有些人经常会在这段时间莫名其妙地醒来，然后很长一段时间翻来覆去睡不着， ...[详情]

我们知道，肺为娇脏，很容易出现问题，当肺的正常功能失去平衡时，就会出现咳嗽、气喘、胸闷等呼吸方面的疾病，以及各种皮肤病。所以，我们要格外爱护 ...[详情]

鼻为肺之窍，利用鼻腔投药治疗的外治法甚多，如治风寒感冒所致的头痛鼻塞用卧龙丹吹鼻取嚏法，不但能治疗感冒，而且还有醒脑开窍治昏厥休克的功效。[详情]

耳穴补肺疗法是用针刺及压豆、按压等方法刺激耳穴以治疗疾病的一种方法，是针灸学的重要组成部分。[详情]

呼吸肌训练补肺法是特殊形式的运动训练。慢性支气管炎肺气肿患者的呼吸肌肌力减退，通过呼吸抗阻训练，可以改善和提高呼吸肌(主要是膈肌）的功能。[详情]

日光浴主要是通过日光中的红外线和紫外线对机体产生有益的作用。所有物质燃烧时均产生红外线，就像冬天烤火的作用。[详情]

不少人的鼻腔对冷空气过敏，秋季一到，便易伤风、流涕。[详情]

防感冒补肺按摩的手法主要在于改善头面部和鼻部的淋巴和血液循环，提髙局部抗病能力。[详情]

烟草是一种毒物，对人体有害无益。《滇南本草》认为它“辛热，有大毒”；《本草从新》也认为，“今人患咽风咽痛、嗽血、失血、失音之症甚多，未必不由 ...[详情]

当秋季3个月或每日申、酉、戌时，面西平坐，鸣天鼓7次，叩齿36遍，舌抵上腭，待津液满口时，漱而咽下，共咽3口。[详情]

[备穴]皮质下、内分泌、内鼻、肾上腺、咽喉。[操作]一般只取一侧常用穴，当效果不明显时，可加1~2个备用穴。[详情]

1.王绵之。北京中医药大学终身教授，现代中医方剂学创始人。2009年6月被授予“国医大师”称号。[详情]

[功效]补肾肺，治虚寒喘嗽、腰腿酸痛。[详情]

此补肺罗汉功站桩吐纳法为刘茂琪医师口传亲授。凡能持之以恒练功者，均能收到保健强身之效。[详情]

补肺十二段锦导引法中，“十二段锦”是以调息导气、肢体运动结合自我按摩、形神俱练、动静相兼的简易导引养生法之一。[详情]