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健康养生,百病不愁
慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在胃病中居首位。在临床上,大多数患者常无明显症状或仅表现为程度不同的消化不良症状,如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。在日常生活中应该尽量保持精神愉快,精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎。还要慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物,此类药物长期滥用会使胃黏膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡。
艾灸疗法
1.中脘
穴位定位:位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
按摩艾灸:医者取一段艾条(约5厘米),固定于艾灸盒顶盖上,点燃艾条一端,放于艾灸盒内。放于中脘穴上灸治10〜15分钟,至患者感觉局部温热舒适而不灼烫为宜。
2.梁门
穴位定位:位于上腹部,当脐中上4寸,距前正中线2寸。
艾灸方法:医者取一段艾条(约5厘米),固定于艾灸盒顶盖上,点燃艾条一端,放于艾灸盒内。放于梁门穴上灸治10〜15分钟。
3.足三里
穴位定位:位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
艾灸方法:医者用打火机点燃艾条一端,找到一侧足三里穴,用艾条温和灸法灸治足三里穴10〜15分钟。对侧以同 样方法操作。
刮痧疗法:
1.中脘
穴位定位:位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
刮痧方法:患者取仰卧位,医者找到中脘穴,涂抹适量经络油。用刮痧板角部刮拭中脘穴,速度适中,以出痧为度。
2.足三里
穴位定位:位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。
刮痧方法:医者找到足三里穴,涂抹适量经络油,用刮痧板角部从上往下刮拭足三里穴到上巨虚穴,力度略重。对侧以同样的方法进行操作。
3.脾俞
穴位定位:位于背部,第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。
刮痧方法:患者转俯卧位,医者找到脾俞穴,涂抹适量经络油,用面刮法刮拭脾俞穴至脾俞穴30次,手法宜轻,以未出痧为度。对侧以同样的方法操作。
4.胃俞
穴位定位:位于背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
刮痧方法:涂抹适量经络油,用面刮法刮拭脾俞穴至胃俞穴30次,手法宜轻,以未出痧为度。对侧以同样的方法操作。
拔罐疗法:
1.脾俞
穴位定位:位于背部,第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。
拔罐方法:用热毛巾擦拭清洁该穴位,右手持罐,左手用止血钳夹住蘸有酒精的棉球,点燃棉球后伸入罐内旋转一圈后迅速抽出,将火罐扣在脾俞穴上,留罐10分钟。
2.胃俞
穴位定位:位于背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
拔罐方法:热毛巾擦拭清洁该穴位,右手持罐,左手用止血钳夹住蘸有酒精的棉球,点燃棉球后伸入罐内旋转一圈后迅速抽出,将火罐扣在胃俞穴上,留罐10分钟。
3.中脘
穴位定位:位于上腹部,前正中线上,当脐上4寸。
拔罐方法:用毛巾擦拭清洁中脘穴,用拔罐器将气罐拔扣在中脘穴上,留罐10分钟后取下。
4.足三里
穴位定位:位于犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指,当胫骨前肌上。
拔罐方法:用毛巾觀清洁足三里穴,将气瞧在足三里穴上,留罐10分钟。
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