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瑶医学的预防法

预防,就是在疾病未发生之前,通过施行各种措施以防止疾病的发生,包括先天预防和后天预防两方面。


(一)未病先防


1.先天预防


先天预防,是从父母婚配到出生前的胚胎时期就做好预防工作,以防止疾病的发生。


(1)优婚防病


优婚防病,就是通过择优婚配,使孕育的后代禀赋强壮,健康无病。


(2)优孕防病


优少防病,是指在受孕之后,注意孕期的摄生,精心养护及胎气,以促进胎儿的正常发育,奠定良好的先天素质,防止疾病的发生。


2.后天预防


后天预防,就是在人出生后,为防止疾病的发生所进行的预防。


(1)摄生防病


①顺时调养:瑶族先民在很早就注意根据季节气候的变化来调理自身的精神、饮食和起居,以养生防病。如他们主张春天要早睡早起,宜食清淡可之品,忌油腻生冷之物。夏天晚睡早起,在饮食上宜食清淡爽口之品,忌油腻、生冷苦寒的食物,适当选取有酸味、辣味的食物,以增强食欲。秋天要早睡早起,尽量少食辛辣之品,亦少食寒凉食品,要适当多吃些温性食品。冬天要早睡晚起,在饮食上可以吃些温热性食物,切忌点硬生冷食物。


②饮食调养:瑶族人民很注意药食同用。经常制作一些含有保健身体、防病治病草药的食物来预防疾病。如春节期间,用石菖蒲水浸池白馍。


③药物调养:瑶族人民非常善于利用居住环境周围丰富的药物资源来防病治病,如五月端午节这一天用大风艾、小占、五加皮、红杜仲、穿破石、走马胎、宽筋藤、当归藤、钩藤、五指毛桃根、大血藤等中草药煎汤熏洗全身,可舒筋活络,除湿去痹痛等症。还用菖蒲、艾叶、八角枫、地风藤等煎水洗操预防生拖害病。


(2)避邪防病


①卫生预防


环境卫生:瑶族人的水井大多是将饮用井与洗菜井、洗衣井分开成为三连井,饮用水井建在上方,井口上加盖,只准用水瓢舀水,每年不定期的掏洗水井2—3次,并撒放一些石灰或漂白粉杀虫消毒。


劳动卫生:瑶族人民在出远门或生产劳动时,常身带盐巴、大蒜、百味莲、薄荷等以防暴病、急病的发生。另外对痧症的预防,要在劳作中注意通风,加强防暑与降温措施,在夏天避免长时间在烈日下曝晒,多饮清凉饮料或淡盐水。


②药物预防;每到清明节,瑶族人民都要在自家门上插上嫩柳枝,小孩手腕上戴上嫩柳枝做的手圈,妇女鬓发边也要戴上嫩柳尖以辟秽除邪;端午节这一天要在门上悬挂菖蒲、艾叶,并将菖蒲洗净放人水缸内,预防喝生水后拉病疾;要饮草果液,饮雄黄酒,并将雄黄粉酒洒于床下、墙根、屋角等阴暗处,厕所里撒上生石灰、马桑叶、槐柳叶、辣蓼草等,以杀虫消毒、防止蚊蝇滋生,同时人人身上佩挂有雄黄粉药袋。


(2)避邪防病


瑶族先民很就认识到,疾病是由于人体感受某种邪气而发的,因此在日常生活中,他们特别注意与邪气的接触。有病的老人去别人家里饮酒做客或在群众聚餐的场合,都自带食具。如果他们忘了带食具,就会自觉地取芭蕉叶代碗,临时修木枝代筷。餐中让别人替他们夹菜放在芭蕉叶中。有的地方的瑶族还有家庭分餐的习惯。这说明瑶族人民对防止病从口人早已认识,采取的预防手段和措施也是科学合理的。


(二)既病防变


瑶医强调对疾病的治疗要及时、准确,否则易“转症候”。他们认为大多数“症”的病情都比较轻浅,只要治疗及时得当,预后都较好,若失治或误治,多会转化为“经”类疾病而出现高热、抽搐、昏迷等凶险症状。这类疾病的病情重,预后差,即使病愈也大多会留下后遗症。有些“症”之间也可发生转化,如突发脘腹痛、口渴、呕吐清水、全身疼痛、刮肩胛部可现鱼鳅状隆起的“鱼鳅症”;若得到及时治疗,病情会转重变成腹痛吐泻、皮肤萎黄、刮皮肤出现红绿色斑点,双下肢肌肉弹跳,渐向上延伸,甚至全身肌肉跳动的“蚂蟥症”等。

原文标题:瑶医学的预防法