【相宜食物】 黄豆芽+猪血=补气养血、促进青少年生长发育 黄豆芽具有滋润清热、补气养血、预防贫血、促进青少年生长发育、健脑益智、抗疲劳等功效 ...[详情]

【相宜食物】 黄豆芽+牛肉=益气血、促进青少年生长发育 黄豆芽具有滋润清热、利尿解毒、补气养血、预防贫血、健脑益智、抗疲劳等功效，牛肉能够补 ...[详情]

【相宜食物】 黄豆芽+黑木耳=滋阴清热、防治动脉硬化 黄豆芽具有滋润清热、利尿解毒、补气养血、防止动脉硬化、健脑益智等功效，黑木耳具有补血气 ...[详情]

※错误搭配※ 绿豆芽+猪肝=降低营养价值 绿豆芽与猪肝同食会降低食物的营养价值。 【小知识】——————————————————————— ...[详情]

【相宜食物】 绿豆芽+鲫鱼=清热解毒、利尿通络 绿豆芽具有清暑热、通经脉、清肠胃、解毒、补肾利尿、消肿、滋阴壮阳之功效，鲫鱼具有健脾利湿、滋 ...[详情]

【相宜食物】 绿豆芽+猪肾=滋肾润燥 绿豆芽具有清热解毒、补肾利尿等功效，猪肾具有健肾补腰、和肾理气、通利膀胱之功效，二者同食，可以滋肾润燥 ...[详情]

【相宜食物】 绿豆芽+鸡肉=有益五脏、防治心血管疾病 绿豆芽具有清暑热、通经脉、清肠胃、解毒、补肾利尿、消肿、滋阴壮阳、调五脏之功效，鸡肉具 ...[详情]

【相宜食物】 绿豆芽+韭菜=补肾解毒、通便减肥 绿豆芽具有清暑热、通经脉、清肠胃、解毒、补肾利尿、消肿、滋阴壮阳之功效，韭菜可补肾壮阳、促进 ...[详情]

【相宜食物】 笋瓜+瘦肉=营养丰富 笋瓜含有纤维素、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、钾等物质，肉类普遍含有蛋白质、脂肪 ...[详情]

※错误搭配※ 节瓜+动物肝脏=破坏维生素C 节瓜富含维生素C，若与富含铜、铁等矿物质的动物肝脏同食，铜离子和铁离子会使维生素C氧化，降低了 ...[详情]

※错误搭配※ 节瓜+富含维生素C分解酶的食物=降低营养价值 节瓜若与富含维生素C分解酶的食物同食，节瓜中富含的维生素C会被维生素C分解酶分 ...[详情]

【相宜食物】 节瓜+蘑菇类食物=利尿解渴、补虚抗癌 节瓜具有清热利尿、祛暑解渴之功效，蘑菇类食物普遍具有补虚抗癌、增强免疫力和抗病能力、舒筋 ...[详情]

【相宜食物】 佛手瓜+瘦肉=营养丰富 佛手瓜含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等，肉类 ...[详情]

※错误搭配※ 冬瓜+田螺=引起肠胃不适 冬瓜与田螺同食易引起肠胃不适。 【小知识】———————————————————————————— ...[详情]

※错误搭配※ 冬瓜+鲍鱼=脱水 冬瓜和鲍鱼同食易导致脱水。 【小知识】———————————————————————————————— ...[详情]

※错误搭配※ 冬瓜+鱿鱼=引起身体不适 冬瓜与鱿鱼同食易引起身体不适。 【小知识】———————————————————————————— ...[详情]

※错误搭配※ 冬瓜+鳕鱼=脱水 冬瓜与鳕鱼同食易导致脱水。 【小知识】———————————————————————————————— ...[详情]

※错误搭配※ 冬瓜+鲤鱼=脱水 二者都有利水功效，同食功效增强易导致脱水。 【小知识】—————————————————————————— ...[详情]

※错误搭配※ 冬瓜+醋=降低营养价值 冬瓜与醋同食会造成食物中的营养流失，从而降低了食物的营养价值。 【小知识】————————————— ...[详情]

※错误搭配※ 冬瓜+红豆=脱水 冬瓜与红豆都有利水消肿、祛湿利尿的功用，二者同食，会使人体因过量排水而脱水。 【小知识】————————— ...[详情]

※错误搭配※ 冬瓜+鲫鱼=脱水 冬瓜与鲫鱼都有利水消肿、祛湿利尿的功用，二者同食，会使人体因过量排水而脱水。 【小知识】————————— ...[详情]

【相宜食物】 冬瓜+草鱼=祛风、降压、平肝 冬瓜具有清热解毒、利水消肿、降血压、排毒润肠、通便的功效，草鱼具有暖胃、平肝、祛风、益肠、明目、 ...[详情]

【相宜食物】 冬瓜+火腿=开胃健脾、生津解毒 冬瓜具有清热解毒、利水消肿、降脂减肥、排毒润肠、健胃等功效，火腿具有健脾开胃、生津益血、滋肾填 ...[详情]

【相宜食物】 冬瓜+山楂=清热散瘀、利水消肿、降低血压 冬瓜具有清热解毒、利水消肿、降血玉、光洁皮肤等功效，山楂具有消食化积、理气散瘀、利尿 ...[详情]

【相宜食物】 冬瓜+椰子=清热生津、利尿排毒 冬瓜具有清热解毒、利水消肿、排毒润肠、通便、光洁皮肤的功效，椰子具有清热、解暑、生津、止渴、利 ...[详情]