【相宜食物】 黄瓜+山楂=利尿排毒、降血压 黄瓜具有除湿利尿、降脂减肥、降低血糖、降低胆固醇、促进人体新陈代谢、排毒之功效，山楂有消食化积、 ...[详情]

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【相宜食物】 黄瓜+乌鱼=清热利尿、益气美容 黄瓜具有除湿利尿、抗衰老、促进人体新陈代谢、润肤除皱、排毒、强健身体之功效，乌鱼具有补脾益胃、 ...[详情]

【相宜食物】 黄瓜+黄花菜=清热、解酒毒 黄瓜具有除湿利尿、促进人体新陈代谢、镇痛、防治酒精中毒、安神、排毒、蚕健身体之功效，黄花菜具有清热 ...[详情]

【相宜食物】 黄瓜+蜂蜜=解毒通便 黄瓜具有除湿利尿、促进人体新陈代谢、促进消化、安神、排毒、强健身体之功效，蜂蜜具有补虚、润燥、解毒、通便 ...[详情]

※错误搭配※ 西红柿+淀粉类食物=腹痛腹泻、呕吐 人食用淀粉类食物后，会导致胃中分泌大量的胃酸，而西红柿中又含有大量的果胶，若将其与淀粉类 ...[详情]

【相宜食物】 西红柿+鱿鱼=补虚消食、养颜护肤 西红柿具有健胃消食、生津止渴、抗氧化、抗衰老、美白肌肤等功效，鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜、解 ...[详情]

【相宜食物】 西红柿+平鱼=益气养血、延缓衰老 西红柿具有止血、降压、生津止渴、凉血平肝、抗衰老、美白肌肤等功效，平鱼具有益气养血、补胃益精 ...[详情]

【相宜食物】 西红柿+鸡肝=养肝明日、补血养颜 西红柿具有止血、降压、生津止渴、清热解毒、凉血平肝等功效，鸡肝具有补肝益肾、补血止血、明目之 ...[详情]

【相宜食物】 西红柿+榆钱=健胃消食、生津去火、利水消肿 西红柿具有健胃消食、利尿、生津止渴、清热解毒、美白肌肤等功效，榆钱具有健脾开胃、清 ...[详情]

【相宜食物】西红柿+猕猴桃=健胃消食、通便、抗癌 西红柿具有健胃消食、防治便秘、生津止渴、清热解毒、抗衰老、抗癌等功效，猕猴桃具有提高免疫力 ...[详情]

【相宜食物】 西红柿+圆白菜=益气生津 西红柿具有止血降压、利尿、生津止渴、清热解毒等功效，圆白菜能益心肾、健脾胃，二者同食，可以达到益气生 ...[详情]

【相宜食物】 西红柿+西蓝花=防治癌症 西红柿具有止血降压、清热解毒、凉血平盱、治愈口疮、抗氧化、抗衰老的作用，还能阻止癌变进程，预防前列腺 ...[详情]

【相宜食物】 西红柿+茭白=清热利水、解毒降压 西红柿具有止血降压、利尿、生津止渴、清热解毒、凉血平肝等功效，茭白可以利尿止渴、解毒醒酒，二 ...[详情]

【相宜食物】 西红柿+酸奶=生津止渴、降血脂 西红柿具有止血、降压、利尿、生津止渴、清热解毒、抗氧化等功效，酸奶具有生津止渴、补虚开胃、润肠 ...[详情]

【相宜食物】 西红柿+山楂=降血压 西红柿具有止血、降压、利尿、生津止渴、清热解毒、凉血平肝等功效，山楂有利尿、扩张血管、降低血压、降低胆固 ...[详情]

【相宜食物】 西红柿+蜂蜜=补血养颜 西红柿具有止血利尿、生津止渴、清热解毒、抗氧化、抗衰老、美白肌肤等功效，蜂蜜具有补虚、润燥、滋补养颜的 ...[详情]

【相宜食物】 西红柿+鲫鱼=益气养肝、通乳 西红柿具有止血、降压、利尿、生津止渴、清热解毒、凉血平肝等功效，鲫鱼具有健脾、益气、利水、通乳之 ...[详情]

【相宜食物】 西红柿+豆腐=生津止渴、益气和中 西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝等功效，豆腐能益气宽中、生 ...[详情]

【相宜食物】 西红柿+菜花=开胃助消化、生津止渴，抗癌 西红柿具有止血、降压、健胃消食、生津止渴、清热解毒、抗氧化、抗衰老、抗癌等功效，菜花 ...[详情]

【相宜食物】 西红柿+鸡蛋=抗衰老、生津止渴 西红柿具有止血、降压、生津止渴、清热解毒、抗氧化、抗衰老、美白肌肤等功效，鸡蛋具有滋阴养血、润 ...[详情]

【相宜食物】 西红柿+芹菜=降压、健胃消食 辣椒具有温中散寒、活血化瘀、增强体力、缓解疼痛、促进血液循环、加快人体新陈代谢、减肥塑身等功效， ...[详情]

※错误搭配※ 辣椒+动物肝脏=破坏维生素C 辣椒中含有丰富的维生素C，若与含有铜、铁等矿物质的动物肝脏同食，辣椒中的维生素C会被氧化分解，造 ...[详情]

※错误搭配※ 辣椒+富含维生素分解酶的食物=破坏维生素c 辣椒富含维生素C，与黄瓜、胡萝卜、南瓜、竹笋等富含维生素分解酶的食物同食，维生素C ...[详情]

羊肉+平鱼=不利于营养的吸收 羊肉与平鱼同食不利于人体对营养物质的吸收。 食材档案————————————————————————————— ...[详情]