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中医养生的基本原则是协调脏腑,五脏间的协调是通过相互依赖、相互制约的关系来实现的。脏腑的生理,以“藏”、“泻”有序为其特点。五脏是以化生和贮藏精、神、气、血、津液为主要生理功能;六腑是以受盛和传化水谷、排泄糟粕为其生理功能。藏、泻得宜,机体才有充足的营养来源,以保证生命活动的正常进行。
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  • 肺源性心脏病患者宜吃-白萝卜

    白萝卜性凉、味甘,能够消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。吃白萝卜不仅能够预防肺源性心脏病,还有助于降血脂、软化血管,预防高血脂、冠心病、动脉 ...[详情]

    2015/10/26来源:国医小镇
  • 肺源性心脏病患者宜吃-油菜

    油菜性温、味辛,归肺经,具有活血化瘀、消肿解毒、促进血液循环的功效。油菜中含有胡萝卜素和维生素C,能够增强血管弹性。[详情]

    2015/10/26来源:国医小镇
  • 认识肺源性心脏病

    肺源性心脏病简称“肺心病”,主要是由于支气管-肺组织或肺动脉血管病变所致肺动脉高压引起的心脏病。[详情]

    2015/10/26来源:国医小镇
  • 风湿性心脏病的日常保健

    脑卒中即急性脑血管疾病,俗称“中风”,风湿性心脏病正是造成脑栓塞(缺血性中风)的主要原因之一,占40%~90%,并容易复发。[详情]

    2015/10/26来源:国医小镇
  • 远离妇科病一定要养肝

    对于女人来说,肝脏似乎更容易受伤。每个月的“大失血”让血总是处于亏损状态。血虚又会影响肝的功能,所以月经时女子出现火气大也就不足为怪了。[详情]

    2015/10/26来源:国医小镇
  • 秀发出众也要肝脏的呵护

    三千发丝的健康不仅影响外观,从中医角度看,更是身体脏腑健康发出的信号,不能轻忽大意。[详情]

    2015/10/26来源:国医小镇
  • 可以做一做保眼养肝法

    此即眼部美容按摩法。眼是心灵的窗户,是容貌美的一个重要感觉器官。健美而炯炯有神的双眼会使人精神倍增、赏心悦目。尤其是在当前眼疾不断增多的情况 ...[详情]

    2015/10/26来源:国医小镇
  • 护脾胃饮食-羊肚

    羊肚是一种非常美味且补益身体的食材,为牛科动物山羊或绵羊的胃。羊肚味甘、性温,入脾、胃经。具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗之功效。[详情]

    2015/10/26来源:国医小镇
  • 养护脾胃饮食-牛肚

    牛肚是牛的胃部的总称。牛肚含多种营养成分,中医认为其具有补益脾胃、补气养血、补虚益精之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人 ...[详情]

    2015/10/26来源:国医小镇
  • 养护脾胃饮食-兔肉

    兔肉是日常生活中比较常见的肉食之一,其肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是补脾益胃的美味佳品。[详情]

    2015/10/26来源:国医小镇
  • 养护脾胃饮食-鹅肉

    鹅肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品,富含人体必需的多种营养素,并且脂肪含量很低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。[详情]

    2015/10/26来源:国医小镇
  • 养护脾胃饮食-鸡肉

    鸡肉的肉质细嫩、滋味鲜美,适于多种烹调方法,并且营养丰富,有滋补养身的作用。[详情]

    2015/10/26来源:国医小镇
  • 养护脾胃饮食-牛肉

    牛肉的营养丰富,肉质醇美。尤其是牛肉的蛋白质含量高,而脂肪含量低,故有“肉中骄子”的美称。[详情]

    2015/10/26来源:国医小镇
  • 养护脾胃饮食-羊肉

    羊肉是普遍食用的主要肉类之一,羊肉肉质细嫩,含有人体所需的各种营养素,且容易消化吸收。[详情]

    2015/10/26来源:国医小镇
  • 风湿性心脏病的预防

    患了病的心脏,就好比一件有裂纹的陶瓷,它需要我们在修补的同时认真保养它。因此,风湿性心脏病患者在用药治疗的同时,注意日常生活的保健也是尤为重 ...[详情]

    2015/10/26来源:国医小镇
  • 风湿性心脏病患者忌吃的食物

    鸭血性寒,风湿性心脏病患者多属心脾阳气不足,食用性寒的食物会损伤阳气,加重病情。鸭血中的胆固醇含量非常高,经常食用容易形成血栓,加重风湿性心 ...[详情]

    2015/10/23来源:国医小镇
  • 风湿性心脏病患者宜吃-三文鱼

    三文鱼中含有大量不饱和脂肪酸和蛋白质,其中ω-3脂肪酸含量较高,能增加血液中“好”的胆固醇,协助清除“坏”的胆固醇。三文鱼是风湿性心脏病患者 ...[详情]

    2015/10/23来源:国医小镇
  • 风湿性心脏病患者宜吃-草鱼

    草鱼性温、味甘,含有多种营养物质。草鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低胆固醇水平。经常食用草鱼可以预防风湿性心脏病。[详情]

    2015/10/23来源:国医小镇
  • 风湿性心脏病患者宜吃-鸭肉

    鸭肉不仅脂肪含量低,且所含脂肪主要是不饱和脂肪酸,能起到保护心脏的作用。鸭肉还富含蛋白质和维生素E,非常适合风湿性心脏病患者食用。[详情]

    2015/10/23来源:国医小镇
  • 风湿性心脏病患者宜吃-鸡肉

    中的脂肪大多数是不饱和脂肪酸,又含有大量的蛋白质。经常食用鸡肉既不用担心会堵塞血管,又能够补充蛋白质,因此,鸡肉非常适合风湿性心脏病患者食用 ...[详情]

    2015/10/23来源:国医小镇
  • 风湿性心脏病患者宜吃-猪瘦肉

    猪瘦肉中的脂肪较少,蛋白质含量高,食用猪瘦肉既不用担心会堵塞血管,又能够补充蛋白质。猪瘦肉中还含有B族维生素,适合风湿性心脏病患者食用。[详情]

    2015/10/23来源:国医小镇
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