孕6月产检的注意事项怀孕第6个月，准妈妈要进行第4次产前检查。出门前，注意携带产前检查本、零钱、卫生纸等，检查前保持空腹，以保证各项指标不受胃内食物的影响。如同上月，检查时，准妈妈应该告诉医生这一段时 ...[详情]

冬菇扒茼蒿功效解析：冬菇中含有丰富的维生素D，可以促进体内钙的吸收，且各种维生素的含量也十分丰富；茼蔷中的粗纤维有助于肠道的蠕动，具有通腑顺肠的功效。两者搭配食用，可帮助准妈妈预防便秘，还能促进胎儿骨 ...[详情]

每周吃1-2次海带建议准妈妈在孕期保证每周吃1-2次海带。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，磷含量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等，有美 ...[详情]

进入怀孕第6个月，每天为准妈妈准备一些合适的零食是很有必要的。较用的零食建议下表中提供的零食可以在方便的时候食用，适合所有准妈妈。除上述几种零食外，准妈妈还可以吃一定量的水果、酸奶、粗纤维饼干等。给职 ...[详情]

巨大儿对准妈妈与胎儿自身都不利，但低体重儿对优生也不利。出生体重低于2500克的新生儿称为低体重儿。怀孕第8-38周的时间里，准妈妈营养不良或因疾病因素都可能导致胎儿发育迟缓，在出生时体重过低。低体重 ...[详情]

进入孕中期，准妈妈已经摆脱了孕早期的恶心、呕吐、无食欲的早孕反应，胃口会迅速好转。此时，胎儿也开始进入迅速发育的时期，所以，相对于孕早期而言，此时准妈妈的饮食量会相应增多。除此之外，很多准妈妈还有一个 ...[详情]

进入孕6月，准妈妈和胎儿的营养需要猛增。很多准妈妈从这个月开始发现自己贫血，这是由于胎儿生长和准妈妈自身血容量增加导致的缺铁，准妈妈要注意摄入充足的矿物质铁，来防止妊娠期贫血的发生。从孕5月开始，胎儿 ...[详情]

胎儿身体结构基本形成这一阶段，胎儿身体结构基本形成。全身比例比以前显得更为匀称，大脑发育迅速，逐步出现大脑褶皱。新小脑发育，呼吸系统功能正在不断完善，手指和脚趾也开始长出指（趾）甲。现在胎儿看上去变得 ...[详情]

不要过于担心胎儿的身长一些准妈妈因为担心胎儿过大或过小而产生焦虑，其实这是不必要的。胎儿的大小正常与否要在怀孕周数正确的前提下才能得知，因此首先要确认怀孕周数。月经周期规律：对于月经正常的准妈妈，怀孕 ...[详情]

头发易干易断，出现掉发怀孕后，激素的变化会影响准妈妈头发生长状况，可能变得更好，但也可能变得糟糕。此时准妈妈可能会出现头发易干、易断的情况，而且头发也掉得很多。出现这些问题时可以这么护理：1、如果头发 ...[详情]

胎儿在母体内有很强的感知能力，与胎儿做游戏不但可以增进胎儿活动的积极性，而且有利于他智力的发育。踢肚游戏特别适合这个时期胎儿的胎教法，准妈妈或准爸爸用手掌轻轻拍击胎儿，以诱引他用手推或用脚踢的回击，通 ...[详情]

胎儿的各项感觉功能逐渐完善，能对各种外界刺激做出反应，并且潜移默化地储存于大脑之中，此时正是胎教的最佳时机。本月胎动越来越明显，用触摸方法进行胎教的次数可以增多，但是应注意区分胎动是胎儿在睡觉时翻身、 ...[详情]

本月可穿上孕妇装怀孕5个月之前，准妈妈穿宽松一点的衣服即可，进入第5个月后，随着子宫的增大肚子也渐渐大起来，这时准妈妈要选择穿专有的孕妇装，可以让准妈妈和胎儿更舒服。选择一套合适的孕妇装需要注意以下几 ...[详情]

怀双胞胎的准妈妈身体处于超负荷状态，要注意自我护理：1、多去医院作产前检查，避免妊娠高血压综合征。妊娠高血压综合征常表现为不明原因的高血压、水肿、蛋白尿，严重者可引发子痫抽搐，严重危害孕（产）妇及胎儿 ...[详情]

在冬季里，准妈妈首先要注意穿着保暖，其次要注意保持卧室温度恒定，防止受寒。保持室温需要紧闭门窗，但可能因此忽略房间的通风，导致空气缺氧，使准妈妈感到身体不舒服，对胎儿发育也不利。为了能开窗换气，又避免 ...[详情]

进入孕5月后，准妈妈的身心日渐稳定，只要一切健康，出门购物是没有问题的。逛街走路等同于散步，也是一种很好的锻炼。但在出门逛街时，准妈妈要注意下面几点：1、不要在人流高峰时间搭乘公交车出行。当行逛街最好 ...[详情]

进入孕中期，胎儿情况稳定，此时可以安排一些适当的旅行。但外出难免会对准妈妈存在一定不利因素，所以准妈妈旅行时，应做好多方准备，确保旅途安全。孕期旅行注意五件事1、制订合理的旅行计划行程安排上一定要留出 ...[详情]

按摩穴位缓解眼睛疲劳怀孕期间，准妈妈的泪液分泌会减少，同时泪液中的黏液成分增多，这些变化会让准妈妈经常性地感觉到眼睛干涩，疲劳，不舒服。1、穴位按摩减疲劳按摩正确的穴位可以帮助准妈妈消除眼部疲劳，刺激 ...[详情]

注意保持口腔卫生，预防妊娠期牙龈炎牙齿出血是孕期的常见症状，原因是准妈妈体内雌激素、孕激素增多，使牙龈毛细血管扩张、弯曲，弹性减弱，以致血流瘀滞及血管壁渗透性增加，这种症状也叫“妊娠期牙龈炎”。这种现 ...[详情]

怀孕前已习惯佩戴隐形眼镜的准妈妈进入孕期最好摘掉，换戴框架眼镜更健康。因为长期佩戴隐形眼镜容易出现角膜损伤、溃疡性角膜炎等不利状况，还可能引起视力减退，甚至失明。孕期身体变化与隐形眼镜的利害关系怀孕期 ...[详情]

母亲的乳房是宝宝的天然“粮库”，在整个妊娠过程中扮演着分泌乳汁、喂养的重要角色。准妈妈须好好护理乳房，才能为后期哺乳提供大力支持。注意清洁乳房卫生1、坚持每天用干净的毛巾和温水擦洗乳晕和乳头，并将皮肤 ...[详情]

怀孕第5个月，准妈妈应该去医院做第三次产前检查。检查前可先做一个简要清晰的回顾，检查时就可以清楚地把这一段时间以来身体的变化告诉医生，如是否有呕吐的现象，有无头痛、眼花、浮肿、阴道流血或腹痛等症状。本 ...[详情]

黄花蛋功效解析：这道菜对心慌、头晕、小便不利、下肢浮肿等孕期不适有很好的调理作用，同时还能为准妈妈补充所需的蛋白质。营养妙招：为确保饮食安全，一定要注意挑选干黄花菜。一般而言，颜色黄亮、粗细均匀、手感 ...[详情]

甜食过量问题多准妈妈爱吃甜食可能出现消渴症状，消渴需要饮用大量的水，而饮水过量会增加心脏和肾脏的负担，并影响其他营养物质的摄入。甜食摄入过多还会使准妈妈体内的血糖陡然升高又很快下降，不利于胎儿的生长发 ...[详情]

睡眠不佳的准妈妈可以这么做：1、睡前喝杯牛奶牛奶中含有两种催眠物质，一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸；另外一种是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。但牛奶中的色氨酸很难进入人的大脑，如果在 ...[详情]