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失眠怎么办 八种食物让女性睡个安稳觉
春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]
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春季养生汤的做法大全 你必须收藏
现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]
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茅根玉米须大枣汤（立秋养生药膳）
茅根玉米须大枣汤（立秋养生药膳） 【药膳功效】 立秋时节，空气中仍存有大量的暑热之气，这道茅根玉米须大枣汤具有清热、降火、健胃、补血、平肝的 ...[详情]
2015/8/3来源：国医小镇
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心神不宁是心脏缺血的表现，安抚五脏是关键
心神不宁是心脏缺血的表现，安抚五脏是关键。对于女性朋友来说，血是健康的最大保障。经、带、胎、产，女性都是需要补血的。如果缺血，首当其冲的就是 ...[详情]
2015/7/31来源：国医小镇
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胎动不安药膳: 安胎鲤鱼粥
胎动不安药膳: 安胎鲤鱼粥 【功效】 这道安胎鲤鱼粥具有安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。 【原料】 活鲤鱼1条(约50 ...[详情]
2015/7/30来源：国医小镇
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胎动不安药膳: 墨鱼鸡肉饭
胎动不安药膳: 墨鱼鸡肉饭 【功效】 这道墨鱼鸡肉饭具有补肾精，固冲任。适用于肾虚胎漏，滑胎。 【原料】 母鸡1只，墨鱼干(带骨)1条，糙糯 ...[详情]
2015/7/30来源：国医小镇
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胎动不安药膳: 五香牛肉
胎动不安药膳: 五香牛肉 【功效】 这道五香牛肉具有补虚安胎。适用于妇女妊娠2个月左右，腰酸疼痛、腹痛下坠等症。 【原料】 牛肉500克，葱 ...[详情]
2015/7/30来源：国医小镇
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胎动不安药膳: 鸡鸽鹑蒸高丽参
胎动不安药膳: 鸡鸽鹑蒸高丽参 【功效】 这道鸡鸽鹑蒸高丽参具有补肝肾，益精气，安胎。适用于肝肾不足、脾胃气虚、胎动不安、腰酸腿软、小腹胀坠 ...[详情]
2015/7/30来源：国医小镇
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烦躁会让女人变丑，气血不畅
烦躁会让女人变丑，气血不畅，面对现代都市纷繁复杂的人际关系，巨大的工作和生活压力，日趋恶化的生存环境，你能静心吗？而长期的烦躁不安又会给女性 ...[详情]
2015/7/30来源：国医小镇
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舒畅的心情造就美丽的容颜
当代女性对美的追求愈来愈强烈，为了美丽，她们不惜大掏腰包。但实际上，长期地浓妆艳抹，对皮肤的健康并没有好处。真正的天然美容品就掌握在你的手里 ...[详情]
2015/7/30来源：国医小镇
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平和心境，滋养你如水的容颜
俗话说：“相由心生。”对女性来说，情绪的好坏直接影响着脏腑气血的盛衰和容颜的美丑。通常，情绪稳定的人显得比实际年龄年轻，而爱生气、爱发火的人 ...[详情]
2015/7/30来源：国医小镇
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自测身体毒素 5种常吃食物最润肠排毒
排毒才能养颜，所以要是想保证我们的美丽的容颜，最好先给我们的身体进行排毒。你知道自己的体内到底存留了多少毒素么，其实通过身体外在的一些表现就 ...[详情]
2015/7/30来源：国医小镇
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眼袋就得治!护肤达人都在用它消眼袋
导语：眼下挂着一轮“弯月亮”，不仅显得人无精打采，更重要的是会使你看上去比真实年龄老三岁!要去眼袋首先得知道你的眼袋是怎么形成的，到底是先天 ...[详情]
2015/7/29来源：国医小镇
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夏季正确脱毛Q&A 让你不再“毛手毛脚 ...
核心提示：夏天是一个“露”的季节，为了不再“毛手毛脚”，很多女性会选择脱毛来展现自己雪白的肌肤。但是同时也会想知道一些问题，例如，脱毛膏能永 ...[详情]
2015/7/29来源：国医小镇
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夏季中医养生药膳食谱 强身健体预防疾病
夏季中医养生药膳食谱有哪些？一年四季中医都有不同的养生食谱，夏季也不例外，夏季是细菌滋生的季节，因此夏季更要注重养生。今天岭南中药网为大家介 ...[详情]
2015/7/29来源：国医小镇
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疾病预防 4种夏季高发病药膳调理方
正值盛夏，温度高，人体同意生病，有加上饮食的不规律以及不健康，夏季很容易出现高发疾病，像慢性支气管炎、咽喉炎、胃炎、肠道紊乱等都是夏季多发的 ...[详情]
2015/7/27来源：国医小镇
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吃这4种瓜果皮 堪比中医艾灸
艾灸是中医治疗疾病的一种方法，同时也是养生长寿的一种方法，其主要作用是为了驱寒、去湿气、促进血液循环、治疗疾病等。但是由于其操作需要对人体穴 ...[详情]
2015/7/27来源：国医小镇
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用什么中药可以减肥 3种中药不能错过
中药在我国有着悠久的历史，它的各种药用价值让人惊讶。有人提出用中药减肥，但是要有三分毒，哪些中药材适合减肥呢？下面3中减肥中药不能错过。 ...[详情]
2015/7/27来源：国医小镇
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怎么去眼袋效果好 4大中药妙招让你轻松拥有迷人 ...
爱美的MM最怕的就是岁月，因为岁月总会在脸上留下或多或少的痕迹。而眼袋就是最常见的的岁月的痕迹。有眼袋的的话看上去自己不仅老了几分，还显的特 ...[详情]
2015/7/27来源：国医小镇
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丝瓜是宝你造吗？妙招吃法等你来认领
核心提示：经常听闻青瓜有多好有多好，其实丝瓜一点也不输！抗衰老、防过敏、健脑……功效多多你肯定没有全知道，丝瓜子、丝瓜根茎……均可入药，浑身 ...[详情]
2015/7/27来源：国医小镇
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8种食物迅速排毒 轻松帮你清理“系统”垃圾
核心提示：据美国《预防》杂志报道，许多女性为了排毒可谓不择手段，节食几天不但搞坏了身体，也收不到什么效果。想为身体排毒，必须先认识这八种食物 ...[详情]
2015/7/27来源：国医小镇
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护眼明目，吃出美丽的心灵之窗
《千金方》中指出，眼部的明亮与营养有很密切的关系。所以，想要美丽明眸的女性应该在饮食上注意营养的摄取，并经常食用富含明亮眼睛成分的食物，如洋 ...[详情]
2015/7/24来源：国医小镇
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党参瘦肉汤（大暑养生药膳）
党参瘦肉汤（大暑养生药膳） 【药膳功效】 夏季阳气旺盛，在消暑的同时注意“藏阳”，可有效预防秋冬疾病的复发。这道党参瘦肉汤具有温中补气、生津 ...[详情]
2015/7/24来源：国医小镇
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苹果苦瓜肉汤（大暑养生药膳）
苹果苦瓜肉汤（大暑养生药膳） 【药膳功效】 大暑时节天气炎热，如果运动量小，出汗少，人体中的热气无法发散，就会引起食欲低下、恶心、呕吐等症状 ...[详情]
2015/7/24来源：国医小镇
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虾仁炒芦笋（大暑养生药膳）
虾仁炒芦笋（大暑养生药膳） 【药膳功效】 大暑是夏季的最后一个节气，与秋季相交，天地间的阳气达到最高点后就会有所下降，养生时要顺应自然界的变 ...[详情]
2015/7/24来源：国医小镇
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葡萄，益气血、补肝肾的滋补佳品
说起葡萄，据说是张骞出使西域时，由中亚经丝绸之路带入中原的。我国古人曾这样赞美葡萄：“见此西凉甘露乳，冷然齿颊出寒酥。”葡萄的清凉甘饴十分惹 ...[详情]
2015/7/23来源：国医小镇
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调养脾胃，纤维食物是首选
《千金方》中提到，脾胃脏腑表里相合，受纳腐运水谷，化生营卫气血，充养四肢百骸，具有重要作用。而脾胃的健康状况与日常饮食密不可分，想要保持脾胃 ...[详情]
2015/7/23来源：国医小镇
