★合理搭配： 马齿苋+鸭蛋=滋阴清肺、清热止痢 马齿苋具有清热利湿、止痢消炎、解毒疗疮、利尿消肿、止渴等功效，鸭蛋具有滋阴清肺、补虚养血、 ...[详情]

★合理搭配： 马齿苋+黄花菜=清热解毒、明目、利尿消肿 马齿苋具有清热利湿、止痢消炎、解毒疗疮、利尿消肿、止渴等功效，黄花菜具有清热 ...[详情]

★合理搭配： 马齿苋+鸡蛋=治疗女性阴部瘙痒 马齿苋具有清热利湿、解毒疗疮、利尿消肿等功效，鸡蛋具有滋阴养血、润燥安胎之功效，二者同 ...[详情]

★合理搭配： 马齿苋+粳米=清热止痢 马齿苋具有清热利湿、止痢消炎、解毒疗疮、利尿消肿、止渴等功效，对痢疾杆菌、大肠杆菌和金黄色葡萄 ...[详情]

★合理搭配： 马齿苋+荠菜=清热凉血、止血 马齿苋具有清热利湿、解毒消肿、止渴等功效，荠菜具有止血解毒、降压明目之功效，二者同食，可 ...[详情]

★合理搭配： 马齿苋+蜂蜜=治疗痢疾、便血 马齿苋具有清热利湿、止痢消炎、解毒疗疮、利尿消肿等功效，对痢疾杆菌、大肠杆菌和金黄色葡萄 ...[详情]

★合理搭配： 马齿苋+藕=清热解毒、凉血化渴 马齿苋具有清热利湿、解毒消炎、利尿消肿、止渴等功效，莲藕具有凉血行瘀、清热解渴的功效， ...[详情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 马齿苋+绿豆=消暑解渴、止痢解毒 马齿苋具有清热利湿、止痢消炎、利尿消肿、止渴等功效，绿豆具有清热解毒、 ...[详情]

※错误搭配： 大头菜+动物肝脏=破坏维生素C 大头菜若与富含铜、铁等矿物质的动物肝脏一同食用，大头菜中富含的维生素C会被铜、铁等物质 ...[详情]

【相克食物】 ※错误搭配： 大头菜+富含维生素C分解酶的食物=破坏维生素C 大头菜若与黄瓜、胡萝卜、南瓜、竹笋等富含维生素C分解酶的 ...[详情]

合理搭配： 大头菜+紫菜=清心开胃、清热解毒 大头菜具有解毒、防治癌症、增进食欲、帮助消化、温脾暖胃之功效，紫菜具有清肺热、化痰软坚 ...[详情]

合理搭配： 大头菜+羊肉=消食暧胃 大头具有增进食欲、帮助消化、温脾暖胃之功效，羊肉能够促进血液循环、保护胃壁、帮助消化，二者同食，可以达到 ...[详情]

合理搭配： 大头菜+糯米=开胃下气、利湿解毒 大头菜具有增进食欲、助消化、抗感染、抑制细菌毒素的毒性、利尿除湿等功效，糯米能够补中益 ...[详情]

【相宜食物】 合理搭配： 大头菜+猪肉=营养均衡 大头菜富含维生素A、维生素C、胡萝卜素和氨基酸，猪肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及 ...[详情]

【简介】茜草科植物栀子的果实．是传统中药的一种，同时也是岳阳市的市花，性喜温暖湿润气候，好阳光但又不能经受强烈阳光照射，多长于南方。 别名 ...[详情]

【简介】生于地上，形似木耳，色似木耳，故谓之地耳。其肉质薄于木耳，做菜容易入味，口感松软脆嫩，是集美味、薄养、功能与一体的充满山野风味的佳肴 ...[详情]

【简介】为菊科植物青蒿的干燥地上部分。别名 蒿、草蒿、臭青蒿、三庚草、篙子、草青蒿、草蒿子、香丝草、香青蒿、苦篙、方溃、臭蒿、香蒿、细叶蒿、 ...[详情]

【筒介】为茄科植物枸杞的根皮。生于山坡田野向阳干燥处；有栽培，全国各地均产。别名 杞根、山枸杞根、狗奶子根皮、枸杞根、苟起根、枸杞根皮、地骨 ...[详情]

【简介】为桑科植物大麻的干燥成熟种子，在中国大部分地区有栽培，喜温暖湿润气候。 别名 大麻仁、火麻、线麻子 性味 性平，味甘 归经 归脾、胃 ...[详情]

番泻叶 【简介】为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。目前市面上主要为印度番泻叶。 别名 旃那叶、泻叶、泡竹叶 性味 性寒，眯甘、苦，有小毒 ...[详情]

※错误搭配： ◎雪里蕻+甲鱼=令人生恶疮 雪里蕻与甲鱼同食容易令人生恶疮。 食材档案——————————————————————— ...[详情]

※错误搭配： ◎雪里蕻+鲫鱼=引起水肿 雪里蕻与鲫鱼同食易引起水肿。 食材档案———————————————————————————— ...[详情]

※错误搭配： ◎雪里蕻+鲤鱼=引起水肿 雪里蕻与鲤鱼同食易引起水肿。 食材档案——————————————————————————— ...[详情]

【相克食物】 ※错误搭配： ◎雪里蕻+醋=降低营养价值 雪里蕻与醋同食会降低雪里蕻的营养价值，影响人体的吸收利用。 食材档案——— ...[详情]

★合理搭配： ◎雪里蕻+鸭肉=清肺解毒、益气消肿 雪里蕻具有润肠通便、增进食欲、帮助消化、解毒消肿、温中益气等功效，鸭肉具有养胃滋阴 ...[详情]