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中医养生的基本原则是协调脏腑,五脏间的协调是通过相互依赖、相互制约的关系来实现的。脏腑的生理,以“藏”、“泻”有序为其特点。五脏是以化生和贮藏精、神、气、血、津液为主要生理功能;六腑是以受盛和传化水谷、排泄糟粕为其生理功能。藏、泻得宜,机体才有充足的营养来源,以保证生命活动的正常进行。
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  • 胆囊炎吃什么 4款药膳来帮忙

    慢性胆囊炎中医学称之胆胀病。是指胆腑气机通降失调引起的以右胁胀痛为主要临床表现的一种病证。胆胀病始见于《内经》。本病病位在胆,与肝(脾)胃关 ...[详情]

    2016/6/14来源:国医小镇
  • 肝硬化饮食药膳

    肝硬化是常见的慢性进行性肝病。由一种或多种病因长期或反复作用,造成的弥漫性肝脏损害在病理组织上有广泛的肝细胞变性坏死、肝细胞结节性再乍、结缔 ...[详情]

    2016/6/14来源:国医小镇
  • 适合慢性肝炎患者的药膳

    由于对慢性病毒性肝炎没有特别好的治疗办法,所以很多人想到了用中药进补,以达到增强抵抗力的目的。这确实是个好办法,中医历来就有“医食同源”的说 ...[详情]

    2016/6/14来源:国医小镇
  • 脂肪肝的药膳饮食

    常见的脂肪肝有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝等。而在中医方面,常分为肝气郁结型脂肪肝、痰浊中阻型脂肪肝、痰瘀互结型脂肪肝等。中医 ...[详情]

    2016/6/14来源:国医小镇
  • 过食油腻食物,肺气肃降无力易肾虚

    中餐的特点之一就是油多,尤其是在晚餐。白天工作繁忙来不及好好吃饭,就等晚上这一顿好好犒劳自己了;还有无数的应酬,大口喝酒,大口吃肉……久而久 ...[详情]

    2016/6/14来源:国医小镇
  • 祛脾湿,多吃芳香、苦寒及清淡的食物

    一个肾功能好的人,外在表现是精神好、睡眠质量高、脚步轻快、眼明耳聪。相反,肾功能差的人会出现精神不济、夜尿多、怕寒怕冷、失眠多梦、性功能减退 ...[详情]

    2016/6/14来源:国医小镇
  • 多吃花生,健脾益肾的好方法

    人体的两个肾脏各处于人体腰背部脊柱的两边,跟人的拳头一般大小。肾脏对于人体维持生命及其健康是至关重要的。[详情]

    2016/6/14来源:国医小镇
  • 脾肾两虚者,常年多跑步

    在日常生活中,唯有调理好了脾胃之功能,食物的消化、吸收才能被调动起来,进补的功用才能得到最大限度地发挥。[详情]

    2016/6/14来源:国医小镇
  • 4款护肝药膳方 适乙肝患者食用

    乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒引起的一种世界性疾病。发展中国家发病率高,据统计,全世界无症状乙肝病毒携带者超过2.8亿,我国约占1.3亿。中 ...[详情]

    2016/6/13来源:国医小镇
  • 红参北芪炖乳鸽是脾肾两虚的克星

    脾肾两虚,是指因肾阴不足使体内火气过衰,导致脾阳衰弱了运化肌腱的能力,临床病症多表现为肛门有下坠不适感、直肠滑脱,还会出现精神疲乏,容易困倦 ...[详情]

    2016/6/13来源:国医小镇
  • 霜降时节,调脾养肾最关键

    肾脏是人体先天之根本,进入秋冬时节,养护肾脏要从根本上滋补肾阴和肾阳——调理五脏之功能,提高机体的抗病毒能力,最终达到养生的目的。霜降时节, ...[详情]

    2016/6/13来源:国医小镇
  • 刺激神门可养神

    神门穴,最早出自《针灸甲乙经》一书,此穴位于腕关节处,横纹内侧端,尺侧腕弯曲肌腱的桡侧方凹洼之处。中医认为,这个穴位属于手部少阴心经里的动脉 ...[详情]

    2016/6/13来源:国医小镇
  • 养心护肾,山药赤豆来帮忙

    心肾息息相关,从字面上来理解就是心脏和肾脏这两个脏器是相关联的,从医学角度讲就是这两个器官在生理、病理、病症和治疗上有着密切的联系并互相影响 ...[详情]

    2016/6/8来源:国医小镇
  • 要想心肾常相济,平时饮食要注意

    肾脏功能虚亏会影响心肌活动的动力状态,造成心跳无力或失常;还会影响到心脏血液的质量,如果血液质量不好,量再大都无法向心脑提供足够的血液,造成 ...[详情]

    2016/6/8来源:国医小镇
  • 酒后护肝养肾有绝招

    有些人对喝酒的认识有极大误区,总认为喝酒利大于弊,总喜欢喝到飘飘欲仙、醉生梦死的地步;有些人甚至养成了这样一种习惯:先喝酒,再行房。[详情]

    2016/6/8来源:国医小镇
  • 排肝毒,黑豆甘草茶最管用

    肾脏之所以对人体重要,是因其基本功能之一是生成尿液,借此来排出体内产生的代谢物及有毒物质;[详情]

    2016/6/7来源:国医小镇
  • 肝气不通,用陈皮调理

    陈皮,其实就是我们经常吃的大红柑的果皮。陈皮味辛、苦,性温,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功能,中医常用其治疗脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心 ...[详情]

    2016/6/7来源:国医小镇
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