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中医养生的基本原则是协调脏腑,五脏间的协调是通过相互依赖、相互制约的关系来实现的。脏腑的生理,以“藏”、“泻”有序为其特点。五脏是以化生和贮藏精、神、气、血、津液为主要生理功能;六腑是以受盛和传化水谷、排泄糟粕为其生理功能。藏、泻得宜,机体才有充足的营养来源,以保证生命活动的正常进行。
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  • 口咸,有可能是肾虚

    每个人的口味都不相同,有的人喜欢吃稍甜一些的食物,有的人喜欢吃咸味较浓的食物,有的人则喜欢吃辛辣的食物。中医认为,口味与身体健康相关联,而咸 ...[详情]

    2016/5/30来源:国医小镇
  • 捏二阴,阴囊松弛多是肾气不足

    这里说的二阴,指的是前阴和后阴。肾开窍于前阴。前阴指的是生殖和泌尿器官,因为肾主生长发育,主生殖,所以肾与前阴的关系是非常密切的。[详情]

    2016/5/30来源:国医小镇
  • 打喷嚏,可能是肾虚了

    打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物(如灰尘、细菌、花粉等)驱赶时出现的一种无意识的“反射”。鼻黏膜受刺激,急剧吸气,然后很快地由鼻孔喷出并发 ...[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
  • 打哈欠,可能是肾气不足

    人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
  • 肝炎患者养生饮食禁忌

    有适合肝炎患者吃的食品,就一定也有不适合的,下面这些食品,最好少吃或不吃。[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
  • 肝炎患者养生宜食食物

    泥鳅为鳅科动物。其肉质细嫩,营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪的高档水产品,多在天然水域自繁自长。[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
  • 肝炎患者养生营养膳食要点

    人体要维持日常的各项生理活动,适当的营养必不可少,不论是健康的人,还是患有肝炎的患者都一样。我们知道,肝脏是人体中最大的消化器官,蛋白质、脂 ...[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
  • 观察小指,关联心肾

    我们这里说的中医看手相与算命没有什么关系,而是从中医的阴阳理论来讲的。[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
  • 调养肾脏药膳 试下用中药锁阳和巴戟

    肾脏是人体最主要的一个器官,平时的时候要多加保养,等到肾脏出了问题就不好办了,那么怎么补肾脏呢?下面推荐两款中药做成的调养肾脏药膳:[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
  • 肺不好皮肤发黑可尝试这些

    中医有“肺为水之上源”的说法,一旦肺热或肺寒,宣发萧降功能失调,人的机体运行就会受阻,导致人体生病,最典型的症状就是咳嗽此外,肺不好还会使人 ...[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
  • 四大经典药膳方 治肾病恢复健康

    肾,位于腰部,左右各一,有“腰者肾之府“之称。肾的生理功能是藏精,主水,纳气。主骨生髓通脑,其华在发,开窍于耳及二阴。因此若平时不注意对肾脏 ...[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
  • 中医食疗药膳调养肾脏

    中医的食疗对调理和治疗和改善肾病都有良好的效果。药膳有别于一般的食物,因此,选择适合自己病情的药膳,做到“对症施膳”。[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
  • 四款药膳补肾强身

    人体是一个统一的整体,各部位分工合作,唯有协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生,必须得疏通气血;要想气血通畅,必须让五脏健康运作;要想 ...[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
  • 看耳朵,耳轮焦黑应考虑肾虚的可能

    耳朵,在相术中与祸福紧密相连。“耳朵大有福”,这句俗语尽人皆知,更是流传有很多大耳垂肩的名人事迹。但耳朵作为人体的听觉器官,怎么就跟人的幸福 ...[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
  • 肝炎的病因与病机

    近几十年来,中医、中西医结合对肝炎的研究逐步趋于系统化,认识统一化,对肝炎的病因、病机、辨证施治诸方面具备完整的理论体系和丰富的临床经验。本 ...[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 走近肝炎

    肝脏是人体最大的实质性脏器,一般重1200~1600克,成年人肝脏的重量约为体重的1/40~1/50,小儿肝脏的重量约占体重的1/20。正常 ...[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 胃病养生饮食禁忌

    辣椒不但营养丰富还有健胃、助消化的药用功能。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒,就能改善食欲,增加饭量。用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风 ...[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 胃病养生宜食食物

    香菇又名香信、厚菇、冬菇、花菇,香菇营养丰富,滋味鲜美,具有独特的色香味,是世界上著名食用菌之一。[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 胃病养生营养膳食要点

    中医学称慢性胃病的胃痛为“胃脘痛”,认为胃脘痛与情志失调和饮食不节密切相关。胃病的饮食原则主要应从以下几个方面加以注意:[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 药膳调理五脏六腑之调养肾脏

    人体是一个统一的整体,各部位分工合作,唯有协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生,必须得疏通气血;要想气血通畅,必须让五脏健康运作;要想 ...[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 吃什么润肺 4款药膳食物保护你的肺

    人体是一个统一的整体,各部位分工合作,唯有协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生,必须得疏通气血;要想气血通畅,必须让五脏健康运作;要想 ...[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 四款肺调养药膳

    肺调养食谱概述肺与心同居膈上,上连气管,通窍于鼻,与自然界之大气直接相通。肺主气、司呼吸;主宣发肃降;通调水道;朝百脉。在五行属金,为阳中之 ...[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
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