首页 > 中医养生频道 > 脏腑养生 >脏腑养生
中医养生的基本原则是协调脏腑,五脏间的协调是通过相互依赖、相互制约的关系来实现的。脏腑的生理,以“藏”、“泻”有序为其特点。五脏是以化生和贮藏精、神、气、血、津液为主要生理功能;六腑是以受盛和传化水谷、排泄糟粕为其生理功能。藏、泻得宜,机体才有充足的营养来源,以保证生命活动的正常进行。
全部 养心 调肝 养肺 脾胃 养肾
  • 中医润肺 养肺药膳方

    中医一向讲究药食同源,很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力,因此,通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。但食用时应首先了解清楚 ...[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 养肺药膳

    肺,位于胸中,上连咽喉,开窍于鼻,主要功能是司呼吸, 主一身之气,有宣发与肃降的作用,外合皮毛,通调水道、肺,一般易罹患肺气虚和肺阴虚病。[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 肺不好皮肤发黑,吃这些

    中医有“肺为水之上源”的说法,一旦肺热或肺寒,宣发萧降功能失调,人的机体运行就会受阻,导致人体生病,最典型的症状就是咳嗽。[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 肺不好皮肤发黑,补肺药膳方

    中医有“肺为水之上源”的说法,一旦肺热或肺寒,宣发萧降功能失调,人的机体运行就会受阻,导致人体生病,最典型的症状就是咳嗽。[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 看面色,青、黑、红当心久病肾虚

    一个人的身体健康变化在脸上会反映出来。中医认为健康的面色是“红黄隐隐,明润含蓄”,脸色具有红黄之色,隐藏于皮肤之内,光泽明亮润泽。[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 股阴痛,很可能是肾虚

    股指的是大腿,阴指的是内侧,股阴痛就是大腿内侧疼痛,临床表现为单侧疼痛或双侧疼痛,症状严重时可以祸及外阴。[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 看眼神,两眼呆滞、动作迟缓多肾虚

    眼睛是心灵的窗户,人的精气神、喜怒哀乐等各种情感都可以通过眼睛表现出来。拥有健康体魄的人,他们的眼睛肯定是炯炯有神的;体弱多病的人,他们的眼 ...[详情]

    2016/5/26来源:国医小镇
  • 胃病的病因与病机

    胃是人体六腑之一,常常被称为“水谷之海”、“仓廪之官”,它的生理功能主要是“受纳水谷”、“主腐熟”,特点是“胃主和降”、“以降为顺”。[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 走近胃病

    “胃病”是笼统的叫法,是指由于各种原因所致的胃黏膜慢性炎症改变,经常发生于40~50岁之间。是一种最为常见病和多发病。特点就是男性发病率高于 ...[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 滋阴补肺的四款中医药膳

    滋阴补肺,冬季养生如何滋阴补肺呢?滋阴补肺吃哪些食物好呢?下面就来了解一下滋阴补肺的四款中医药膳。[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 肺调养药膳

    肺调养食谱概述肺与心同居膈上,上连气管,通窍于鼻,与自然界之大气直接相通。肺主气、司呼吸;主宣发肃降;通调水道;朝百脉。在五行属金,为阳中之 ...[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 养生补肺药膳

    中医学认为,肺具有主气、司呼吸、调卫气、通调水道和朝百脉的功能。肺司呼吸的功能正常,则呼吸调匀、气息平和;反之由于各种致病因素影响或年老体衰 ...[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 药膳调理五脏六腑之调养肺脏

    人体是一个统一的整体,各部位分工合作,唯有协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生,必须得疏通气血;要想气血通畅,必须让五脏健康运作;要想 ...[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 脾胃药膳方

    人体是一个统一的整体,各部位分工合作,唯有协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生,必须得疏通气血;要想气血通畅,必须让五脏健康运作;要想 ...[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 肾脏好不好,看看眉毛早知道

    眉毛长在眼睛的上方,是眼晴的一道天然屏障,对眼睛有很好的保护作用。中医学认为,眉毛属于足太阳膀胱经,它依靠足太阳经的血气而盛衰。[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 胫骨酸痛,可能是肾虚惹的祸

    胫酸即小腿酸软无力,胫酸最早见于《灵枢经》,认为是“髓海不足”所引起。《黄帝内经》中说:“精脱者,胫酸,耳聋也。”[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 足跟痛,足跟时常疼痛多半是肾虚

    足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便,又称脚跟痛,是足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 畏寒肢冷,应考虑肾虚的可能

    “畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉,一旦遇到降温天气,将会感到异常难熬。“肢冷”指四肢手足冰冷,情况严重的甚至会冷至肘、膝关节。“畏寒肢冷”往 ...[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 肾精不足,生长发育不好、抵抗能力下降

    精,构成人体和维持生命活动的基本物质。其中构成人体的部分叫“生殖之精”(即“先天之精”),维持生命活动的为“水谷之精”)即“后天之精”)。[详情]

    2016/5/25来源:国医小镇
  • 肾不纳气,影响人体正常呼吸

    中医提到的肾不纳气,指的是由于肾虚造成的肺部无法摄取肾气的病症。这一病症常见为气短、气喘,稍有活动就会出现气喘现象,更严重者会虚汗频出,还会 ...[详情]

    2016/5/24来源:国医小镇
  • 肾功能失常,影响生殖功能

    中医学对肾的认识,比现代医学广泛得多。肾在人体是一个极其重要而又包涵多种功能的脏器,内藏肾之阴阳,为水火之宅,是先天之本,生命之根。[详情]

    2016/5/24来源:国医小镇
  • 肾精不足食疗方

    狗肾,又名狗宝,含雄性激素、蛋白质、脂肪等,可暖肾、壮阳、益精,主治肾阳衰弱、阳瘘、遗精、腰膝痿弱无力等症。[详情]

    2016/5/24来源:国医小镇
<46474849505152>共95页2374条 转到
 
健康养生大数据