胃不好吃什么养胃?很多人因为生活规律的不科学导致脾胃不好，还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害，那么平时我们该如 ...[详情]

推荐三款护肺食疗方：川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮 ...[详情]

人体总共有两个肾脏，在人体的腰部脊椎的两侧，一边一个。西医认为肾脏是人体生成尿液、调节体液平衡、清除体内代谢所形成的废弃有毒物质的重要器官。[详情]

“药食相配，药借食力，食助药威”，经常食用药膳，具有很好的养生功效。但药膳养生也需根据个人的体质选择适合自己的药膳。体质，是指在人的生命过程 ...[详情]

利用药膳食疗保护心脏是祖国传统医学中的一大特色。根据药食同源的原则，采用药物与食物相结合，制作出许多有助于保护心脏功能的药膳食疗方剂，这些方 ...[详情]

心脏对于我们的重要性很多人都是知道的，所以保护心脏是非常重要的，而保护心脏的方法是很多的，有饮食、运动等，还有一些小妙招等。然而在众多的方法 ...[详情]

人体是一个统一的整体，各部位分工合作，唯有协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生，必须得疏通气血；要想气血通畅，必须让五脏健康运作；要想 ...[详情]

决明子，豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子决明子生于村边、路旁和旷野等处，分布于长江以南各省区。[详情]

仙茅性温，味辛，入肾、肝经。具有补肾助阳、益精血、强筋骨和祛寒湿的作用，主要用于肾阳不足、阳痿遗精、虚痨内伤和筋骨疼痛等病症。[详情]

别名水马、马头鱼、龙落子等，是海龙科动物线纹海马、刺海马、大海马、三斑海马或小海马的干燥体。主产于广东沿海的阳江、潮汕、海康、惠阳一带，以及 ...[详情]

五味子，植物五味子的干燥成熟果实。因“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”而得名。[详情]

柏子仁味甘、性平。归心、肾、大肠经。柏子仁有养心安神、润肠通便之功效。常用于治疗虚烦不眠、心悸怔忡、肠燥便秘等症。此外，柏子仁具有镇静、改善 ...[详情]

沙苑子，又名蔓黄芪、夏黄芪，为豆科植物扁茎黄芪的干燥成熟种子。生于山野、路旁，多栽培。主产于陕西、辽宁、河北、甘肃、吉林等地。[详情]

枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。生于沟崖、山坡或水渠边等处，野生和栽培均有。[详情]

黄精味甘、性平。归肺、脾、肾经。有补气养阴、健脾、润肺、益肾之功效。对于辅助治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、糖尿病等症 ...[详情]

女性的衰老进程与肾气的盛衰密切相关。空气干燥时，人体易肾阴亏虚，在养生方面，女性尤要注意“养阴补肾”。[详情]

人参味甘、微苦，性平、微温。归脾、肺经。有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智之功效。[详情]

菟丝子，为旋花科植物菟丝子、南方菟丝子或大菟丝子的成熟种子。菟丝子性微温，味甘，归肝、脾、肾经，柔润多液，不温不燥，补而不腻，是一味平补阴阳 ...[详情]

金樱子，蔷薇科植物金樱子的干燥成熟果实。味酸湿、性温平，入肾、大肠二经。[详情]

山茱萸，山茱萸科落叶灌木或小乔木。其成熟果实是中国常用名贵中药材，在《神农本草经》中，山茱萸被列为中品之药。[详情]

鳖俗称甲鱼、团鱼等，药用价值极高，是一种备受推崇的食疗滋补佳品。[详情]

肉苁蓉性温，味甘、咸，入肾、大肠经。入肾经则补肾壮阳，益精补血；入大肠经则能润燥通便。[详情]

锁阳，又名不老药，别名地毛球、锈铁棒、锁严子，是一种寄生植物，多寄生于白刺的根部。[详情]

生地黄，为玄参科植物地黄的块根。熟地黄偏于滋补肾阴，生地黄包括鲜地黄、干地黄两种，其气味都是甘苦而寒，常用于清热凉血、滋阴生津。[详情]

鹿茸性温，味甘、咸，归肾、肝经。《药性论》中称鹿茸：“主补男子腰肾虚冷，脚膝无力，梦交，精溢自出，女人崩中漏血，炙末空心温酒服方寸匕。又主赤 ...[详情]

别名驴皮胶、东阿胶等，是驴皮去毛后熬制而成的黑色胶块。全国各地均产，以山东、浙江等地产量为多。因山东省东阿县的产品最著名，故名“阿胶”。[详情]

冬虫夏草，是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。[详情]