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中医养生的基本原则是协调脏腑,五脏间的协调是通过相互依赖、相互制约的关系来实现的。脏腑的生理,以“藏”、“泻”有序为其特点。五脏是以化生和贮藏精、神、气、血、津液为主要生理功能;六腑是以受盛和传化水谷、排泄糟粕为其生理功能。藏、泻得宜,机体才有充足的营养来源,以保证生命活动的正常进行。
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  • 阴谷穴,治疗肾虚多汗症

    阴谷穴位于胭窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间,正坐屈膝,当腘窝内侧,和委中相平,是足少阴肾经上重要的穴位之一。[详情]

    2016/4/27来源:国医小镇
  • 复溜穴,专治水液代谢失常

    复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处,肾经经穴。复,是再一次的意思;溜,即悄悄地消失。[详情]

    2016/4/27来源:国医小镇
  • 午时心经当令,四大主穴安心养神

    《黄帝内经》中说,当心经异常时,反映到人体的外部症状包括:心胸烦闷、疼痛、咽干、口渴、眼睛发黄、胁痛、手臂一面靠小指侧那条线疼痛或麻木、手心 ...[详情]

    2016/4/27来源:国医小镇
  • 吃对、按摩对,远离冠心病

    冠心病是脂肪物质的沉积,使冠状动脉管腔变窄或梗死,影响冠状动脉的血液循环,使心肌缺血、缺氧而造成高血压、高血脂、内分泌疾病。而生气、劳累、紧 ...[详情]

    2016/4/26来源:国医小镇
  • 照海穴,滋肾清热、强肾降火

    照海穴位于人体的足内侧、内踝尖下方凹陷处。这个穴位是足少阴肾经上的重要穴位,也是八脉要穴之一,它通阴跷脉,具有滋肾清热、通调三焦的功能。[详情]

    2016/4/26来源:国医小镇
  • 合谷穴,易找好用的紧急救治要穴

    合谷,俗称“虎口”,属手阳明大肠经,就在双手手背的虎口处。取合谷穴最简单的方法是把单手的拇指和食指合拢,合谷穴就在肌肉的最高处。[详情]

    2016/4/26来源:国医小镇
  • 足三里穴治疗胃病

    足三里穴主治急慢性胃炎、胃溃疡、神经痛、胸中瘀血,所以足三里穴能治疗胃病。[详情]

    2016/4/25来源:国医小镇
  • 补肾壮阳的“长寿大穴”

    命门穴,位于督脉。命,人之根本;门,出入的门户。指的是脊骨中的阴性水液由此向外输送到督脉。本穴外输出去的阴性水液有维系督脉气血运行的作用,为 ...[详情]

    2016/4/25来源:国医小镇
  • 涌泉穴,活跃肾经的“四根之本”

    涌泉穴,位于足底,在足掌的前三分之一处,屈趾时凹陷处便是,为全身腧穴的最下部,是肾经的首穴。《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。” ...[详情]

    2016/4/25来源:国医小镇
  • 寅时保护好肺经

    在炎热的夏季,酷暑难耐,连晚上睡个安稳觉都成了一种奢侈。许多人为了图凉快,都喜欢将门窗全打开、把空凋或电扇开到最大、光着膀子、什么也不盖就睡 ...[详情]

    2016/4/25来源:国医小镇
  • 寅时大口咽津,补足气血易入眠

    我们已经知道,早上3~5点是肺经当令的时段,是需要深度睡眠的时候,但总有些人经常会在这段时间莫名其妙地醒来,然后很长一段时间翻来覆去睡不着, ...[详情]

    2016/4/21来源:国医小镇
  • 寅时睡好觉,肺脏自然好

    我们知道,肺为娇脏,很容易出现问题,当肺的正常功能失去平衡时,就会出现咳嗽、气喘、胸闷等呼吸方面的疾病,以及各种皮肤病。所以,我们要格外爱护 ...[详情]

    2016/4/21来源:国医小镇
  • 女性不孕,打通肾经是关键

    女性不孕,是指达到生育年龄的女性,配偶生殖功能正常,夫妻双方性生活正常且未采取避孕措施,同居两年仍未正常受孕的症状。[详情]

    2016/4/21来源:国医小镇
  • 食疗改善早泄症状

    本食疗方对早泄、食欲不振、心悸怔忡、耳聋目暗等有很好的疗效。[详情]

    2016/4/19来源:国医小镇
  • 阳痿,益补肾经,重获性能力

    阳痿是指在有性交要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能维持足够的时间,因而妨碍性交或不能完成性交。[详情]

    2016/4/18来源:国医小镇
  • 食疗改善腰痛症状

    合理的食疗对改善腰痛症状会有不错的疗效。下面提供几个食疗方辅助治病。[详情]

    2016/4/18来源:国医小镇
  • 五步走,冬治肾病综合征

    根据中医“肾主冬”、“冬至一阳生”和“顺时气而养天和”等相关理论,运用时间医学的概念,应该冬治肾病综合征,而12月21日正值冬至,是开始治疗 ...[详情]

    2016/4/15来源:国医小镇
  • 视力减退,补肾养精,帮助恢复视力

    中医认为,人的视力与肾有着密切的关系。肾为先天之本,主骨生髓,而脑为髓海,人到老年,机体功能会逐渐衰退,肾精亏虚,就会出现视力减退的现象。[详情]

    2016/4/15来源:国医小镇
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