胃不好吃什么养胃?很多人因为生活规律的不科学导致脾胃不好，还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害，那么平时我们该如 ...[详情]

推荐三款护肺食疗方：川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮 ...[详情]

在日常生活中，有许多方法可以达到养肾的目的，可以通过食补调理肾气，也可以通过走走站站挥挥手等小动作，轻松达到补养肾气的作用。[详情]

八段锦历史悠久，早在北宋时期便已经有所记载，至今已有800余年的历史。八段锦是一套完整而独立的健身功法，尤其因八段锦为徒手定步功法，没有任何 ...[详情]

足三里定位：为足阳明胃经的合穴，位于膝关节外膝眼下 3寸，胫骨前嵴外侧1横指处。②功效：健脾益胃、补益气血。③主治：消化道疾病、心血管疾病、 ...[详情]

叩天钟即叩齿，是一种流传久远的牙齿保健方法。汉代医学典籍《养生方》中说：“鸡鸣时常叩齿三十六下，长行之，齿不蠢虫，令人齿牢。”东晋养生家葛洪 ...[详情]

中药养生三款防治肺结核食疗方。以下食疗药方的做法：拯阴理痨汤【组成】党参12克，麦冬12克，白芍12克，生地黄12克，女贞子12克，龟甲15 ...[详情]

人参能大补元气、养肾生津、生津止渴、安神益智，可用于治疗阳痿、尿频、食少、消渴、倦怠、健忘、惊悸、虛咳喘促、自汗暴脱、头痛眩晕、劳伤虚损等症 ...[详情]

蛤蚧有补肺强肾、益阴血、助阳道的功效。李时珍在《本草纲目》中称赞其“益阴血，功同羊肉。”可用于治疗遗精、阳痿、消渴、咯血、虚劳、老年体质虚弱 ...[详情]

贴墙功是一种快速补肾的健身功，一般来说，肾气不足的人是很难完成整个贴墙功的动作的，所以能否坚持做完一套贴墙功也能检验个人是否肾虚。[详情]

古人十分了解肾的重要性，认为肾是人的先天之本，因而非常重视养肾，也积累了丰富的养肾经验。[详情]

1.王绵之。北京中医药大学终身教授，现代中医方剂学创始人。2009年6月被授予“国医大师”称号。[详情]

[功效]补肾肺，治虚寒喘嗽、腰腿酸痛。[详情]

“肝胆相照”这一成语，比喻以真心相见。其实这在中医里也很有讲究，《黄帝内经》中说：“肝者，将军之官，谋虑出焉。胆者，中正之官，决断出焉。”[详情]

养护肝脏其实重在平时，贵在坚持，那么在常生活中我们应该注意什么呢？[详情]

肝硬化由一种或几种病因长期或反复作用引起，是一种常见的慢性、进行性、弥漫性的肝病。[详情]

肝属木，主疏泄，藏血，通畅气机；肾属水，主纳气藏精，调节水液代谢平衡，精与血相互依赖、相互滋生。肾中的精气充足，肝血可以得到滋养；反过来，血 ...[详情]

中医认为，肺属金，主气，调节呼吸，通调水道，使人体的气化功能保持正常。肾属水，藏精，主纳气，调节水液平衡，是人体生命活动的根本。[详情]

肾藏精主纳气，是人体元气的贮藏之所，是生命活动之根，为先天之本，藏有生命需要的能量——先天精气。脾属土主运化，运化水谷精微，将水谷精微运送到 ...[详情]

心属火，藏神，主神志，居上焦，为人体的元神所在之处；肾属水，藏精，主纳气，居下焦，为人体的元气所在之处。[详情]

1.肾气不足型肾虚。“肾气”，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动很重要。[详情]

肾虚，多少会有些感觉。但光凭感觉也不行，还是要通过科学的方法才能准确作出判断。肾虚并不可怕，分清情况好好保养就行了。[详情]

肾中之精，包括两部分，即先天之精和后天之精。先天之精禀受于父母，与生俱来，主生育繁衍，又称生殖之精，是构成胚胎发育的原始物质，也是产生新生命 ...[详情]

中医认为，肾藏精，主要功能在于储藏精气；气有固摄作用，所以肾气宜固藏，不宜泄露。但如果长期疲倦、房事过度，或者久病失养，耗伤精气，就会出现肾 ...[详情]

中医补肾，主要是通过饮食、药补、健身运动、针灸、按摩等手段改变肾阴虚、肾阳虚的状态，重建肾中阴阳的平衡。随着生活水平的提高，补肾成为一项比较 ...[详情]

现代生活，节奏快，压力大，社交应酬多，这样的生活方式很不利于肾的保养。而有些人群，因为职业或个人原因，长期处于伤肾的环境和状态下，久而久之， ...[详情]

在中医养生里，七情即喜、怒、忧、思、悲、惊、恐七种情志变化，七情与脏腑的功能活动有着密切的关系。在正常范围内，七情的变化对健康的影响不大。[详情]