胃不好吃什么养胃?很多人因为生活规律的不科学导致脾胃不好，还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害，那么平时我们该如 ...[详情]

推荐三款护肺食疗方：川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮 ...[详情]

11点到13点，这个时候是心经值班。一上午的运化全是阳气，午时则开始阴生。因此，午时是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的转换点。[详情]

极泉在腋窝的顶点，腋动脉搏动处。[详情]

午饭前适合喝什么汤？中医强调，要喝肉汤。这里的肉汤可以是鸡汤、牛筋汤、猪蹄汤、鱼汤、肉皮汤、羊蹄汤、牛肉汤、排骨汤等。[详情]

“心腹”为什么重要呢？心是心脏，对应手少阴心经，属里；腹内有小肠，为腑，对应手太阳小肠经，属表。[详情]

心经起始于心中，出属于心脏周围血管等组织（心系），闷下通过横膈，与小肠相联络。[详情]

年轻人通常会在额头、脸颊上长痤拖，这是胃经的病。痤疮大多是由胃寒造成的，往往长痤疮的人特别喜欢喝冷饮以及精神郁闷，而这两者都造成胃寒。[详情]

专家认为，早餐应该吃“热食”。一些人贪图凉爽，尤其是夏天，早餐喝蔬果汁代替热乎乎的豆浆、稀粥，这样的做法短时间内也许不觉得对身体有什么影响， ...[详情]

那种认为吃早饭会使身体发胖的顾虑纯属多余。因为卯时人体内的阳气就已经完全生发起来了，辰时人体阳气更加旺盛。[详情]

魄力足，可不是脑子一热的蛮干，要有理智。凡事都是有利有弊，五行要平衡，弱的要补，太旺盛的要疏导[详情]

《素问•宣明五气篇》中指出：“五脏所藏……肺藏魄。”“魄”是什么？就是人的魄力、气魄、体魄。[详情]

在夏天，因为天气炎热，许多人都喜欢将空调或电扇开到最大、光着膀子、什么也不盖就睡觉。[详情]

补肺气最好的方法莫过于按摩肺经。肺经是人体非常重要的一条经脉，它起始于胃部，向下络于大肠，然后沿着胃上口，穿过膈肌，属于肺脏。[详情]

老年人不宜在寅时以前起床，否则对健康不利。[详情]

前面说过，寅时一定要睡熟，因为肺经宣发，肃降的功能通过深度的睡眠能更好地完成。[详情]

凌晨3点到5点，也就是我们所说的寅时，这时候肝经已经“下班”了，轮到肺经当令了。[详情]

补肾应该是养生保健的重要措施，特别是在冬季这个需要“养精蓄锐”的季节。[详情]

中医对肾的认识，内涵比现代医学解 剖之“肾”广泛。它汄为肾在人体内是一 个极其重要而又包含多种功能的脏器，与膀胱、骨髓、脑、头发、耳、二阴等 ...[详情]

人生气时还会出现胃脘胀闷、吞酸等消化不良症状，这主要是因为，生气或发怒是肝木过度旺盛的表现，肝木过旺则对脾土克制过度，导致脾的运化饮食功能下 ...[详情]

爱生闷气的人多为女性，主要表现为肝郁气滞。妇女乳腺增生很多是生闷气的结果。[详情]

肝主怒，一般男性容易把肝火发出来，表现为肝阳上亢。那些有火暴脾气的人，经常处于发怒状态，容易秃顶。[详情]

在《黄帝内经》中有“五劳”：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。[详情]

肝经出现问题，人体表现出来的症状通常是：腹泻、呕吐、咽干、面色晦暗等。《黄帝内经》认为肝是将军之官，是主谋略的。[详情]

《素问•五脏生成论》：“故人卧血归于肝。目受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”[详情]

补骨脂有补脾健胃、补肾壮阳的功效，可用于治疗肾虚引起的阳痿、遗精、遗尿、尿频、腰膝酸软等症。[详情]

肉苁蓉是使用频率极髙的补肾壮阳类药物，它对遗精、早泄、阳痿、精少、尿频、耳鸣眼花、腰膝酸痛、妇女带下、月经不调、宫寒不孕等有良好疗效。[详情]