胃不好吃什么养胃?很多人因为生活规律的不科学导致脾胃不好，还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害，那么平时我们该如 ...[详情]

推荐三款护肺食疗方：川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮 ...[详情]

较长时间卧床的病人，其咳喘症状都比较严重，行动也比较吃力。[详情]

深呼吸：每天上午或晚上，站在绿地或河边，全身放松，然后双臂微扩，用鼻口深深地吸一口气，然后缓缓地吐出来。这样可以吸进新鲜空气，吐出浊气，增加 ...[详情]

登山要求：登山时，上身应稍前倾，步子适中，坡陡处可以抬高大腿，呼吸要自然，不要憋气。[详情]

我们都知道胃是人体的加油站，人体需要的能量都来源于胃的摄取，但很少有人清楚胃的另一个重要功能——胃是人体的第二张脸。[详情]

中医认为：“脾胃内伤，百病由生”。脾胃为后天之本，气血生化之源，关系到人体的健康，以及生命的存亡。内伤脾胃，就容易感受外邪，招致百病。[详情]

“胃者，水谷之海，六腑之源也”，这是我们祖先对胃的生理理功能的总结。现代医学研究发现，胃具有接收、贮存、分泌、消化、运送等多种功能。[详情]

一是运化水谷的精微。饮食入胃，经过胃的腐熟后，由脾来消化吸收，将其精微部分，通过经络，上输于肺，再由心肺输送到全身，以供各个组织器官的需要。[详情]

脾胃在人体中的地位非常重要，《黄帝内经•素问•灵兰秘典论》中里面讲到：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”[详情]

预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样；饮食以温热为宜，以利胆管平滑肌松弛，胆汁排泄；少量多次喝水可加快血液循环，促进胆汁排出，预防胆汁瘀滞， ...[详情]

贮藏和排泄胆汁胆汁来源于肝，由肝精肝血化生，或由肝之余气凝聚而成。胆汁生成后，进入胆腑，由胆腑浓缩并贮藏。[详情]

肝硬化由一种或几种病因长期或反复作用引起，是一种常见的慢性、进行性、弥漫性的肝病。[详情]

正常人在摄入结构合理的膳食时，肝脏的脂肪含量约占肝脏重量的3%~5%，但在某些异常情况下，肝脏的脂肪量则明显增加。当肝脏的脂肪含量超过肝脏重 ...[详情]

气功对人的养生有着莫大的作用，它可以提高人体的免疫力，增强体质，使机体内部调节功能加强，用自身的力量杀灭病毒，对机体、对肝脏起保护作用。[详情]

凡需要卧床休息的肝病患者，每天有大部分时间在输液，虽自觉周身无力、懒于起床，但即使在房间内或走廊里走一走，哪怕几分钟也是很有益的。[详情]

1992年世界卫生组织提出，最好的运动是步行。对于心、肝、肾等脏器有问题的人，跑步会加重血氧供应不足，而散步每跨一步，脚底所受的冲击大约是体 ...[详情]

你是否在平时经常熬夜加班，过度娱乐，然后再利用周末进行补觉，却感觉自己怎么都睡不够，如果你的回答是肯定的，那么你就要小心了，因为这很可能是肝 ...[详情]

据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的功效，对增强精力、促进血液循环有很好的效果。[详情]

养肝最忌发怒，因此要保持情绪稳定。快乐可以增加肝血流量，活化肝细胞。而怒气不仅伤肝，也是古代养生家最忌讳的一种情绪：“怒气一发，则气逆而不顺 ...[详情]

欲养肝，必须睡午觉吃完午饭后静坐休息10~30分钟的时间，就应该去睡午觉，这对肝脏的保养，尤其是有肝病的人来说是非常必要的。[详情]

传统医学中，非常重视肝脏和血液的关系，称：“肝藏血……卧则血入于肝”。所以中药中的很多养血的药物都入肝[详情]

清代医学家周学海在《读医随笔》中说：医者善于调肝，乃善治百病。由此，我们可以看出肝对人体健康具有总领全局的重要意义。[详情]

肝脏在人体的作用非常重要，因此肝脏一旦出现问题，便严重影响人体其他器官的健康。[详情]

《黄帝内经•素问》日：“肝者，本，魂之居也，其华在爪，其充在筋，将军之官，谋虑出焉，肝者，罢极之肝藏血，血舍魂，随神往来谓之魂，肝气悲哀动中 ...[详情]

“肝胆相照”这一成语，比喻以真心相见。其实这在中医里也是很有讲究的，《黄帝内经》中说：“肝者，将军之官，谋虑出焉。胆者，中正之官，决断出焉。 ...[详情]

心绞痛是心肌一时性缺血所引起的症状。临床特点是胸骨后有压缩感的，令人忧虑不安的发作性疼痛，可由体力活动而诱发，停止活动或服用硝酸甘油后即可停 ...[详情]