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胃不好吃什么养胃 八款食疗养脾健胃
胃不好吃什么养胃?很多人因为生活规律的不科学导致脾胃不好，还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害，那么平时我们该如 ...[详情]
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护肺营养食谱，抽烟人士的必备食物
推荐三款护肺食疗方：川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮 ...[详情]
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推荐几个食疗药膳方，养肝熄肝火
总体来说，春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃。所以，春季饮食忌酸。红枣，蜂蜜 ...[详情]
2018/5/21来源：国医小镇
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健脾开胃食谱番茄牛肉汤
健脾很重要的，尤其是秋季时，把胃养好，一冬天不生病的，今天小编特意做了美味的番茄牛肉汤，配上番茄，酸甜开胃，一锅香浓的汤汁，配上饭一起吃，真 ...[详情]
2018/5/15来源：国医小镇
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春季补肾私房菜芹菜炒墨鱼仔
男性要适当食用补肾食物，对肾脏有保护作用，而女性食用则可以通经，做道芹菜炒墨鱼仔，味道鲜美，营养丰富，别具芳香。 【春季补肾私房菜芹菜炒墨 ...[详情]
2018/5/15来源：国医小镇
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女性春季养生食谱 润肤养颜健脾和胃
女性春季养生食谱有哪些?吃得好不如吃得巧，与其浪费那么多钱买效果不怎么样的保养品，还不如从吃对每一餐开始!春天更是女性保养的好时机，不妨多吃 ...[详情]
2018/5/14来源：国医小镇
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春季养生保健食谱 三款食谱养阳补肾护肝
春季是个养生的好时节，养肝养阳养肾是春季养生主打，所以不论在饮食还是起居方面都要注意这几个方面。除了日常起居保健外，还要注意饮食，多吃一些补 ...[详情]
2018/5/14来源：国医小镇
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滋阴补肾吃什么好 献上两款最佳汤品
中医认为，房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最常见的三“损”，滋阴 ...[详情]
2018/5/14来源：国医小镇
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脾胃不和不妨喝点汤 教你五款健脾养胃汤做法
很多人都有脾胃不和有毛病，如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状，千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的，当心拖的时间久了拖出胃病来!那么脾胃不和怎 ...[详情]
2018/5/14来源：国医小镇
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冬季雾霾天要润肺 4款百合食谱清肺效果好
冬季天气干燥，从入冬以来多数城市就被雾霾笼罩，而近日北京PM2.5再次爆表，防霾行为刻不容缓。因为雾霾天气会造成人体呼吸道出现问题，这个时候 ...[详情]
2018/5/11来源：国医小镇
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春季养肝的一些食疗保健
在春天这个季节里面，其实也是特别适合去养生的，而且平时的时候，如果是不属于自己的肝脏，那么也会导致出现一些疾病，那么春季养肝的一些水疗保健到 ...[详情]
2018/5/9来源：国医小镇
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缓解肝血虚按摩两穴位 按摩血海穴运化脾血
肝脏是身体的重要器官，如果肝血不足那么就会影响身体的健康，肝血不足就是中医常说的肝血虚证，肝和眼睛息息相关，视力减退、视觉疲劳、夜寐多梦、眩 ...[详情]
2018/5/8来源：国医小镇
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胃不好吃什么养胃 八款食疗养脾健胃
胃不好吃什么养胃?很多人因为生活规律的不科学导致脾胃不好，还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害，那么平时我们该如何调节我们 ...[详情]
2018/5/8来源：国医小镇
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六款中医养生药膳让你远离胃寒的烦恼
六款中医养生药膳让你远离胃寒的烦恼1、老姜茶材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。 ...[详情]
2018/5/7来源：国医小镇
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秋季肾虚吃什么好 五款药膳强效补肾养肾
秋季阳气不足，寒气入侵，再加上生活节奏紧张、过度疲劳，人会出现疲倦怕冷、睡眠偏多、易腹泻等症状，那你要注意，这可能是肾虚。提醒你这时候肾需要 ...[详情]
2018/5/4来源：国医小镇
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护肺营养食谱，抽烟人士的必备食物
推荐三款护肺食疗方：川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂 ...[详情]
2018/5/3来源：国医小镇
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肝脏不好的朋友应该多喝4款粥
肝脏是人体重要的器官，承担着造血、排毒、消化的重要作用，因此大家一定要保障肝脏的健康。但是中国是肝炎大国，有不少的朋友多存在肝脏问题，这是大 ...[详情]
2018/5/3来源：国医小镇
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春季吃哪些蔬菜 养肝护胃最佳食品
香菜具有“温中健胃”的作用，能促进周围血液循环，因此很多人时常喜欢吃香菜，但春天并不适合多食香菜。由于香菜性温，具有温热、发疮的作用，而春季 ...[详情]
2018/5/2来源：国医小镇
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春季多喝六款养生粥 有效健脾养肝补血
菠菜粥材料：菠菜200克，粳米200克，食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。做法：先将粳米洗净，入锅加水，上火煮，将菠菜切碎备用。待粥快煮熟时 ...[详情]
2018/4/28来源：国医小镇
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春季七款食谱清肠胃 健脾开胃解决消化不良
春季清肠胃吃什么好呢?很多人因为暴饮暴食导致消化不良，消化不良对人体有很大的影响，影响到日常饮食，那么消化不良吃什么好呢?清理肠胃吃什么好呢 ...[详情]
2018/4/28来源：国医小镇
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春季养生美食清热健脾
1、芫爆里脊猪瘦肉500克，芫荽100克，素油、酱油、黄酒、盐、葱白、生姜等各适量。将猪瘦肉 洗净切片，加酱油、黄酒、盐、淀粉少许拌匀，生姜 ...[详情]
2018/4/27来源：国医小镇
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男人肾虚饮食调理 三补肾秘方变猛男
男人补肾如女人对待减肥一样，每个男人都很关注补肾话题，追求强壮健康的身体。往往很多男人因为肾虚而被毁了男人“本色”，肾虚往往是因为男人日常护 ...[详情]
2018/4/26来源：国医小镇
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大枣莲藕猪骨汤 补益脾胃开胃消食
配料:莲藕500克,黄豆30克,大枣5枚,猪脊骨400克,章鱼40克。做法:1.莲藕洗净去皮切块，切二厘米大小；章鱼洗净浸泡一小时后,切碎块 ...[详情]
2018/4/25来源：国医小镇
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秋季吃什么养肝护肝 六款靓汤最有效
秋季天高气爽，气候干燥，容易使人肝火旺盛而心烦气燥、控制不了情绪而发脾气，殊不知发火的同时也容易伤肝伤肺，加之气候温差变化较大，更容易造成感 ...[详情]
2018/4/24来源：国医小镇
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三款春季最佳补肾食谱 让男性精力旺盛
肾虚吃什么好?春季是男性补肾的最佳时节，因为春季比较舒爽，适宜养肾，对于肾功能不好的男性来说，这是一个养肾的黄金时节，专家建议，男性春季补肾 ...[详情]
2018/4/24来源：国医小镇
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女人7款补肾食谱 让你补出好血色
夏季补肾要非常注意，因为在夏季服用传统的补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。所以，女性在夏季补肾食补最好不过，健康营养，那那夏季女性补肾 ...[详情]
2018/4/24来源：国医小镇
