胃不好吃什么养胃?很多人因为生活规律的不科学导致脾胃不好，还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害，那么平时我们该如 ...[详情]

推荐三款护肺食疗方：川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮 ...[详情]

夏季天气炎热，紫外线非常严重，很容易被晒黑。出门之前可以吃一些西红柿之类的食物，防晒美白。西红柿不仅可以美白排毒，更是一种可以护心排毒的食物 ...[详情]

春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能。春季养肝护肝做得好，身体一整年就会健健康康。那么春季该如何养肝呢 ...[详情]

养肾吃什么好？养肾的食物1、山药有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精，经常食用可防治腿软。2、莲子有补皮涩肠、养新固 ...[详情]

怎么养肾？日常养肾的方法1、睡眠养肾有句俗话说的好：“药补不如食补，食补不如觉补”，因此要想更好的进行肾脏的养护，在日常保证充足的睡眠便是补 ...[详情]

秋季是比较凉爽的季节，这个时候养肺为先。那么，秋季养肺偏方有哪些呢?为了给患者们提供帮助，下面来介绍一下秋季养肺偏方。一、秋季养肺偏方1、洋 ...[详情]

补肺是秋季养生的重点，通过饮食补肺最有效，那么秋天吃什么补肺呢？滋阴润肺的食物是秋季补肺的首选，具体秋天吃什么补肺，下面向你推荐六种润肺补肺 ...[详情]

安神养心的食疗方1、银耳老鸽汤材料：老鸽1只，干银耳50g，枸杞10粒，姜2片，盐1茶匙（5g）。做法：干银耳浸软后去蒂沥干；枸杞泡软洗净备 ...[详情]

夏季养生要养心，多吃安神养心的食物对身体有利。那么安神养心的食物有哪些呢？下面为您介绍12种安神养心的食物，帮你赶走失眠、烦躁。安神养心的食 ...[详情]

养肝以食为先，正确的食疗可以帮忙肝脏排毒理气。下面为您介绍4种女人补肝的食物，不妨来看看。1、猪肝猪肝味甘、苦，性温，归肝经，有补肝、明目、 ...[详情]

紫苏粥紫苏叶15克、粳米100克、红糖25克。紫苏叶与粳米放入锅内武火烧沸后文火煮35分钟，加入红糖即成。有疏风散寒之功效，适用于春季风寒感 ...[详情]

胃，是人体很重要的消化器官，一个人的健康离不开胃，只有胃好了，身体才会好，那么我们应该如何在夏季里进行养胃工作呢，下面就让小编为您推荐八大养 ...[详情]

进入冬季，天气越来越冷，就要多关注一下自己的胃，不要吃些冷饮，或者饥一餐饱一餐的，这种习惯是不好的，对胃的健康影响也是巨大的，现在好多上族的 ...[详情]

春天，又到了养肝的好季节。饮食对养肝来说非常重要。那么，吃什么最好呢？专家意见：如果家里有肝病患者，去菜市场买菜时，可以挑选以下7种蔬菜，均 ...[详情]

春天，人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢，使我们感到不 ...[详情]

春天是万物生长的季节，所有的生命都焕然一新，人的健康也同样如此，在中医看来，春天在五行中属木，正对应着肝脏这个器官，因此在春天这个季节养好肝 ...[详情]

肺不好吃什么山药山药是很好的润肺食物，平时也是可以吃的。可以用山药做粥或者是炒山药，这样都是可以的。不适合和其他食物一起搭配。梨这个大家都清 ...[详情]

肝功能不好的人饮食要注意什么。如何调理自己的肝功能。了解肝功能不好的人不能吃什么，肝脏不好如何调理。肝功能不好的人不能吃什么肝功能不好的人不 ...[详情]

每年单位体检，都会有一大批人查出脂肪肝。经常有人问，得了这种病，饮食上应该注意啥？给大家推荐一些可能对脂肪肝患者特别有帮助的食物。1.大蒜。 ...[详情]

养肝，就是保养肝脏的意思，养肝用、如糯米、黑米、瑞蛹虫草、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，可以保护肝脏，让肝脏更健 ...[详情]

我们先要纠正一个心理误区，即很多人都认为肾虚是男人的“专利”。但实际上，女性受生理、病理因素影响也容易肾虚，且女性肾虚的比例相当高，不低于男 ...[详情]

大量研究表明，约58%的肝癌是喝酒喝出来的，饮酒与肝癌也关系密切。酒精进入人体后，完全依靠肝脏进行代谢。正常人体每小时代谢掉 10ml的烈性 ...[详情]

山药是生活当中十分常见的食物，其实山药的养生功效是很强的，那么山药的功效有哪些呢?山药的作用是什么呢?山药哪种吃法比较养人呢?山药的第一个作 ...[详情]

肺是我们身体重要的器官，对于养肺我们应该是很有心得的，那么如何正确养肺呢?其实方法很简单的，所以对于养肺我们还是应该要好好的学习一下的，下面 ...[详情]

肝脏，是身体内以代谢功能为主的一个器官，在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质、解毒，进而保护机体免受损害。一旦肝不好，这2个部位会变 ...[详情]

保护肝脏即能够对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，并且能够生津止渴、心热解毒、去除属于肝脏的毒性。肝脏是人体最大的营养储存库，存在烟酒过度时 ...[详情]