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中医养生的基本原则是协调脏腑,五脏间的协调是通过相互依赖、相互制约的关系来实现的。脏腑的生理,以“藏”、“泻”有序为其特点。五脏是以化生和贮藏精、神、气、血、津液为主要生理功能;六腑是以受盛和传化水谷、排泄糟粕为其生理功能。藏、泻得宜,机体才有充足的营养来源,以保证生命活动的正常进行。
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  • 补肾的食物有哪些 栗子补肾壮腰

    补肾的食物有哪些,栗子补肾壮腰。肾对人体是一个很重要的器官,如何补肾呢。了解补肾的食物有哪些,栗子补肾壮腰。补肾的食物有哪些1、山药润肺益肾 ...[详情]

    2018/3/23来源:国医小镇
  • 肾保养按摩手法

    肾保养按摩手法1、提拉耳垂法:双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3 ...[详情]

    2018/3/22来源:国医小镇
  • 秋季想要护肺 这些食物必不可少

    秋季算是一年中最干燥的季节了,这让我们娇嫩的肺部备受折磨,易出现咳嗽等问题。饮食上,适当多吃以下润肺食物,能让你的护肺工作事半功倍。用三蔬白 ...[详情]

    2018/3/22来源:国医小镇
  • 补肾,4大“养生高手”全包了

    事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实,只要搭配得当、正确食用, ...[详情]

    2018/3/21来源:国医小镇
  • 天然肝脏解毒王,就在你身边

    天然肝脏解毒王,就在你身边,健康吃出来。黑芝麻是“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的解毒王。黑芝麻核桃黑豆粉每天吃一但,能抵抗多种有毒重金属和 ...[详情]

    2018/3/21来源:国医小镇
  • 如何行之有效地补肾丨苏叶猫漫画中医

    今天说说实质性问题:具体的补肾方法。1、判断哪部分虚 上次我们说到,肾由肾精、肾气两部分组成,肾气又分肾阳、肾阴。 肾精首先化为肾气,肾气再 ...[详情]

    2017/4/11来源:国医小镇
  • 春季养肝要诀

    脏健康是身体功能运作的一大要点,春季的养生重点在养肝,那么春季养肝的重点又是什么呢?重点是“早卧早起”。[详情]

    2017/2/15来源:国医小镇
  • 春季养肝的食疗方

    春季养生应该先养肝,这是很多人都知道的道理,如果这个时候不好好养肝,或者养生不当,是可能伤到我们的肝。下面介绍三款养肝食疗方:[详情]

    2017/2/15来源:国医小镇
  • 想养肝就按这三个穴位

    春季养生应该先养肝,这是很多人都知道的道理,如果这个时候不好好养肝,或者养生不当,是可能伤到我们的肝。[详情]

    2017/2/15来源:国医小镇
  • 五个迹象显示肝变硬了

    肝病患者,例如乙肝、丙肝、酒精肝等等,久治不愈,有可能发展到肝硬化程度,这标志着病情向严重方向发展,是肝病患者最不愿意看到的情况,那么如果到 ...[详情]

    2017/2/9来源:国医小镇
  • 养肝抗癌就喝这一款汤

    既能养肝,又能起到抗癌的作用,要吃什么好呢?推荐一款平价汤,能养肝和抗癌,具有多种功效,下面就一起来看下这款汤到底是什么吧。[详情]

    2017/2/8来源:国医小镇
  • 耳针护胃养生法

    耳针疗法在我国有着悠久的历史,长沙马王堆三号汉墓出土的帛书《阴阳十一脉灸经》中就记载着与上肢、眼、颊、咽喉相联系的“耳脉”。在以后的岁月中, ...[详情]

    2016/12/28来源:国医小镇
  • 急性胃炎的刮痧疗法

    急性胃炎是常发于夏秋季节的一种常见的发生于人体胃肠道黏膜处的急性炎症。患上此症之后,患者常会感觉到恶心,还伴有阵发性腹痛的情况。而刮痧疗法通 ...[详情]

    2016/12/28来源:国医小镇
  • 胃溃疡需针灸辨证治疗

    胃溃疡在中医学中归属于胃脘痛、心腹痛范畴。中医认为,情志不遂、外感邪气、饮食所伤是其主要致病原因。因此,在运用针灸进行治疗此病时常以理气、和 ...[详情]

    2016/12/28来源:国医小镇
  • 防治吐血、呕血的中药方

    呕血又名吐血,是临床的常见急症之一。患者El中的血是从胃或食管等上消化道而来。中医认为,呕血可由肝胃积热、瘀血阻滞等多种原因引起使胃络受损、 ...[详情]

    2016/12/28来源:国医小镇
  • 四个简易有效的外敷养胃方

    自古以来,内服外敷便是中医的传统治疗方法。其中外敷疗法主要表现为两种方式:一是将药物先行敷贴在穴位上,以经络的调整作为病症治疗的方法;二是直 ...[详情]

    2016/12/28来源:国医小镇
  • 神奇的肚兜养胃方

    肚兜本是民间小儿用于御寒的物品,后来中医在孩童的肚兜中装入中药用来治疗胃病,便出现了肚兜疗法。此疗法不仅发挥了传统的保暖功能,还可以通过近身 ...[详情]

    2016/12/28来源:国医小镇
  • 防治消化不良的中药方

    消化不良是一种常见的临床病,多见于中医所讲的胃痞、腹痛、呕吐、泄泻等病症,主要是由感受外邪、情志失调、脏腑虚弱、饮食不节等原因引发的。因此, ...[详情]

    2016/12/27来源:国医小镇
  • 防治溃疡病的中药方

    溃疡病是常见的消化道疾病,具有并发症多、病程长、容易复发等诸多特点。因此,医学界对此病有“难治的溃疡,难防的复发”的说法。而这些特点也常使得 ...[详情]

    2016/12/27来源:国医小镇
  • 防治胃下垂的中药方

    胃下垂是一种常发于老年人、瘦长体型者、产妇、长期卧床少动和患消耗性疾病体质衰弱的人身上的疾病。患病之后,病人的胃就会发生异常的位移,下端甚至 ...[详情]

    2016/12/27来源:国医小镇
  • 缓解常见胃病的中药方

    胃病是日常生活中的常见病。当它发作的时候,患者会出现上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等诸多症状。而在这些症状中,疼痛出 ...[详情]

    2016/12/27来源:国医小镇
  • 胃下垂的足部保健良方

    俗话说:饭后百步走,能活九十九。可是,有些人并不适合按照这条俗语去健身,比如说胃下垂患者。因为吃过饭后,人们的胃部就充满了食物,如果还要开步 ...[详情]

    2016/12/27来源:国医小镇
  • 胃溃疡的手足按摩疗法

    胃溃疡是常见的消化性溃疡。一旦患上此病,人们便会在很长的一段时间内为上腹部疼痛所困,并出现恶心、呕吐、食欲减退等症状。如何才能使胃溃疡得到很 ...[详情]

    2016/12/27来源:国医小镇
  • 足部按摩防治胃酸过多

    如今,上班族逐渐成为胃酸过多症状的主要症候群。他们每天过着“工作太紧张,吃饭没准点”的生活,肠胃不好已经成为通病,经常会出现泛酸、嗳气、痉挛 ...[详情]

    2016/12/27来源:国医小镇
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