胃不好吃什么养胃?很多人因为生活规律的不科学导致脾胃不好，还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害，那么平时我们该如 ...[详情]

推荐三款护肺食疗方：川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮 ...[详情]

据统计，吸烟者患胃和十二指肠溃疡的概率是不吸烟者的2~3倍。吸烟越多、患胃病的概率越大。[详情]

现代社会，压力和情绪是影响健康的重要因素。良好的情绪有益于胃肠系统的正常活动，不良情绪则可导致食欲下降、腹部胀满、暧气、消化不良等。[详情]

荞麦是一种极具营养价值和药用价值的谷类食物。荞麦的营养成分主要是丰富的蛋白质及植物纤维素等。[详情]

黑豆也是大豆的一种，因其种皮呈黑色而得名。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质及微量元素等营养成分。[详情]

黄豆是豆科植物大豆中种皮黄色的种子，含有丰富的营养成分，被称为“豆中之王”。[详情]

薏苡仁为禾本科植物薏苡的种仁，是常用的中药，也是常吃的食物。其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。[详情]

糯米在南方被称为“黏米”，在北方则被称为“江米”。糯米香糯黏滑，常被用来制成风味小吃。[详情]

作为药材的何首乌可分为生首乌和制首乌。生首乌能消痈、通便、解毒；制首乌有补肝肾、强筋骨、乌须发、补精益血的功效。【选购方法】[详情]

中医认为，鹿茸能壮肾阳、益精血、强筋骨、固崩止带，可用于头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿早泄、宫寒不孕等症。[详情]

如今很多人都对养生特别关注，一些保健药品也乘着这股东风大行其道。有些人总是觉得自己这里不好、那里不好，于是就开始乱吃药。[详情]

古人云：日出而作，日落而息。有规律的生活对于健康有着非常重要的意义。过劳或者过逸都会对身体造成危害，进而影响脾胃的正常工作。[详情]

大米分糯米、粳米和籼米。粳米比较粗短，煮的粥饭比较绵软，常见的东北米、珍珠米、江苏圆米都属于粳米。[详情]

小米是谷类作物“粟”脱壳制成的，因其粒小，故得名。小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。[详情]

《医说》中指出：“食 不欲急，急则伤脾，法当熟嚼令细。”《养病庸言》中也说：“不论粥饭点心，皆宜嚼得极细咽下。”可见古人早就认识到细嚼慢咽的 ...[详情]

水果一向被认为是养生保健、美容养颜的必备之品。有些人甚至认为，水果可以不限量吃，甚至可以代替正餐。其[详情]

一到夏天，天气闷热，为了防暑解渴，冷饮就成了人们的首选。尤其是小孩子，对冰糕、冰淇淋等各种冷饮简直爱不释手；[详情]

现在有很多上班族为了赶时间，就省下吃早餐的时间。还有的人为了能多睡会儿懒觉而不吃早餐。[详情]

人人都知道，一日三餐很重要。《备急千金要方》说：“饮食以时。”意思是说，饮食一定要定时，要有规律，才能使身体及时获得维持生命活动的营养物质。[详情]

食物转化为人体可以利用的气血津液，要以食量适度为前提，长期的饮食过多或过少都会对脾胃造成伤害。[详情]

要使脾胃健运，最好的方法就是给它对的食物、好的食物以及脾胃“喜欢”的食物。那么脾胃健康到底要吃什么样的食物呢？[详情]

中医的归经理论认为，“五味入口，各有所归”，这个“归”是指五味在进入人体后喜欢进入哪个脏器，具体来讲就是辛入肺、甘入脾、酸入肝、苦入心、咸入 ...[详情]

中医认为人体的消化吸收由脾胃共同作用来完成，“胃主受纳，脾主运化”。若脾胃功能不好，那么营养物质就无法顺利地送达五脏六腑和身体各处。[详情]

很多女性朋友为了留住青春，让自己变得更美丽，可谓是费尽心思，四处寻找所谓的“灵丹妙药”，甚至不惜花高价买各种美容保健品和护肤品。[详情]

肥胖是很多女性朋友都很在意的问题。随着生活水平的提高，很多男士也开始为日渐发福的身体担忧起来。[详情]

明末的医学家孙文胤在《丹台玉案•脾胃门》中指出：“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”[详情]