胃不好吃什么养胃?很多人因为生活规律的不科学导致脾胃不好，还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害，那么平时我们该如 ...[详情]

推荐三款护肺食疗方：川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮 ...[详情]

人们常说“饭后百步走，活到九十九”。的确，进食后卧床休息睡觉，对消化非常不利。[详情]

脾胃有运化水谷的功能，其中的水就是各种“液体”。很多人觉得饮水根本不用讲究什么，渴了就喝不就可以吗。实际上，饮水科学与否和脾胃的健康关系非常 ...[详情]

芋头是生活中较为常见的食物，其营养价值非常高，其中所含的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时还能有效地增进 ...[详情]

卷心菜的学名叫结球甘蓝，其营养价值与大白菜相差无几。卷心菜中含有丰富的维生素A、钙和磷等，这些物质是促进骨骼发育，预防骨质疏松的主要营养物质 ...[详情]

南瓜是一种食用广泛的食材，既可做主食，又可做汤羹、菜肴和各式小吃，风味独特、营养丰富。[详情]

菠菜是一种物美价廉而又营养丰富的蔬菜，含有丰富的纤维素和多种营养成分。因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”。菠莱中还含有丰富的铁。[详情]

韭菜味道非常鲜美，还有种独特的香味，具有增进食欲的作用。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提 ...[详情]

番茄是全世界栽培最为普遍的蔬菜之一。番茄含有各种丰富的营养素，如胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其维生素P的含量居蔬菜之冠。用番茄做的食物 ...[详情]

白菜性平、味甘，具有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰、利尿养胃的功效，对于便秘、动脉粥样硬化和心血管疾病都有预防功效。[详情]

玉米含有卵磷脂、维生素E和丰富的亚油酸，常吃有助于降低血清胆固醇，预防冠心病、高脂血症和动脉粥样硬化。[详情]

红薯能为人体提供大量的粘多糖物质，这些物质能有效地维持人体动脉血管的弹性，保持关节腔润滑，防止肝肾中的结缔组织萎缩。经常食用红薯可以预防脂肪 ...[详情]

绿豆性寒、味甘，能够利尿消肿、清热消暑，是夏季消暑佳品。经常食用绿豆可以降血脂、降低胆固醇，减少动脉中的粥样斑块，对预防冠心病和高血压病有一 ...[详情]

黄豆性平、味甘，能够健脾和胃、润燥利水。黄豆中富含不饱和脂肪酸，能降低血液中的胆固醇含量，从而起到预防冠心病、高脂血症和动脉粥样硬化症的作用 ...[详情]

荞麦中含有的苦味素、叶绿素、荞麦碱、芦丁和黄酮物质不仅有助于降血压、降血脂，还能加强和调节心肌功能，增加冠状动脉的血流量，预防冠心病。[详情]

燕麦中富含可溶性纤维、亚油酸和燕麦胶，不仅能降低血清中总胆固醇、甘油三酯等物质的含量，还能消除沉积在血管壁上的低密度脂蛋白，从而起到预防动脉 ...[详情]

这种类型的患者没有什么临床症状，只是在做心电图检查时，发现有异常的改变，因此又称为“隐性冠心病”。[详情]

不管有没有患心脏病，适当了解心脏病的致病原因，对有效地预防、治疗后天性心脏病有重要意义。[详情]

心脏病患者是一群特殊的群体，因其病的症状及表现有很多。有些症状是其他疾病也会出现的，有些则是心脏病特有的。[详情]

后天性心脏病包括冠心病、肺源性心脏病、高血压性心脏病、病毒性心肌炎、风湿性心脏病、感染性心内膜炎、心包疾病、心脏肿瘤、高原性心脏病等，由各种 ...[详情]

先天性心脏病是先天性畸形中最常见的一类，指在胚胎发育时期由于心脏及大血管的形成障碍或发育异常而引起的解剖结构异常，或出生后应自动关闭的通道未 ...[详情]

高粱米就是高粱脱壳后的种仁。高梁米药用价值相当高，中医认为，高粱米性温味甘，无毒，可以用于食积、消化不良、湿热下痢、小便不利、妇女倒经的食疗 ...[详情]

常食桑葚可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状：桑葚主入肝、肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症。[详情]

大枣营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等多种营养成分，其中维生素C的含量在果品中名列前 ...[详情]

山楂入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，它含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，所以，对于“脂肪肝”或是肥胖者来说吃 ...[详情]

酒可以行气和血、温阳祛寒，能疏肝解郁、宣情畅意。酒里含有酒精，有一定的杀菌作用，就是所谓的“杀百邪”。此外，可以借酒御寒，少量饮酒可促进血液 ...[详情]