夏季养生要养心，多吃安神养心的食物对身体有利。那么安神养心的食物有哪些呢？下面为您介绍12种安神养心的食物，帮你赶走失眠、烦躁。安 ...[详情]

苹果中含有多种矿物质和维生素，其中丰富的维生素C能够改善血管弹性，防止出血。[详情]

黑木耳被营养学家誉为“素中之王”，具有补气活血、滋阴通便的功效，对心脑血管疾病等有食疗作用。[详情]

生菜性凉、味甘，归心、肝、胃经，含有蛋白质、维生素A、维生素C、膳食纤维、莴苣素和丰富的矿物质，能够清热安神、清肝利胆、降低胆固醇、疏通血管 ...[详情]

豆芽中含有丰富的维生素和矿物质，具有清热明目、补气养血、防止心血管硬化以及降低胆固醇的功效，非常适合心绞痛患者食用。[详情]

洋葱中所含有的活性成分能够刺激血溶纤维蛋白，具有扩张血管、降低血压和血糖的功效，能有效预防治心绞痛。[详情]

玉米中含有卵磷脂和维生素E，还含有丰富的亚油酸，能够有效降低血清胆固醇，预防心绞痛、高脂血症和动脉粥样硬化。[详情]

绿豆性寒、味甘，能够利尿消肿、清热消暑，是夏季消暑佳品。经常食用绿豆可以减少脂肪、降低胆固醇，减少动脉中的粥样斑块，还能预防心绞痛、高血压等 ...[详情]

荞麦中含有的苦味素、叶绿素、荞麦碱、芦丁和黄醑物质，不仅能够降血压、降血脂，还能加强和调节心肌功能，增加冠状动脉的血流量，预防心律失常，防治 ...[详情]

燕麦中富含可溶性纤维、亚油酸和燕麦胶，不仅能降低血清中总胆固醇、甘油三酯等物质的含量，还能消除沉积在血管壁上的低密度脂蛋白胆固醇，从而起到预 ...[详情]

心绞痛是指由于冠状动脉供血不足，心肌急剧缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。[详情]

心肌炎患者在日常生活中若能坚持正确的自我保健，这对于其自身疾病的治疗是大有帮助的。[详情]

按摩该穴能养心安神、调补气血，主治心肌炎、冠心病等疾病。[详情]

三七能扩张血管、减小冠状动脉阻力、增加冠状动脉流量、加强和改善冠状动脉微循环、增加营养性心肌血流量，同时能够降低动脉压、减缓心率，使心脏工作 ...[详情]

生地性寒，味甘、苦，归心、肝、肾经。具有清热凉血、养阴生津的功效。取生地之苦寒，可以清热、凉血、止血；取其性甘寒质润，既能清热养阴，又能生津 ...[详情]

赤芍性微寒、味苦，归肝、脾经，具有清热凉血、散瘀止痛的功效。赤芍中含有赤芍精、芍药苷、没食子酸，具有使心率减慢、心搏出量减少、抗心肌缺血、抗 ...[详情]

丹参性微寒、味苦，能够活血袪瘀、凉血消肿、除烦安神，在临床上广泛用于治疗各种心血管疾病，是各种活血化瘀的药物中使用最多的。丹参适合病毒性心肌 ...[详情]

金银花性寒、味甘，归肺、心、胃经，具有清热解毒的功效，主治温病发热、热毒血痢、痈疡、肿毒等症，适合心肌炎伴有热证患者服用。[详情]

丁香性温、味辛，具有温中暖肾、降逆的功效。丁香中的乙酰丁香油酚有杀菌消毒的功效，适合心肌炎患者服用。[详情]

苦参性寒、味苦，具有清热、燥湿、利尿、杀虫的功效，主治热毒血痢、肠风下血、黄疸、赤白带下、小儿肺炎等症，适宜于病毒性心肌炎患者服用。[详情]

肥肉中的油脂多为饱和脂肪酸，长期食用不仅会导致消化不良，还会与体内的胆固醇结合堆积于血管壁，导致管腔变窄，加重心肌炎患者的病情，所以心肌炎患 ...[详情]

鲫鱼性平、味甘，是一种高蛋白、低脂肪的食物，营养丰富，能够健脾和胃、通乳祛湿，非常适合心肌炎患者食用。[详情]

牛肉含有非常丰富的蛋白质，具有补脾胃、益气血、强筋骨的功效，非常适合脾弱不运、水肿、腰膝酸软、头晕目眩的心肌炎患者食用。[详情]

鹌鹑蛋含有蛋白质、赖氨酸、维生素A、维生素B1、维生素B2及铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨，适合心肌炎患者食用。[详情]

鸡蛋是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的优质蛋白质，非常适合为心肌炎患者补充营养，增强机体免疫力。[详情]

绿豆性寒，味甘，能够利尿消肿、清热消暑、除烦止渴，是夏季消暑佳品，适合心肌炎伴有心肾不足兼有热证者食用。[详情]