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肾虚的预防原则:因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。肾虚多为积累成疾。切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理。
  • 怎么养肾?日常养肾的方法

    怎么养肾?日常养肾的方法1、睡眠养肾有句俗话说的好:“药补不如食补,食补不如觉补”,因此要想更好的进行肾脏的养护,在日常保证充足的 ...[详情]

  • 怎么养肾?日常养肾的方法
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  • 至阳穴,补肾阳的最佳地点

    至阳穴在后背第七胸椎之下。为什么一开始就强调这个“七”呢?因为“七”这个数字有一个特殊的含义。[详情]

    2016/10/25来源:国医小镇
  • 阴陵泉,冬季的补肾精穴

    冬季是四季中最冷的季节,《黄帝内经》中有“诸寒收引,皆属于肾”的记载,因此,冬季的寒气最容易伤的是肾,如不注意保养,就会出现周身骨骼拘急、抽 ...[详情]

    2016/10/25来源:国医小镇
  • 三阴交,主治遗精、阳痿

    三阴交处于脾经、肾经、肝经三条阳经交会处。穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。[详情]

    2016/10/25来源:国医小镇
  • 肠风穴:可治疗腰痛

    在中医里,有“肠风下血”这样一个词。其实肠风是中医的一个名词,是以便血为主症的疾病,包括痔疮、肛瘘等多种原因引起的便血,其病因或因为风,或因 ...[详情]

    2016/10/25来源:国医小镇
  • 腰奇穴:通络止痛,强腰补肾

    奇穴可以说是腰部非常特殊的一个穴位,它的位置有些偏离腰部,但是又能够很好地作用于腰部,治疗一些肾脏的疾病。[详情]

    2016/10/25来源:国医小镇
  • 腰眼穴:强腰健肾增活力

    腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3~4寸的凹陷处。中医认为,腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼处 ...[详情]

    2016/10/25来源:国医小镇
  • 腰背委中求,护腰就是在养肾

    中医认为“腰为肾之府”,按西医解剖学的理论,肾在腰的两侧,在这一位置出现腰酸等症状,首先就是考虑肾虚、肾气不足。[详情]

    2016/10/25来源:国医小镇
  • 尺泽穴,最好的补肾穴

    尺泽穴,属于手太阴肺经,出自《灵枢•本输》,又名鬼受、鬼堂,为肺经的合穴。合,即有汇合的意思,经气充盛,由此深入,进而汇合与脏腑,恰似百川汇 ...[详情]

    2016/10/25来源:国医小镇
  • 腰阳关,治疗夜尿多的补肾穴

    提到腰阳关,不得不提句诗“劝君更进一杯酒,西出阳关无故人。”这里的阳关在甘肃,是古代中原通往西域的门户,军事地位极其重要。[详情]

    2016/10/25来源:国医小镇
  • 命门穴,强腰壮阳,掌握生命“门户”

    命门穴是人体督脉上的要穴,在人的腰部,是肚脐前方相对。所谓“命门”,即人体生命之门的意思,是先天之气蕴藏所在,是人体生化的来源,是生命的根本 ...[详情]

    2016/10/25来源:国医小镇
  • 肾俞穴,人体肾气输注之处

    肾俞,别名高盖。肾,肾脏也。俞,输也。肾俞作为肾的俞穴,其名意指肾脏的寒湿水汽由此外输膀胱经,有益肾助阳、强腰利水的功效。[详情]

    2016/10/24来源:国医小镇
  • 关元穴,活跃肾气守真元

    关元穴也就是我们所说的丹田,是人体真气、元气生发的地方。中医认为,人活着就是靠一口气——元气,没有了元气,人就要死了。小孩子生下来的时候手是 ...[详情]

    2016/10/24来源:国医小镇
  • 俞府穴,调动肾经的气血

    生活中,有些人总是饿了也不想吃饭,或是总感觉倒不上气来,觉得老打嗝儿,就是老有逆气上来。还有一些中年女性总是感觉嗓子里像有一个东西,像有痰, ...[详情]

    2016/10/24来源:国医小镇
  • 水泉穴,让肾脏受益无穷的要穴

    水泉穴隶属足少阴肾经。在足内侧,内踝后下方,当太溪直下1寸,跟骨结节的内侧凹陷处。水,水液也;泉,水潭也。该穴名意指肾经水液在此聚集形成水潭 ...[详情]

    2016/10/24来源:国医小镇
  • 然谷穴,专治肾精气不足

    然谷穴是足少阴肾经上的穴位,在我们的脚内侧,足弓弓背中部的位置,可以摸到一个突起的骨头,这就是舟骨粗隆,在它的下边有个凹陷,这就是然谷穴。[详情]

    2016/10/24来源:国医小镇
  • 筑宾穴,排毒养肾的大穴

    筑宾穴隶属足少阴肾经穴。该穴位于人体的小腿内侧,在太溪穴与阴谷穴的连线上,太溪穴上5寸,腓肠肌肌腹的内下方。筑,通祝,为庆祝之意。宾,宾客也 ...[详情]

    2016/10/24来源:国医小镇
  • 阴谷穴,缓解肾虚多汗症

    阴谷穴是肾经的合穴,也就是肾经的水湿之气汇合之处,是人体足少阴肾经上的重要穴道之一。[详情]

    2016/10/24来源:国医小镇
  • 照海穴,通调三焦的强肾降火穴

    照海穴位于人体足内侧,内踝尖下方凹陷处。照海穴的照为照射的意思,海也可以理解为大水,该穴名意思是肾经经水在此大量蒸发。[详情]

    2016/10/24来源:国医小镇
  • 复溜穴,保证肾脏安康

    复溜穴,是足少阴肾经上的经穴,位于太溪穴上2寸处。复,再;溜,悄悄地散失;意指肾经的水湿之气在此再次吸热蒸发上行,气血的散失如溜走一般。[详情]

    2016/10/24来源:国医小镇
  • 太溪穴,长在身体里的“壮阳药”

    太溪隶属足少阴肾经,在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱前方,别名大溪、吕细。太,是大的意思;溪,是溪流的意思。“太溪”是指肾经水液在此行成较大的 ...[详情]

    2016/10/24来源:国医小镇
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