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中医养生的基本原则是协调脏腑,五脏间的协调是通过相互依赖、相互制约的关系来实现的。脏腑的生理,以“藏”、“泻”有序为其特点。五脏是以化生和贮藏精、神、气、血、津液为主要生理功能;六腑是以受盛和传化水谷、排泄糟粕为其生理功能。藏、泻得宜,机体才有充足的营养来源,以保证生命活动的正常进行。
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  • 中医诊疗 震颤庥痹

    震颤麻痹又称为帕金森氏病,是发生于中年以上的中枢神经系统变性疾病。肢体远端震颤,肌肉强直及运动减少是本病的主要临床特征。现代医学认为引起震颤 ...[详情]

    2016/7/21来源:国医小镇
  • 急慢性肝炎药膳——茵陈党参茯芩鸡

    【功效】清利湿热,利胆退黄,健脾益胃,补中益气,增强免疫力。【适用人群】病毒性肝炎患者,尤其是伴有黄疸、厌食、食欲不振、轻度水肿者。[详情]

    2016/7/21来源:国医小镇
  • 咸甜混食利脾胃

    前面我们提到了优质早餐的四忌,接下来我们就继续再为这份早餐润一下色吧![详情]

    2016/7/20来源:国医小镇
  • 优质早餐应四忌

    早餐是一天中的黄金餐,甚至有“早上应该吃得像国王”这样的说法,但是国王的早餐具体是什么样的,估计只有做御膳的人才最清楚。所以,所谓“早上应该 ...[详情]

    2016/7/20来源:国医小镇
  • 先吃主食后吃肉易消化

    生活好了,菜品多了,过去老一辈们“两个馒头过一餐”的日子也早已退出了历史舞台。然而今天的我们似乎又走向了另一个极端:以能吃上众多美味的菜肴为 ...[详情]

    2016/7/20来源:国医小镇
  • 中医诊疗 多发性肌炎和皮肌炎

    多发性肌炎和皮肌炎均为原发生肌炎,属自身免疫性结缔组织病之一,主要累及横纹肌,呈非感染性弥漫性炎症,表现为肌无力,肌痛与肌萎缩,如只有肌肉受 ...[详情]

    2016/7/20来源:国医小镇
  • 中医诊疗 虚劳

    虚劳又称虚损,是由多种原因所致的,以脏腑亏损,气血阴阳不足为主要病机的多种慢性衰弱证候的总称。[详情]

    2016/7/20来源:国医小镇
  • 急慢性肝炎药膳——何首乌猪肝

    【功效】补肝肾,益精血,明目乌发。【适用人群】慢性肝炎、冠心病、高脂血症等人群肝。肾亏虚、精血不足所致头晕眼花、视力减退、须发早白、腰腿酸软 ...[详情]

    2016/7/20来源:国医小镇
  • 急慢性肝炎药膳——板蓝根鸡汤

    本方用北方十字花科菘蓝及大青的根;菘蓝根含蔗糖、淀粉、硫酸钾、红棕色脂状物等成分,抗病毒(菌)谱较广,对各型肝炎均有改善症状及回缩肝脾作用。 ...[详情]

    2016/7/20来源:国医小镇
  • 急慢性肝炎药膳——大青叶鸡汤

    【功效】清热利湿,利胆退黄,凉血消肿。【适用人群】病毒性肝炎患者;疫区人群及与肝炎患者密切接触者预防服用。[详情]

    2016/7/20来源:国医小镇
  • 吸烟可引发多种胃病

    吸烟有害健康,这是尽人皆知的事实,至于具体有什么危害及此种危害是怎么形成昀却很难讲得非常清楚。即使在很多人的常识中已经明确了吸烟危害的主要器 ...[详情]

    2016/7/19来源:国医小镇
  • 补给营养需要有个度

    现在人吃东西都注重营养,有些人还会为了得到更加充足的营养而选择进补。其实为了营养全面,不一定非要吃营养价值高的贵重补品,更不能盲目进补。补给 ...[详情]

    2016/7/19来源:国医小镇
  • 睡前不宜加餐

    对于许多职场白领和学生来说,睡前加餐很可能是每天晚上的必修课。不过,吃点夜宵虽然很普遍,但这种不良的饮食习惯不仅会影响睡眠,导致肥胖,还会迫 ...[详情]

    2016/7/19来源:国医小镇
  • 中医诊疗 慢性结肠炎

    慢性结肠炎又称慢性非特异性溃疡性结肠炎,是直肠和结肠的一种原因不明的慢性炎性疾病。临床主要表现为慢性反复发作的腹痛、腹泻、排便次数增多黏液性 ...[详情]

    2016/7/19来源:国医小镇
  • 中医诊疗 内伤发热

    内伤发热是指以内伤为病因,气血阴精亏虚脏腑功能失调为基本病机所导致的发热。一般起病较缓,病程较长。临床上多表现为低热,但有时可以是高热。此外 ...[详情]

    2016/7/19来源:国医小镇
  • 急慢性肝炎药膳——茵陈鸡汤

    【功效】清利湿热,利胆退黄。主治肝胆湿热型急慢性肝炎,身黄目黄,小便黄,胁肋疼痛,口苦烦热。【适用人群】肝胆湿热型急慢性病毒性肝炎;流行地区 ...[详情]

    2016/7/19来源:国医小镇
  • 不要空腹喝牛奶

    目前,牛奶早已成为很多家庭必不可少的食物之一。牛奶中有大量的蛋白质、乳脂肪、脂溶性维生素等营养物质,而且Vl感好,所以很多人都十分喜欢喝牛奶 ...[详情]

    2016/7/15来源:国医小镇
  • 吃辛辣食物有讲究

    有句俗话说“四川人不怕辣,江西人辣不怕,湖南人怕不辣”,在大部分南方人的餐桌上永远少不了辣椒,而对于北方人来讲,大葱和大蒜几乎是每顿的必备食 ...[详情]

    2016/7/15来源:国医小镇
  • 做菜勾芡保护胃

    很多人都习惯在做菜的时候进行勾芡,勾芡是指在菜肴接近成熟时,将调匀的淀粉汁淋在菜肴上或汤汁中,以增加汤汁的浓度和汤汁对原料的附着力。勾芡不仅 ...[详情]

    2016/7/15来源:国医小镇
  • 中医诊疗 硬皮病(皮痹)

    硬皮病是一种原因未明的结缔组织疾病。一般认为本病可能是遗传素质,再加持久的慢性感染而造成的一种自身免疫性疾病。本病有局限性和系统性两种类型, ...[详情]

    2016/7/15来源:国医小镇
  • 中医诊疗 系统性红斑狼疮

    系统性红斑狼疮作为一个疾病的名称或代表一组密切相关的疾病尚有争议,其病因虽尚未被完全阐明,但其体液免疫和细胞免疫的异常以及作为“免疫复合体病 ...[详情]

    2016/7/15来源:国医小镇
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