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中医养生的基本原则是协调脏腑,五脏间的协调是通过相互依赖、相互制约的关系来实现的。脏腑的生理,以“藏”、“泻”有序为其特点。五脏是以化生和贮藏精、神、气、血、津液为主要生理功能;六腑是以受盛和传化水谷、排泄糟粕为其生理功能。藏、泻得宜,机体才有充足的营养来源,以保证生命活动的正常进行。
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  • 有些食物不宜空腹食用

    当我们饥饿时,就会想办法填饱自己的肚子。不管是蔬菜、水果还是谷物、饮料,只要能够顺手拿到的,都会被我们拿来充饥。可是,有一些食物是不能够空腹 ...[详情]

    2016/7/28来源:国医小镇
  • 含枣核生津助消化

    大枣,自古以来就被认为是补中益气、养血安神的滋补食品。对于脾胃虚弱的胃病患者来说具有强健脾胃的作用。目前,随着交通和加工技术的发展,什么时候 ...[详情]

    2016/7/28来源:国医小镇
  • 巧吃零食不伤胃

    从小时候起,无论是父母还是师长医生都会提醒我们不要吃零食,小孩子多吃零食容易影响正餐的消化吸收。然而只要有足够的自制力,零食也同样可以吃得津 ...[详情]

    2016/7/28来源:国医小镇
  • 挑食偏食有损胃健康

    总有些人,对于特定的某些食物就是喜欢不起来,不是因为过敏,只是出于单纯不喜欢。换句话说,也就是这部分人都很任性挑食。一般而言,大多数人都知道 ...[详情]

    2016/7/28来源:国医小镇
  • 早晨一杯淡盐水有助于祛胃火

    虽然过量食盐和饮水不当会给胃带来伤害,然而那并不意味着我们就必须对盐和水畏若虎狼、敬如神明。实际上,只要喝对了、吃对了就无须过分担忧。比如这 ...[详情]

    2016/7/27来源:国医小镇
  • 酒后喝茶给胃带来双重伤害

    交际应酬,少不了觥筹交错,等迷迷糊糊地回到家,一般人都会喝杯热茶解解酒。殊不知,这种做法不仅不能收到解酒的功效,反而会给胃带来双重伤害。[详情]

    2016/7/27来源:国医小镇
  • 运动后补水讲究多

    在剧烈运动后,不少年轻人都喜欢只顾着身体的一时痛快而随手拿起一瓶冰镇饮料一饮而尽。实际上,这种做法是很伤胃、伤身的。一般来说,运动后尤其是夏 ...[详情]

    2016/7/27来源:国医小镇
  • 肝癌食疗与用药

    肝癌是原发性肝癌的简称,是指肝细胞内或肝内胆管细胞发生的肿瘤,为我国常见的恶性肿瘤之一。国内沿海发病率高于内地,东南和东北地区发病率高于西北 ...[详情]

    2016/7/27来源:国医小镇
  • 胃、十二指肠溃疡

    (1) 临床表现 以疼痛最为常见,腹痛具有长期性、周期性和节律性的特点,但最后确诊须经X线钡餐或胃、十二指肠镜检查。胃、十二指肠镜检查是目 ...[详情]

    2016/7/26来源:国医小镇
  • 胃肠病食疗饮食

    通饮食(普食)无需特殊限制,适用于消化功能正常,疾病恢复期不发热的患者和正常人。[详情]

    2016/7/26来源:国医小镇
  • 饮水不足或过量均伤胃

    喝水只是生活中很普通很微小的一件事情,然而此事小虽小,却重要得很。如果不注意科学饮水,饮水不足或过量饮水都有可能给胃带来伤害。[详情]

    2016/7/26来源:国医小镇
  • 过量食用盐易患胃炎

    盐是人们的日常生活必需品之一,然而必需品也仍会有个度的限制,一旦过量,同样会键康危害。[详情]

    2016/7/26来源:国医小镇
  • 冷热混吃易伤胃

    人们在搭配饮食方面的天赋可以说是与生俱来的,从夏天吃火锅到冬天吃冰激凌,再到冷热混吃,可谓搜罗万象、极尽所能。有的人也许只是为了图个新鲜好玩 ...[详情]

    2016/7/26来源:国医小镇
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