木瓜自古以来就是一种丰胸佳果，是千百年来人们吃过用过后总结出来的宝贵经验。[详情]

板栗又称毛栗、栗子、瑰栗、风栗，为壳头科木本植物栗子的种仁。它是我国的特产，素有“干果之王”的美誉；在国外，它还被称为“人参果”。[详情]

养生食物，杏仁。对各种癌症，在采取其他抗癌疗法的同时，适当地吃一些杏仁，既可补充营养，又能发挥抗癌作用，确是一种良好的选择。[详情]

晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。[详情]

这款食疗里面的灯芯草性寒味甘淡，能清心降火、利尿通淋。《医学启源》说它能“通阴窍涩，利小水，除水肿闭，治五淋”。苦瓜性寒味甘，能清暑涤热、明 ...[详情]

这款食疗里面的珍珠草性凉味甘苦，能平肝清热、利水消肿，常用于治疗肠炎、传染性肝炎、肾炎水肿、尿路感染、小儿疳积、火眼目翳等症。 《临证指南 ...[详情]

这款食疗里面的中药菊花性微寒味甘苦，能散风清热、平肝明目。枸杞子性平味甘，能滋补肝肾、益精明目。二者合而与羊肝、鸡蛋为羹汤，有补肝血、明目、 ...[详情]

角膜软化症是由于缺乏维生素A的高度营养障碍造成的早期角膜、结膜上皮干燥、变质，晚期出现角膜基质层的坏死、崩溃。多见于3岁以下儿童，常为双眼受 ...[详情]

疏散风热，清肺润燥，清肝明目。[详情]

很多中老年人在春夏季节都有皮肤瘦痒的症状，这是因为年龄大了，皮脂腺分泌出的油脂减少，皮肤就会很干燥。小孩或者是年轻人的皮肤都是嫩嫩的，晶莹剔 ...[详情]

苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。[详情]

这款食疗里面的龙胆草性寒味苦，为清热燥湿类中药，有泻肝胆实火、除下焦湿热的功效，可治肝经热湿、头痛目赤、咽痛等。以它配少许清热的黄连炖羊肝， ...[详情]

这款食疗里面的兔肉含的脂肪和胆固醇都低于其他肉类，富含卵磷脂、多种维生素和多种人体必需的氨基酸，特别是人体最易缺乏的赖氨酸和色氨酸等。中医认 ...[详情]

这款食疗里面的桑叶性寒味甘苦，能疏散风热、清肺润燥、清肝明目，常用于风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花。杞子性平味甘，能滋补肝肾、益精明 ...[详情]

这款食疗里面的苍术为燥湿类中药，性温味辛苦，能健脾、燥湿、解郁、辟秽，主治湿盛困脾、倦怠嗜卧、脘痞腹胀、食欲不振，以及风寒湿痹、足痿、夜盲等 ...[详情]

这款食疗里面的枸杞叶药食兼之，中医认为它性凉味甘苦，能补虚益精，清热明目。 《本经逢原》日： “能降火及清头目。”田螺又叫螺蛳，中医认为 ...[详情]

此糖水具有润肺止咳、清心安神的功效，但糖尿病病人慎用。[详情]

俗语说“牛肉补气，功同黄芪。”学会饮食养生，多吃牛肉可以补气，但这是指黄牛的肉，一般来说，不同种类的牛，因为生长区域和环境大不相同，食物的品 ...[详情]

早在五千年前，“黄帝蒸谷为饭，烹谷为粥”。可见，饭和粥是一对由稻谷而生的孪生兄弟，相伴相随，形影不离。粥在我国可谓源远流长，是我国饮食文化的 ...[详情]

牙痛是指牙齿和牙齿周围组织的疼痛。以牙齿及牙龈红肿疼痛为主要表现的病症。多由平素口腔不洁或过食膏梁厚味、胃腑积热、胃火上冲，或风火邪毒侵犯伤 ...[详情]

虽然过饥过饱都可以导致疾病的发生，但《黄帝内经》更侧重于饮食过饱对人体健康的影响。[详情]

具有清热解毒、祛痰化湿、润肺顺气的功效。[详情]

这款食疗里面的肉苁蓉能补肾阳、益精血、润肠通便，常用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、筋骨无力及女子不孕或体虚肠燥便秘等症。羊肾性温味甘， 《日华子本 ...[详情]

五味失和的危害。《黄帝内经》认为，咸味的东西吃多了，会使流行在血脉中的血瘀滞，甚至改变颜色；苦味的东西吃多了，可使皮肤枯槁、毛发脱落；辣味的 ...[详情]

这款食疗里面的黑豆性平昧甘，具有健脾补肾、祛湿利水、活血通络、清热解毒及解痉、解药毒等功效。塘虱鱼即胡子鲶，包性平味甘，入脾、肾经，能补血、 ...[详情]