2月18日前后是雨水节气，《月令七十二候集解》中说： “正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而 ...[详情]

立是开始的意思，立春是春季的开始。 《月令七十二候集解》： “正月节，立，建始也……立夏秋冬同。”古代“四立”，指春、夏、秋、冬四季开始 ...[详情]

香椿又名香椿芽。椿芽是椿树在早春枝头上生长出来的带红色的嫩枝芽，因其清香浓郁，故名香椿。[详情]

春季春季养生，春季养生吃什么呢？适合春季养生喝的汤水有哪些呢？春季养生喝什么茶好呢？[详情]

俗语说得好：“药补不如食补。”所以春季不防自制一些养生药膳。药膳一般宜采用益气升发、养阴柔肝、疏泄条达的药物，配合相应的食物来调制，在选用药 ...[详情]

春季吃什么养生?进入春季，万物欣荣，这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可 ...[详情]

春季春季养生，春季养生吃什么呢？适合春季养生喝的汤水有哪些呢？春季养生喝什么茶好呢？[详情]

俗语说得好：“药补不如食补。”所以春季不防自制一些养生药膳。药膳一般宜采用益气升发、养阴柔肝、疏泄条达的药物，配合相应的食物来调制，在选用药 ...[详情]

我们常说，“春气之应，养生之道也”，春季是养生的最佳时节，那么在春季时节我们该如何养生呢?中医养生的方法有很多，今天我们为大家介绍的是食疗养 ...[详情]

春季养生，春季养生吃什么呢？适合春季养生喝的汤水有哪些呢？春季养生喝什么茶好呢？[详情]

春季养生，春季养生吃什么呢？适合春季养生吃的食物有哪些呢？春季养生喝什么粥好呢？[详情]

由于春季天气变化无常，易导致高血压患者血压波动大，有的高血压患者严重时会出现脑血栓、脑供血不足、心慌的症状。此外，每到过渡季节，冷暖空气的势 ...[详情]

由于春季天气变化无常，易导致高血压患者血压波动大，有的高血压患者严重时会出现脑血栓、脑供血不足、心慌的症状。此外，每到过渡季节，冷暖空气的势 ...[详情]

由于春季天气变化无常，易导致高血压患者血压波动大，有的高血压患者严重时会出现脑血栓、脑供血不足、心慌的症状。此外，每到过渡季节，冷暖空气的势 ...[详情]

春季万物复苏同时，在这个时候也是各种细菌滋生带一个最佳季节，所以说如果我们不注重自己的身体保健，那么就很容易受到一些病毒的感染，会严重的影响 ...[详情]

春季是阳气升发的季节，万物复苏，同时各种病菌也活跃起来。因此，春季养生的关键是养肝防病。春季是肝炎、肺炎、支气管、失眠等症的多发季节，经常正 ...[详情]

从春三月开始，人体阳气升发，就可以注重养肝补阳气了。春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。[详情]

四季养生是中华民族传统养生文化的精髓。《黄帝内经》指出： “四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”顺应四时的养 ...[详情]

万物复苏的春季，身体阳气升，身心机能被激活。但自主神经若过于活跃，易引发身心不适、自主神经不调等问题。通过具有理气养血作用的食物恢复肝的正常 ...[详情]

春季万物生长，进补更要慎重。中医认为，春季进补应以“平补”为原则，补而不燥、因人而异。[详情]

春季万物生长，人体新陈代谢加快，户外活动逐渐增加，所需营养素相对较多，故一定要注意食物品种的多样化，以防营养素的缺乏。[详情]

又到一年春季时节，天气渐暖，气温渐升，万物复苏，生机盎然。此时阳气也开始上升，正是养生的大好时节，那么春季养生吃什么呢?这四种“香”菜必不可 ...[详情]

中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。下面是中 ...[详情]

俗话说“一年之计在于春”，春季养生绝不可少。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任中医师佘世锋近日接受本刊记者专访时表示，春季气候温暖，很多 ...[详情]

春天很多人都会犯“春困”，而犯春困的原因就是外环境湿气重，在中医看来要想祛湿，首先应先健脾。深圳市中医院介绍了一款春季药膳汤。[详情]