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中医养生的基本原则是协调脏腑,五脏间的协调是通过相互依赖、相互制约的关系来实现的。脏腑的生理,以“藏”、“泻”有序为其特点。五脏是以化生和贮藏精、神、气、血、津液为主要生理功能;六腑是以受盛和传化水谷、排泄糟粕为其生理功能。藏、泻得宜,机体才有充足的营养来源,以保证生命活动的正常进行。
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  • 补肾润燥—松子

    松子又名松子仁、海松子等,不仅是美味的食物,更是食疗佳品,因而有“长寿果”之称。[详情]

    2016/10/9来源:国医小镇
  • 垃圾食品吃得多,容易得胃癌

    在合肥,有个孩子名叫童童,妈妈巴不得把所有好东西都给宝贝儿子。孩子刚刚长了两颗牙齿的时候,就经常托人从国外买蛋糕、面包、糖果、薯片等零食给孩 ...[详情]

    2016/9/6来源:国医小镇
  • 急性胃炎药膳——山药淡蛋汤

    【功效】滋阴、润燥、化食;补充矿物质和微量元素。【适用人群】急性胃、肠炎恢复期病人,甲亢伴腹泻恢复期病人。[详情]

    2016/8/19来源:国医小镇
  • 辣椒,胃病者的禁忌

    随着交通的便捷、经济等种种因素的发展,各省市的文化交流也越来越频繁.其中饮食便是最常见最鲜明的一种。只要你走上街头,就会发现街边的小吃店牌子 ...[详情]

    2016/8/19来源:国医小镇
  • 浓茶和咖啡可加重胃病

    茶与咖啡,是世界上非常普及的两种饮料。因为二者都有着醒脑提神的作用,所以深受人们青睐。同时,随着各式各样茶馆和咖啡馆的兴起,周末闲暇的时候, ...[详情]

    2016/8/19来源:国医小镇
  • 鸡精,胃溃疡者要少吃

    胃溃疡是指胃肠黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过黏膜肌层的组织损伤病症。大多数胃溃疡患者都清楚,在生病和恢复期问不仅应避免烟酒、茶、咖啡、辣 ...[详情]

    2016/8/19来源:国医小镇
  • “生气”食物,易导致胃胀

    众所周知,人们在有些时候会变得容易生气,只要一看到某个东西或某个人就会火冒三丈。实际上,食物也同人一样会“生气”。若是我们不小心将这些“生气 ...[详情]

    2016/8/19来源:国医小镇
  • 肝性脑病食疗食谱——翡翠脑花

    【功效】养肝护脑,补中益气,促进胃肠正常蠕动。【适用人群】肝性脑病、胃肠功能低下者,神经衰弱患者,考生精神压力大者。[详情]

    2016/8/19来源:国医小镇
  • 肾气不足如何调理 推荐4种补肾中药

    肾气不足是会影响人体健康的,所以无论是男性还是女性,亦或者是老人还是小孩都应该对补肾重视起来,那么肾气不足如何调理呢?下面就一起来了解下吧。 ...[详情]

    2016/8/19来源:国医小镇
  • 冻坏的蔬菜会伤胃

    冬季寒冷,不少蔬菜总是很容易被冻坏。不少人大概都以为蔬菜只要没有腐烂,冻坏了一点点没什么要紧的。可是营养师提醒你,被冻坏的蔬菜不但营养成分基 ...[详情]

    2016/8/18来源:国医小镇
  • 路边夜宵多伤胃

    由于现代人生活节奏的改变,夜宵似乎变得越来越常见:有的人是习惯下班后通过夜宵来缓解一天的压力,有的人只是因为纯粹喜欢晚上在路边大排档无拘无束 ...[详情]

    2016/8/18来源:国医小镇
  • 茶叶蛋容易刺激胃

    将茶叶和鸡蛋放在一起煮食,可以说是我国特有的一种传统吃法。而且因其做法简单,携带方便,所以无论是在热闹的大街车站,还是巷尾胡同,只要是游客行 ...[详情]

    2016/8/18来源:国医小镇
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