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中医养生的基本原则是协调脏腑,五脏间的协调是通过相互依赖、相互制约的关系来实现的。脏腑的生理,以“藏”、“泻”有序为其特点。五脏是以化生和贮藏精、神、气、血、津液为主要生理功能;六腑是以受盛和传化水谷、排泄糟粕为其生理功能。藏、泻得宜,机体才有充足的营养来源,以保证生命活动的正常进行。
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  • 慢跑治疗应注意的事项

    运用慢跑治疗的患者应注意以下几个方面:跑步前做3分钟准备活动,如肢体伸展及徒手操,跑步结束后不宜蹲下休息,因为蹲下休息不利于下肢血液回流,会 ...[详情]

    2015/12/4来源:国医小镇
  • 推荐三款润肺方

    本品肉烂味香,四时咸宜。补气益肺,养血补血。适用于肺气亏虚而致胸闷气短,神疲乏力,头晕心悸,或病后及妇女产后体虚、营养不良、多汗肢冷、贫血低 ...[详情]

    2015/12/3来源:国医小镇
  • 这些膏方可以润肺

    滋阴降火,润肺填精。适用于身体消瘦、腰膝酸软、肺痨咳嗽、潮热盗汗、咯血便血等症。[详情]

    2015/12/3来源:国医小镇
  • 推荐一些润肺膏方

    润肺祛痰,止咳平喘,下气润肠。适用于肺阴不足而致慢性支气管炎、干咳少痰等症。[详情]

    2015/12/3来源:国医小镇
  • 心肌梗死患者宜吃食物-小麦

    小麦性凉,味甘,归心经,含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、烟酸和多种维生素等营养成分,具有养心益肾、镇静益气、健脾厚肠、除热止渴的功效 ...[详情]

    2015/12/3来源:国医小镇
  • 心肌梗死患者宜吃食物-糙米

    糙米味甘,性温,归脾、胃经。其营养非常全面,能够提高人体免疫力、加速血液循环,对于预防心血管疾病、贫血症等效果显著。[详情]

    2015/12/3来源:国医小镇
  • 认识心肌梗死

    急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。本病在欧美最常见,美国每年约有150万人发生心肌梗死。中国近年来呈明显上升趋势, ...[详情]

    2015/12/3来源:国医小镇
  • 防心力衰竭的注意事项

    积极治疗原发性心脏病,如严格控制高血压、心绞痛。尤其是老年人发生急性心肌梗死时,心力衰竭的发病率是很高的。[详情]

    2015/12/3来源:国医小镇
  • 西洋参-对心力衰竭有良效的中草药

    西洋参性凉,味甘、微苦,归心、肺、肾经,具有益肺阴、清虚火、生津止渴的功效,主治肺虚久嗽、失血、咽干口渴、虚热烦倦等症。西洋参具有抗心率失常 ...[详情]

    2015/12/3来源:国医小镇
  • 当归-对心力衰竭有良效的中草药

    当归性温,味甘、辛,归心、肝、脾经,能补血活血、调经止痛、润肠通便。当归具有降低血小板聚集和抗血栓的功效,可以对抗心肌缺血,增加冠状动脉血流 ...[详情]

    2015/12/3来源:国医小镇
  • 慢跑对肝病患者的益处

    慢跑是一项锻炼较为全面的运动,能明显增强心肺功能,使全身肌肉得到锻炼,肌力增强,并可调节神经系统功能,故可预防老年肌肉蒌缩、便秘即消化不良等 ...[详情]

    2015/12/3来源:国医小镇
  • 散步对养肝的益处

    肝脏是人体的一个重要器官,起着排毒养颜的作用,我们身体内的大部分毒素都是通过肝脏的代谢排泄出去的。[详情]

    2015/12/3来源:国医小镇
  • 自己制订有效的运动规划

    肝病患者运动处方的制订,要根据患者的具体情况,结合病情实际,选择适合的锻炼项目和锻炼计划。[详情]

    2015/12/3来源:国医小镇
  • 运动要因时而异

    一年寒暑更迭,日常起居只有顺应这呰变化,保持内外环境的统一,才能健康。春季气候开始变暖,万象更新,人体的阳气随之升发。[详情]

    2015/12/3来源:国医小镇
  • 三个补肺膏方

    养肺阴,补精髓,壮筋骨,和气血。适于早泄,伴滑精、头晕目眩、腰膝酸软、形体消瘦、五心烦热、潮热盗汗、颧红。干、舌嫩红苔少、脉细数。[详情]

    2015/12/2来源:国医小镇
  • 补肺膏方推荐

    养阴润肺、生津止渴。适用于肺阴亏虚所致的久咳不止、少痰、口干咽燥、潮热盗汗等。[详情]

    2015/12/2来源:国医小镇
  • 中医推荐:失音药膳

    养阴清热,润利咽喉。适用于阴虚内热所致的咽喉干痒作痛、声音嘶哑、胸满咳嗽、干咳少痰或痰质黏稠等,慢性咽炎、慢性喉炎和其他咽喉部疾病而属阴虚有 ...[详情]

    2015/12/2来源:国医小镇
  • 黄芪-对心力衰竭有良效的中草药

    黄芪性温,味甘,归脾、肺经。能补气升阳、固表止汗、托疮排脓、利尿消肿。黄芪有强心作用,可扩张冠状动脉,增加心肌营养性血流量,提高机体的抗氧化 ...[详情]

    2015/12/2来源:国医小镇
  • 心力衰竭患者忌吃食物

    腊肉是高脂肪、高胆固醇类食物,心力衰竭患者食用高脂肪食物会加重肠胃负担,增加肠胃对心脏的挤压和压迫。另外,腊肉中含大量的盐,心力衰竭患者食用 ...[详情]

    2015/12/2来源:国医小镇
  • 衰竭患者宜吃食物-草鱼

    草鱼性温、味甘,含有多种营养物质,其中丰富的不饱和脂肪酸,能降低胆固醇水平。经常食用草鱼可以预防风湿性心脏病引起的心力衰竭。[详情]

    2015/12/2来源:国医小镇
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