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中医养生的基本原则是协调脏腑,五脏间的协调是通过相互依赖、相互制约的关系来实现的。脏腑的生理,以“藏”、“泻”有序为其特点。五脏是以化生和贮藏精、神、气、血、津液为主要生理功能;六腑是以受盛和传化水谷、排泄糟粕为其生理功能。藏、泻得宜,机体才有充足的营养来源,以保证生命活动的正常进行。
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  • 知道在冬季要养肝先养肾吗?

    冬天是人体阳气潜藏的时侯,而肾脏的主要功能就是“养藏”。此时,肾脏既要为维持冬季热量支出而准备足够的能量,又要为来年“春温春生”积蓄力量,以 ...[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 青色入肝,秋季养肝食物

    祖国传统医学素来有“五色饮食”的说法,而肝主青色,“青色入肝经”,因此平时可多吃一些青色的食物,例如菠菜、西蓝花、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等, ...[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 防治肺结核妙方

    养阴、清热、凉血。适用于肺津不足阴液亏耗,余热未尽所致的夜热早凉、热退无汗、骨蒸潮热、舌红口干等或肺结核、肾结核、慢性肾盂肾炎、慢性白血病、 ...[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 防治肺结核方

    养阴益肺,消积止痛。适用于肺阴不足而致肺结核,结核性腹膜炎,症见腹部膨大、胀满隐痛、潮热盗汗、午后低热、干咳少痰、大便干结、形体消瘦、气短烦 ...[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 肺结核辅助治疗药膳

    本品梨形完整,甜中带酸,补肺佳品。润肺消痰,降火除热。适用于肺痨咳嗽、干咳、咯血等症。亦可作为老年性慢性气管炎、肺气肿等症的辅助治疗药膳。[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 推荐健康饮食,防治肺结核

    本品肥而不腻,烂软甜糯。补肺润肠,止咳定喘。适用于肺阴不足、虚火内炽而致肺结核、肺气肿、慢性气管炎等长期咳喘患者食用。[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 吃这些防治肺结核

    适用于肝肺两虚而致口干烦渴、咳嗽少痰、痰中带血、肺结核、盗汗心烦或贫血、夜盲症、青光眼及老年人视物昏花等症。[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 肝病患者秋季“四防”

    秋天气候干燥,对于运动者来说,每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等,若出汗较多,可适量补充些盐水,补充时以 ...[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 秋季养肝要注意养肺

    秋天一到,天气就慢慢变得凉爽了。秋天是由炎夏走向寒冬的过渡季节,天气变幻莫定,时凉时热,时寒时暖,如此多变时节,最难将息。[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 夏季养肝要注意保持心境平和

    夏季气候炎热,人们的情绪也往往会受到影响,而情绪与肝脏疾病密切相关。中医认为,肝主疏泄,调畅气机。[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 夏季养肝的最佳食物

    其富含优质蛋白质、卵磷脂,在修复细胞的同时还可促进细胞再生,并且蛋类含有的蛋白质易消化吸收,建议每天食用1~2个鸡蛋,对身体及肝脏都是有益的 ...[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 缺乏运动对健康的危害

    世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过200万。需要注意的是如果不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有 ...[详情]

    2015/11/26来源:国医小镇
  • 夏季护肝要注意养心

    夏季应对于心,所以夏季以养心为主。但是肝与心的关系极为密切,具体来说:心主血脉,肝主藏血;[详情]

    2015/11/26来源:国医小镇
  • 冬季养肝应多运动锻炼

    肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等的作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。[详情]

    2015/11/26来源:国医小镇
  • 春季护肝注意情绪舒畅

    春季养生,情绪上要乐观,不宜抑郁或发怒,不要过分劳累,以免加重肝脏负担。有肝脏疾患的人,要做到心宽、心静。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下, ...[详情]

    2015/11/26来源:国医小镇
  • 慢性肝炎患者的食疗

    四季豆有清热解毒、利尿消肿、滋养肝肾等功效。大枣有护肝养血等功效。蜂蜜有清热解毒、润燥止痛等功效。合食,可改善肝炎患者的症状,适用于慢性肝炎 ...[详情]

    2015/11/26来源:国医小镇
  • 防治肺结核药膳

    本品雪白鲜嫩,营养丰富。滋阴补肺,补脾健胃。适宜于肺结核及其它慢性病人恢复期调养之用。健康人食用更能保健防病。[详情]

    2015/11/26来源:国医小镇
  • 防治肺结核,喝这些汤

    此汤有清热利水之功。适用于虚热、虚咳、虚肿或肺阴虚、肺燥、干咳、劳嗽、吐血,以及热病后期虚烦、惊悸、神志恍惚、失眠多梦等疾病。[详情]

    2015/11/26来源:国医小镇
  • 防治肺结核靓汤

    肺结核是一种慢性消耗性传染性疾病,由结核杆菌经呼吸道感染肺部而致。分为原发性和继发性两类。[详情]

    2015/11/26来源:国医小镇
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