首页 > 中医养生频道 > 脏腑养生 >调肝
肝位于腹部,横隔之下,右肋下而偏左。中医认为肝与胆、目、筋、爪等构成肝系统。主疏泄、喜条达而恶抑郁。在五行属木,为阴中之阳。肝与四时之春相应。
  • 肝病患者 春季就吃七种蔬菜养肝

    春天,又到了养肝的好季节。饮食对养肝来说非常重要。那么,吃什么最好呢?专家意见:如果家里有肝病患者,去菜市场买菜时,可以挑选以下7 ...[详情]

  • 肝病患者 春季就吃七种蔬菜养肝
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  • 老年人应怎么养肝好?

    随着年龄的增加,肝脏的体积和重量均会逐渐减小。70岁以后,肝脏的重量会出现明显的下降。[详情]

    2015/12/1来源:国医小镇
  • 怎样远离肝癌的侵害

    医学研究表明,肝癌的发生与肝炎、肝硬化有明显关系。乙型、丙型等肝炎治疗不及时易转成慢性肝炎而逐渐发展成肝硬化。[详情]

    2015/12/1来源:国医小镇
  • 肝硬化患者日常护理方法

    肝硬化在我国是一种常见的疾病,在临床上以肝功能受损和门脉高压为主要表现,晚期常出现消化道出血,肝性脑病,继发感染等严重并发症,所以也是我国主 ...[详情]

    2015/12/1来源:国医小镇
  • 脂肪肝患者的科学生活起居

    脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严甫威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,己被公认为隐蔽性肝 ...[详情]

    2015/11/30来源:国医小镇
  • 夏季及丙肝的保健常识有哪些

    应心情舒畅,应有乐观、豁达的精神,是战胜丙肝的一剂良药。只有这样,才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能,加上某些提高机体免疫功能的药物 ...[详情]

    2015/11/30来源:国医小镇
  • 乙肝患者的日常生活起居

    现代医学证明,持久的心理紧张和心理冲突会造成精神疲劳,人体免疫功能会减弱,对康复不利。[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 慢性肝炎患者日常如何护理

    常言道:“三分治疗七分调养。”这说明自我调养在疾病治疗过程中的重要性。慢性肝病患者因病程较长,病情常易反复,十分容易产生急躁、悲观情绪,会对 ...[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 冬季养肝的饮食注意

    一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;是注意食品卫生,防止细菌、病毒入侵肝脏。[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 知道在冬季要养肝先养肾吗?

    冬天是人体阳气潜藏的时侯,而肾脏的主要功能就是“养藏”。此时,肾脏既要为维持冬季热量支出而准备足够的能量,又要为来年“春温春生”积蓄力量,以 ...[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 青色入肝,秋季养肝食物

    祖国传统医学素来有“五色饮食”的说法,而肝主青色,“青色入肝经”,因此平时可多吃一些青色的食物,例如菠菜、西蓝花、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等, ...[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 肝病患者秋季“四防”

    秋天气候干燥,对于运动者来说,每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等,若出汗较多,可适量补充些盐水,补充时以 ...[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 秋季养肝要注意养肺

    秋天一到,天气就慢慢变得凉爽了。秋天是由炎夏走向寒冬的过渡季节,天气变幻莫定,时凉时热,时寒时暖,如此多变时节,最难将息。[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 夏季养肝要注意保持心境平和

    夏季气候炎热,人们的情绪也往往会受到影响,而情绪与肝脏疾病密切相关。中医认为,肝主疏泄,调畅气机。[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 夏季养肝的最佳食物

    其富含优质蛋白质、卵磷脂,在修复细胞的同时还可促进细胞再生,并且蛋类含有的蛋白质易消化吸收,建议每天食用1~2个鸡蛋,对身体及肝脏都是有益的 ...[详情]

    2015/11/27来源:国医小镇
  • 缺乏运动对健康的危害

    世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过200万。需要注意的是如果不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有 ...[详情]

    2015/11/26来源:国医小镇
  • 夏季护肝要注意养心

    夏季应对于心,所以夏季以养心为主。但是肝与心的关系极为密切,具体来说:心主血脉,肝主藏血;[详情]

    2015/11/26来源:国医小镇
  • 冬季养肝应多运动锻炼

    肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等的作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。[详情]

    2015/11/26来源:国医小镇
  • 春季护肝注意情绪舒畅

    春季养生,情绪上要乐观,不宜抑郁或发怒,不要过分劳累,以免加重肝脏负担。有肝脏疾患的人,要做到心宽、心静。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下, ...[详情]

    2015/11/26来源:国医小镇
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