女贞子蒸带鱼材料：女贞子20克，带鱼1条，姜10克，盐少量。 做法：1、将带鱼洗净，去内脏及头、鳃，切成段；姜洗净，切丝；女贞子洗净。 2、 ...[详情]

决明子苦丁茶材料：炒决明子、牛膝、苦丁茶各5克，白糖适量。做法：1、将炒决明子、牛膝、苦丁茶分别洗净，放进杯中。2、加入沸水冲泡10分钟。3 ...[详情]

玉竹银耳枸杞汤材料：玉竹10克，枸杞20克，银耳30克。做法：1、将玉竹、枸杞分别洗净；银耳洗净，泡发， 撕成小片。2、将玉竹、银耳、枸杞一 ...[详情]

山药薏米粥材料：山药80克，薏米50克，糯米120克，盐3克，葱花适量。做法：1、山药洗净，去皮，切块；薏米、糯米分别淘净，泡好。2、锅中注 ...[详情]

紫山药当归鸡汤材料：紫山药35克，当归、枸杞各8克，鸡腿70 克，盐少许。做法：1、紫山药去皮，洗净，切滚刀块；当归、枸杞 均洗净。2、鸡腿 ...[详情]

芹菜拌百合材料：芹菜250克，鲜百合100克，红椒30克， 盐3克，香油20亳升。做法：1、将芹菜洗净，斜切成小段；鲜百合洗净；红椒洗净，切 ...[详情]

莲子排骨汤材料：莲子150克，排骨200克，生姜5克，巴戟 天5克，盐4克。做法：1、莲子泡发去心；排骨洗净，剁成小块；生姜洗净，切成片；巴 ...[详情]

红花煮鸡蛋材料：红花30克，鸡蛋2个，盐少许。做法：1、将红花洗净，加水煎煮成汁。 2、再往红花汤汁中打入鸡蛋煮至蛋熟。 3、蛋熟后加入盐即 ...[详情]

藿香蒸鲫鱼材料:藿香15克，鲫鱼1条，盐适量。做法:1、鲫鱼宰杀剖好，洗净；藿香洗净。 2、将鲫鱼和藿香放于碗中，加入盐调味，再放入蒸锅内。 ...[详情]

黄芪山药鱼汤材料：黄芪15克，山药20克，鲫鱼1条，姜、 葱、盐各适量。做法：1、将鲫鱼去鳞、去腮、内脏，洗净，在鱼 两侧各划一刀；姜洗净， ...[详情]

金针菇金枪鱼汤材料：天花粉、知母各10克，金枪鱼肉200克， 金针菇、西蓝花各150克，姜丝5克，盐5克。做法：1、天花粉，知母洗净，放入纱 ...[详情]

补骨脂红枣粥材料：补骨脂20克，糯米100克，红枣6枚。做法：1、补骨脂洗净，入锅加水适量，大火煮幵后转 小火煎15分钟，滤去药渣留汁备用； ...[详情]

板栗玉米排骨汤材料：猪排骨350克，玉米棒200克，板栗50 克，盐3克，葱花、姜末各5克，高汤、食用油适量。做法：1、将猪排骨洗净，剁成块 ...[详情]

黄芪党参牛尾汤材料：红枣5枚，黄芪20克，党参、当归各10 克，枸杞15克，牛尾1条，牛肉250克，牛筋 100克，盐适量。做法：1、牛肉洗 ...[详情]

木瓜汁材料:木瓜半个，菠萝60克，柠檬汁适量，冰水 150毫升。做法:1、将木瓜和菠萝去皮，木瓜去子，洗净。 2、将木瓜和菠萝均切成小块。 ...[详情]

羌活川芎排骨汤材料：羌活、独活、川芎、鸡血藤各10克，党 参、茯苓、枳壳各8克，排骨250克，姜片5 克，盐4克。做法：1、将所有药材洗净， ...[详情]

党参柴胡排骨汤材料：羌活、独活、川芎、细辛各5克，党参15克，柴胡10克，茯苓、甘草、枳壳、干姜各5克，排骨250克，盐4克。做法：1、所有 ...[详情]

桑寄生连翘鸡爪汤材料：桑寄生30克，连翘15克，鸡爪400克，蜜 枣2枚，盐5克。做法：1、桑寄生、连翘、蜜枣均洗净。 2、鸡爪洗净，去爪甲 ...[详情]

芡实红枣生鱼汤材料：生鱼200克，淮山、枸杞各适量，芡实20 克，红枣3枚，盐、胡椒粉各少许，姜2片。做法：1、生鱼去鳞和内脏，洗净，切段后 ...[详情]

生地绿茶饮材料：绿茶6克，生地5克，冰糖适量。做法：1、将绿茶、生地分别洗净。 2、先将生地入锅，放入适量清水，大火煮沸转小火煮30分钟后关 ...[详情]

参片莲子汤材料：人参片10克，红枣10克，莲子40克，冰糖 10克。做法：1、红枣、莲子泡发，洗净；人参片洗净。 2、莲子、红枣、人参片放入 ...[详情]

黄连白头翁粥材料:川黄连10克，白头翁20克，大米30克。做法:1、将川黄连、白头翁洗净，放入砂锅，加水600毫升，大火煎煮10分钟，去渣取 ...[详情]

虫草红枣炖甲鱼材料：甲鱼1只，冬虫夏草3克，红枣、紫苏各10 克，料酒、盐、葱、姜各适量。做法：1、甲鱼收拾干净，切块；姜洗净，切片；葱洗 ...[详情]

黄芪牛肚汤材料：牛肚1000克，鲜荷叶半张，白术、黄芪、 升麻、神曲各10克，生姜3片，桂皮2片，茴 香、胡椒粉、料酒、盐、醋各适量。做法: ...[详情]

白芍椰子鸡汤材料：白芍10克，椰子肉100克，鸡肉150克， 菜心30克，盐5克。做法：1、将椰子肉洗净，切块；白芍洗净。 2、鸡肉洗净斩块 ...[详情]