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中医讲辨证施治,药膳的应用也应在辩证的基础上选料配伍,如血虚的病人多选用补血的食物大枣、花生,阴虚的病人多使用枸杞、百合、麦冬等,只有因证用料,才能发挥药膳的保健治疗作用。
  • 薏米——健脾化湿

    薏米——健脾化湿 别名:六谷米、药玉米、薏苡仁、菩提珠性味:味甘、淡,性凉 归经:归脾、肺、肾经 营养成分:高蛋白、8族维生素、矿物质、膳食 ...[详情]

    2022/6/14来源:国医小镇
  • 薏米——健脾化湿
  • 黑米——暖脾开胃

    黑米——暖脾开胃别名:血糯米 性味:味甘,性平 归经:归脾、胃经 营养成分:蛋白质、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌 ...[详情]

    2022/6/14来源:国医小镇
  • 黑米——暖脾开胃
  • 小米——健胃消食

    小米——健胃消食 别名:栗米、谷子、黏米 性味:味甘、咸,性凉 归经:归脾、肾经 营养成分:蛋白质、脂肪、维生素B1铁、磷、钾、膳食纤维 ...[详情]

    2022/6/14来源:国医小镇
  • 小米——健胃消食
  • 大米——健脾和胃

    大米——健脾和胃别名:稻米、粳米 性味:味甘,性平 归经:归肺、脾、胃经 营养成分:碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质 食用功效 ...[详情]

    2022/6/14来源:国医小镇
  • 大米——健脾和胃
  • 莲藕——健脾开胃

    莲藕——健脾开胃别名:水芙蓉、莲根、藕丝菜 性味:味甘、辛,性凉 归经:归肺、胃经 营养成分:维生素K、维生素C、铁、钾、膳食纤维、黏液蛋白 ...[详情]

    2022/6/14来源:国医小镇
  • 莲藕——健脾开胃
  • 山药——健脾益胃

    山药——健脾益胃别名:淮山药、怀山药、土薯、山薯、玉延性味:味甘,性平 归经:归肺、肾、脾经 营养成分:蛋白质、维生素A、维生素 C、烟酸、 ...[详情]

    2022/6/14来源:国医小镇
  • 山药——健脾益胃
  • 白萝卜——消食化滞

    白萝卜——消食化滞别名:罗菔、莱菔 性味:味辛、甘,性凉 归经:归肺、胃经 营养成分:膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C、叶酸 食 ...[详情]

    2022/6/14来源:国医小镇
  • 白萝卜——消食化滞
  • 胡萝卜——通便防癌

    胡萝卜——通便防癌 别名:红萝卜、金笋、丁香萝卜、甘笋、黄萝卜、胡萝菔性味:味甘、涩,性平 归经:归心、肺、脾、胃经 营养成分:胡萝卜素、维 ...[详情]

    2022/6/13来源:国医小镇
  • 胡萝卜——通便防癌
  • 香蕉——清热润肠

    香蕉——清热润肠别名:蕉果 性味:味甘,性寒 归经:归脾、胃经 营养成分:膳食纤维、维生素八、维生素E、维生素C、胡萝卜素、烟酸、碳水化合物 ...[详情]

    2022/6/13来源:国医小镇
  • 香蕉——清热润肠
  • 草莓——健脾开胃

    草莓——健脾开胃别名:洋莓、地莓、红莓、鸡冠果、蚕莓性味:味酸甘,性凉 归经:归肺、脾经 营养成分:蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸、维生素 ...[详情]

    2022/6/13来源:国医小镇
  • 草莓——健脾开胃
  • 木瓜——清便排毒

    木瓜——清便排毒别名:木瓜实、木李、秋木瓜、万寿果、乳瓜性味:味酸,性温归经:归肝、肺、肾、脾经 营养成分:碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤 ...[详情]

    2022/6/13来源:国医小镇
  • 木瓜——清便排毒
  • 健胃消食——苹果

    苹果 健胃消食别名:古称萘,又名频婆、天然子、沙果等性味:性凉,味甘、味酸 归经:归脾、肺经 营养成分:膳食纤维、维生素、糖类、有机酸、果胶 ...[详情]

    2022/6/13来源:国医小镇
  • 健胃消食——苹果
  • 润肠排毒——大白菜

    大白菜 润肠排毒别名:黄芽菜、黄矮菜、白菜 性味:性平,味甘 归经:归肠、胃经 营养成分:蛋白质、脂肪、多种维生 素、粗纤维、钙、磷、铁、锌 ...[详情]

    2022/6/13来源:国医小镇
  • 润肠排毒——大白菜
  • 预防痔疮——菠菜

    菠菜 预防痔疮别名:鼠根菜、赤根菜、鹦鹉菜、波斯草、角菜、菠棱菜 性味:性凉,味甘、辛 归经:归胃、肠经 营养成分:植物粗纤维、胡萝卜素、维 ...[详情]

    2022/6/13来源:国医小镇
  • 预防痔疮——菠菜
  • 防止便秘——口蘑

    口蘑 防止便秘别名:白蘑菇、白蘑、蒙古口蘑、银盘、云盘蘑性味:性平,味甘 归经:归心、肺二经 营养成分:蛋白质、膳食纤维、多种维生素、钙、镁 ...[详情]

    2022/6/13来源:国医小镇
  • 防止便秘——口蘑
  • 和胃润肠—— 红薯

    红薯 和胃润肠别名:番薯、甘薯、山芋、白薯、金薯、甜薯性味:性平、微凉,味甘 归经:归脾、胃经 营养成分:碳水化合物、膳食纤维、生物类黄酮 ...[详情]

    2022/6/13来源:国医小镇
  • 和胃润肠—— 红薯
  • 健胃通便——芦荟

    芦荟 健胃通便别名:卢会、讷会、象胆、奴会、劳伟、天火草 性味:性寒,味苦 归经:归肺、大肠经 营养成分:纤维素酶、多种维生素、芦荟大黄素、 ...[详情]

    2022/6/13来源:国医小镇
  • 健胃通便——芦荟
  • 健脾温中——鲫鱼

    鲫鱼 健脾温中别名:河鲋、鲋鱼、喜头、鲫瓜子 性味:性平,味甘 归经:归脾、胃、大肠经 营养成分:蛋白质、脂肪、磷、钙、 铁、维生素A、B族 ...[详情]

    2022/6/13来源:国医小镇
  • 健脾温中——鲫鱼
  • 健脾养胃——鳜鱼

    鳜鱼 健脾养胃别名:鳜花鱼、桂花鱼 性味:味甘,性平 归经:归脾、胃经 营养成分:蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素。 ...[详情]

    2022/6/13来源:国医小镇
  • 健脾养胃——鳜鱼
  • 定喘润肠——核桃

    核桃 定喘润肠别名:胡桃、波斯胡桃、英国胡桃 性味:味甘,性温 归经:归脾、肝、肾经 营养成分:蛋白质、脂肪、膳食纤 维、钾、钠、钙、铁、 ...[详情]

    2022/6/13来源:国医小镇
  • 定喘润肠——核桃
  • 预防便秘——菠萝

    菠萝 预防便秘别名:凤梨 性味:味甘、酸,性平 归经:归肾、胃经 营养成分:胡萝卜素、硫铵素、核黄 素、维生素C、灰分、菠萝酶 食 ...[详情]

    2022/6/13来源:国医小镇
  • 预防便秘——菠萝
  • 健脾和胃——葡萄

    葡萄 健脾和胃 别名:草龙珠、山葫芦、蒲桃 性味:味甘、酸,性平 归经:归肺、脾、肾经 营养成分:葡萄糖、酒石酸、原花青素、鞣酸、维生素C ...[详情]

    2022/6/13来源:国医小镇
  • 健脾和胃——葡萄
  • 秋季药膳养生(2)

    百合南瓜粥材料:百合20克,南瓜20克,大米90克,盐2克。做法:1、大米洗净,浸泡半小时后捞起沥干;南瓜去皮洗净,切成小块;百合洗净,削去 ...[详情]

    2022/4/15来源:国医小镇
  • 秋季药膳养生(2)
  • 前列腺增生

    玉米须鲫鱼汤材料:鲫鱼450克,玉米须150克,莲子5克,盐少许,葱段、姜片各5克,食用油适量。做法:1、鲫鱼洗净,在鱼身上打上刀花。 2、 ...[详情]

    2022/4/15来源:国医小镇
  • 前列腺增生
  • 前列腺炎

    圣女果烩鲜贝材料:鲜贝200克,圣女果150克,葱段5克,盐3克,高汤、水淀粉各10克,食用油适量。做法:1、鲜贝,圣女果分别洗净;将圣女果 ...[详情]

    2022/4/14来源:国医小镇
  • 前列腺炎
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