“春心荡漾”，房事更要有所注意

春季气候变暖，对房事的影响主要有两方面，即春阳升发和春风吹拂。

春阳初升，气候由寒转暖，从阴转阳。自然界春暖花开，万紫千红，大部分动物都在春季发情交配，故对男女相恋之情，也有“春情”之喻。少女怀春，少男春心萌动，有时可有遗精的发生，甚至春梦一刻，有梦交之情，这就是春季生发之气促动，对健壮的少男少女来说是性兴奋的反映。男性体内性激素睾酮水平也随着季节而改变，可促使性欲有所冲动，这并不是邪念。春天好发的“青春痘”，面部痤疮斑斑，也是性激素偏旺的象征。

中医认为，春风当令，应于肝木，肝气旺于春季。肝气疏泄，具有舒畅、开展、调达、宣散、流通等功能，所以在春天，人们应一改冬天倦藏之性。对房事来说，也呈春情萌动之态，所谓“春心荡漾”，性兴奋的激情，使舂季的房事明显多于冬寒，甚至可能发生性冲动的行为。同时，按照经络理论，人体的生殖器被肝经环绕着，春季是肝经主气，肝气性喜达舒，最怕受抑郁和压制，所以春季保持适当频度的性爱，对改善心绪也是非常有益的。

很多医家指出，春季性生活既要迎合春季的特点，使生发之性充分展露，使身心调畅，意气风发，切忌恼怒抑制，有悖春季疏发之性。但春季气温由寒转暖，天时由阴转阳，房事由少增多，尚需调摄，切不可任意放纵，耗伤自己的精气。因此也不能任其春情滋生，心猿意马，任意放纵，过犹不及，用理智加以克服才能保持身心的健康。

总之，在春季，房事可“随意”一些，但也要有节制，不可频繁放纵。

春季养生小贴士：春天天气暖和，人的活动能力也增强，所以此时人的性欲会特别旺盛，而有的年轻人仗着身强力壮，任由自己的欲望泛滥，很容易导致中医所说的“房劳过度”，从而引起阳痿。即使在春天这样容易产生性冲动的季节里，年轻人性生活频率最好控制在每周1~3次左右。