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中医养生的基本原则是协调脏腑,五脏间的协调是通过相互依赖、相互制约的关系来实现的。脏腑的生理,以“藏”、“泻”有序为其特点。五脏是以化生和贮藏精、神、气、血、津液为主要生理功能;六腑是以受盛和传化水谷、排泄糟粕为其生理功能。藏、泻得宜,机体才有充足的营养来源,以保证生命活动的正常进行。
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  • 吸烟损害你的胃

    一提到吸烟,很多人首先想到的是这会对我们的呼吸系统产生很不好的影响。其实,从某种意义上来说,吸烟对胃肠系统的影响更大,而且严重的会引发胃癌。[详情]

    2016/12/2来源:国医小镇
  • 不宜在餐桌上吵架 容易患胃病

    中国人吃饭时有一个特点,那就是喜欢聊天。可有时聊着聊着,一句言语不和就有紧张的氛在双方之间弥漫开来。这种现象虽然很常见,但是这种常见现象背后 ...[详情]

    2016/12/2来源:国医小镇
  • 莫要伏案睡,以防胃病来

    现在的白领都有午饭后睡午觉的习惯,因为中午没时间让他们回家休息,就趴在桌子上睡会儿。胃肠专家提醒,睡午觉时最好不要趴着睡,长期趴着睡会得慢性 ...[详情]

    2016/12/2来源:国医小镇
  • 小睡姿,护胃大学问

    有些人睡觉并不重视睡姿,殊不知,有些不良的睡姿不仅会损害胃的健康,更会加重胃病。“小睡姿。大学问”,接下来,我们就具体看看睡姿与胃健康紧密相 ...[详情]

    2016/12/2来源:国医小镇
  • 肝硬化食疗食谱——芡实老鸭菜汤

    【功效】养肝护肝,滋阴养胃,健脾利水,固肾摄精,保健强身。【适用人群】肝硬化等肝病患者、糖尿病、肾性水肿等患者。[详情]

    2016/12/2来源:国医小镇
  • 肝硬化食疗食谱——松茸海参炖骨

    【功效】养肝护肝,理气软坚,保健强身。【适用人群】肝硬化、脂肪肝、酒精性肝炎患者,高血压、冠心病、动脉硬化症患者。[详情]

    2016/12/2来源:国医小镇
  • 充足睡眠可养胃

    每个人都渴望健康的身体,生活中我们经常会看到很多人为了养生吃各种各样的保健药,而忽略了注意自己的日常起居。常言道“是药三分毒”,很多药物都是 ...[详情]

    2016/12/1来源:国医小镇
  • 养胃要从衣食住行入手

    胃肠的健康对于我们每个人都有着极其重要的意义。就像我们平时照顾自己需要考虑衣食住行一样,胃的保养也需要从衣食住行出发,确保有一个比较系统全面 ...[详情]

    2016/12/1来源:国医小镇
  • 长期过量喝粥会伤胃

    一般来讲,如果有人胃不好,消化能力弱了,我们会建议他喝点容易消化的粥。可是实际结果和实验研究表明,长期过量喝粥不仅能伤胃,还会导致胃病患者的 ...[详情]

    2016/12/1来源:国医小镇
  • 饮用新茶易伤胃

    清明前后,各大茶店纷纷推出刚到的新茶招揽顾客,而消费者也认为初春上市的新荼色泽好、香气浓、口感丰富,所含茶多酚、氨基酸、维生素和矿物质也最高 ...[详情]

    2016/12/1来源:国医小镇
  • 常嗑瓜子易得胃病

    逢年过节、平时休闲,随手抓把瓜子嗑,可以说是中国人特有的习惯,也是老传统了。可是如果不注意控制量,嗑太多也会影响我们胃部的健康,给胃带来一系 ...[详情]

    2016/12/1来源:国医小镇
  • 无菌果蔬易引发胃病

    目前,在一些大超市里可发现很多果蔬都标着温室无菌种植的牌子,并打出了“无菌无害无病”的口号。很多消费者也认为这类完全无菌免洗的果蔬更干净安全 ...[详情]

    2016/12/1来源:国医小镇
  • 喝醋减肥养生,但小心喝伤了胃

    俗话说,开门七件事,柴米油盐酱醋茶。醋本来只是一种日常到不能再日常的调味品,虽说也具有杀菌、去腥、开胃、保护维生素等作用,但似乎也还没被提到 ...[详情]

    2016/12/1来源:国医小镇
  • 牛奶养胃,脱脂奶可伤胃

    牛奶的营养价值之丰富自不必细说,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多,而且因为其钙磷比例非常适当,所以成为人体钙的最佳 ...[详情]

    2016/12/1来源:国医小镇
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