首页 > 中医养生频道 > 季节养生 > 正文

如何对付春季易发的精神分裂症

来源:国医小镇发布时间:2018/6/27
导读:一、预防复发的措施(1)坚持服药坚持服药治疗是最有效的预防复发措施。临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持定量服药的患者复发率为40%,而没有坚持定量服药者复发率高达80%。注意复发先兆(2)注意复发先兆及时发现复发的先兆,及时处理。在春…

一、预防复发的措施


(1)坚持服药


坚持服药治疗是最有效的预防复发措施。临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持定量服药的患者复发率为40%,而没有坚持定量服药者复发率高达80%。



(2)注意复发先兆


及时发现复发的先兆,及时处理。在春季,对曾患过精神疾病,或正在服药治疗,特别是既往在春季首发或复发过的精神病患者,应高度警惕。精神分裂症的复发是有先兆的,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发。常见的复发先兆为:患者无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱,或病中的想法又出现等。这时就应该及时就医,调整治疗,以免疾病复发。


(3)减少诱发因素


家属及周围人要充分认识到精神分裂症患者病后精神状态的薄弱性,帮助安排好日常的生活、工作和学习。经常与患者谈心,帮助患者正确对待疾病、正确对待现实生活以提高心理承受能力,让患者学会正确对待应激事件的方法,鼓励患者增强信心,指导患者充实生活,使患者在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。



总之,春季由于温度、湿度、日照时间的变化,而导致人脑的中枢神经调节作用增强,使得人的情志变化较之其他季节更加剧烈。患者一旦出现失眠、幻觉、妄想、兴奋、抑郁、不吃药、生活无规律等表现,应及时到医院检查治疗。无论是情志的变化,还是各种精神症状的产生,家属在春季一定要注意这些变化,以免带来不良后果。


二、家属护理常识


(1)生活料理


康复期精神分裂患者的生活尽量让他自己完成,帮助其调整心态,尽快摆脱“患者角色”。保证康复期患者生活规律,鼓励他们适当进行体育活动。


(2)兴趣培养


精神分裂患者病后存在多种不利于人际关系恢复的因素,如不同程度的情感淡漠、行为退缩、依赖性强等,加上周围人群的偏见和误解,以致患者心理上有被孤立的感觉。而因为工作的忙碌,家属可能出现护理疏忽、关注度减少甚至缺乏耐心的情况,因此家属应帮助患者多发展其他兴趣以转移注意力,尽快融人正常生活。



(3)睡眠护理


为精神分裂患者创造一个良好的睡眠环境,避免强光和噪声刺激;合理安排作息时间,不观看引起情绪激烈变化的电影、电视,入睡困难的患者可以做放松训练,或听一些催眠曲。


(4)用药护理


长期服药会给生活带来很多不便,有很多患者都不愿意服药。家属最好能够耐心地给患者讲解、进行沟通。防止患者把药扔掉或藏在舌下又吐出,更要防止患者积攒药物自杀。要了解并观察药物的副作用,按医生的嘱咐更换药物和增减药量。


三、注意事项


(1)不要轻信除根治疗


精神分裂症的病因复杂,尚未完全明确,目前可以确定的一些影响因素,对疾病没有明确的因果关系。因此,目前的医学治疗水平只能对症治疗,还达不到对因治疗即除根治疗。



(2)正确认识精神科药物


许多家属和患者认为精神科药物吃了会有一些严重不良反应,而不接受精神科药物治疗,造成病情延误。实际上,疾病造成的损害远超过精神科药物,定期门诊治疗,进行药物调整,选择合适的药物,可以避免严重不良反应的发生。


①服中药时忌食某些食物,以免降低疗效或影响病情。如狂躁型精神分裂症患者要少吃葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物,以免影响疗效或助长疾病发展。


②服中药时不要喝浓茶。因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服会影响人体对中医有效成分的吸收,减低疗效;其他饮料如咖啡、可乐、雪碧要少喝;应以喝白开水为主;忌烟酒,尤其是精神分裂症患者,如果长期喝酒会加重病情。



③少吃不易消化的食物。有的精神分裂症患者,本身存在食欲不振、胃胀、腹胀等症状,不宜服用豆类等不易消化的食物,以免加重腹胀。另外,生冷油腻食物尽量少食用。


④以高热量、高蛋白、高维生素、清淡食物为主。精神分裂症患者平时多食用一些香蕉、菠菜、大蒜、南瓜等使人易产生快乐的食物;可多食绿色蔬菜及新鲜水果以补充足量的维生素及微量元素。

 

本站声明:如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请您来电声明,我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。

 

 

 

 

详情请关注微信号:国医小镇或直接扫描右侧二维码关注

 

 

相关文章
说两句吧

网友评论

验证码 看不清,换张图片?

你还可以输入250个字

时辰养生Time

  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

 
健康养生大数据