春天，肝气易过旺，很容易对脾胃产生不良影响，饮食上应注重增甘少酸，滋补脾胃。饮食有度，不仅肠胃好，还能提高免疫力，开始健康的新一年。[详情]

《寿亲养老新书》说：春季天气渐暖，衣服宜渐减，不可顿减，使人受寒。《摄生消息论春季摄生消息论》指出：春季天气寒暖不一，不可顿去棉衣。老人气弱 ...[详情]

很多人在知道了春夏交际应该预防疾病之后，并不清楚应该从哪些方面预防。下面我们就列举几种春季较常发的胃肠性疾病。[详情]

一年有四季，四季各不同。这种不同不单表现在四季不同的温度和风景上，从深层意义上讲，季节的变化实际上也是在提醒我们要做好根据节气和气候调整身心 ...[详情]

减肥是近年来一直热度不减的一个词语。很多女性为了追求美丽，不惜忍受身体上和精神上的双重痛苦，在形体保卫战上持之以恒地坚持着自己的节食计划，结 ...[详情]

喝什么水健康一直是人们很关心的一个问题，因此现在基本上很少有家庭喝自来水了，而通过饮水机饮用桶装水则越来越成为大多数人的选择。但是，如果饮水 ...[详情]

冰箱已经成为人们日常生活中不可少的家用电器之一。然而，怎么正确使用冰箱估计很少会有人在意，你可别以为冰箱的使用就是那么简简单单地开关门就完事 ...[详情]

我们只有时时对自己的健康状况都有留意和关注，适时调整自己不正常的饮食习惯，回归规律的生活，才能拥有一个健康的胃。下面针对节后的养胃误区给大家 ...[详情]

游泳是很多人喜欢的一种健身方式。它不仅能让你享受在水中自由的快感，还可以强身健体，有益身心健康。的确，游泳原本是塑造身材的一项有益的运动，但 ...[详情]

一提到吸烟，很多人首先想到的是这会对我们的呼吸系统产生很不好的影响。其实，从某种意义上来说，吸烟对胃肠系统的影响更大，而且严重的会引发胃癌。[详情]

中国人吃饭时有一个特点，那就是喜欢聊天。可有时聊着聊着，一句言语不和就有紧张的氛在双方之间弥漫开来。这种现象虽然很常见，但是这种常见现象背后 ...[详情]

现在的白领都有午饭后睡午觉的习惯，因为中午没时间让他们回家休息，就趴在桌子上睡会儿。胃肠专家提醒，睡午觉时最好不要趴着睡，长期趴着睡会得慢性 ...[详情]

有些人睡觉并不重视睡姿，殊不知，有些不良的睡姿不仅会损害胃的健康，更会加重胃病。“小睡姿。大学问”，接下来，我们就具体看看睡姿与胃健康紧密相 ...[详情]

每个人都渴望健康的身体，生活中我们经常会看到很多人为了养生吃各种各样的保健药，而忽略了注意自己的日常起居。常言道“是药三分毒”，很多药物都是 ...[详情]

胃肠的健康对于我们每个人都有着极其重要的意义。就像我们平时照顾自己需要考虑衣食住行一样，胃的保养也需要从衣食住行出发，确保有一个比较系统全面 ...[详情]

一般来讲，如果有人胃不好，消化能力弱了，我们会建议他喝点容易消化的粥。可是实际结果和实验研究表明，长期过量喝粥不仅能伤胃，还会导致胃病患者的 ...[详情]

清明前后，各大茶店纷纷推出刚到的新茶招揽顾客，而消费者也认为初春上市的新荼色泽好、香气浓、口感丰富，所含茶多酚、氨基酸、维生素和矿物质也最高 ...[详情]

逢年过节、平时休闲，随手抓把瓜子嗑，可以说是中国人特有的习惯，也是老传统了。可是如果不注意控制量，嗑太多也会影响我们胃部的健康，给胃带来一系 ...[详情]

目前，在一些大超市里可发现很多果蔬都标着温室无菌种植的牌子，并打出了“无菌无害无病”的口号。很多消费者也认为这类完全无菌免洗的果蔬更干净安全 ...[详情]

俗话说，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。醋本来只是一种日常到不能再日常的调味品，虽说也具有杀菌、去腥、开胃、保护维生素等作用，但似乎也还没被提到 ...[详情]

牛奶的营养价值之丰富自不必细说，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多，而且因为其钙磷比例非常适当，所以成为人体钙的最佳 ...[详情]

酸酸甜甜的山楂，曾是儿时许多小孩子的零食，然而近些年随着山楂防癌、降血脂的功能逐渐为人所知，不少人都喜欢把山楂泡水当作日常茶饮。殊不知，这样 ...[详情]

炎炎夏日的解渴之宝莫过于有着“瓜中之王”美称的西瓜了。除了不含脂肪和胆固醇外，西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、番茄素及丰富的维生素C等物质 ...[详情]

方便面以“方便”之名闻名于世。人们在匆忙之时总会将方便面作为解决自己饮食问题的首选。那么，真实的方便面到底是什么样子呢?这还得从其做法说起。[详情]

炎热的夏季，大街小巷各种消暑食品随处可见，而冰激凌可谓其中的“龙头老大”。随着制作工艺的进步，这些年冰激凌的花样也不断翻新，不仅口味众多，而 ...[详情]