是将药物研成粗末，放在耐热的容器中，使药物缓慢燃烧，然后将身体某一部位置其上（距离要适当）进行熏烤；或将药物研成粉末后包在纸中卷成烟卷状，点 ...[详情]

优点：取食物之味、药物之性，使其药助食威、食借药力，两者相辅相成，一同发挥医疗和保健的双重功效，起到防病治病的作用，同时又是一种美味佳肴。[详情]

全身放松，自然站立，两脚分开与肩同宽，吸气时意想百会穴有一股白色的雾状气体团，呼气时意想内气从百会穴经过印堂、人中、承浆、腹中、丹田、会阴沿 ...[详情]

适用范围：对Ⅰ、Ⅱ期的髙血压患者有辅助治疗效果[详情]

高血压患者取俯卧位，用闪火法在双侧心俞穴、双侧膈俞穴拔10分钟，隔天拔罐1次。拔10次为一个疗程。具有通络止痛、活血化瘀的功效。适宜于瘀血阻 ...[详情]

适用范围：适用于各种证型的高雕患者[详情]

辅助治疗原发性高血压病，对其它原因引起的髙血压效果不佳。此外，贴敷疗法对病程较短的早中期高血压患者疗效好，对严重的高血压病可起到缓解症状的作 ...[详情]

1.患者取卧位或坐位，按摩者站在患者背后或适当位置，从上至下进行操作。[详情]

按摩腹部对整个消化系统是一个有益的刺激，可加快胃肠道蠕动，使大便通畅，从而保证内环境稳定，血中肌酐、胆固醇等有害物质的含量能迅速消减，使血液 ...[详情]

髙血压患者仰卧，按摩者用双手揉捏高血压患者上肢及下肢2~3次后，提拿腹部2~3次，然后按压曲池、内关、足三里及丰隆穴（本部分内容涉及的穴位请 ...[详情]

在耳尖部位按压50~60次。耳尖：在耳郭的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。[详情]

血压区：位于双手手背食指下方到腕部，呈一狭长带状。[详情]

适用于高血压患者的按摩疗法较多，它们简单易学，便于应用，安全可靠，不但可以有效地缓解髙血压带来的各种不适，还能起到缓慢降压的功效。高血压患者 ...[详情]

治疗髙血压，西医和中医各有特色：西医降压作用快而明显，但伴随的眩晕、头痛、失眠、记忆力减退、肢体麻木等症状往往得不到改善；[详情]

高血压病人除药物治疗外，还可以尝试用下面的简使方法协助降压。合谷穴 合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处。血压高的人合谷穴的脉络跳动很强 ...[详情]

慢跑疗法 优点 不需任何体育设施，也无须特殊的技术指导，只要有清新的空气、平整的道路、合适的鞋子，就可以进行慢跑疗法了。 ...[详情]

高血压音乐保健优点 1.音乐保健法不依赖任何药物．是一种非常理想的“自然保健法”。 2.坚持音乐保健法，是产生良 ...[详情]

什么是“微笑轻松运动” 高血压患者运动时宜采用“微笑轻松运动”。所谓“微笑轻蠻 弋松运动”，就是在运动中呼吸平稳、规律，不会喘 ...[详情]

1、运动疗法可使肌肉血管纤维逐渐增大增粗，冠状动脉的侧支血管增多，管腔增大，管壁弹性增强，血流量增加，这些改变均有利于血压下降。 ...[详情]

轻度高血压患者将血压控制在<140/90毫米汞柱时，可适当进行运动，包括打球、游泳、慢跑、登山等。最初开始运动时可每天运动15 - 3 ...[详情]

降压方法有很多，吃药，食疗，还可以各种运动降压。今天岭南中药网给大家介绍一个降压操，配合药物治疗，高血压可以得到更好的控制。[详情]

降压保健操根据祖国医学“平肝息风”的理论，经过实践而创编的。针对相关经络穴位，加以按摩，可以调整微血管缩舒作用，解除小动脉痉挛，疏通气血，对 ...[详情]

很多朋友都来问我们，得了高血压除了坚持吃降压药以外，还经常要运动。那么运动方面是否有效果好点的降压操？今天岭南中药网专业中医人士给大家推荐一 ...[详情]

瑜伽是最不受场地限制的活动之一，无论在家中客厅、卧室、阳台，还是在办公室，只要有一个可容全身平躺的空间即可，因此即使是在旅行中也可以自在练习 ...[详情]

腹式呼吸疗法通过深呼吸将新鲜的氧气吸入肺内，不仅能够增强人体血液中氧含量、减少血液中二氧化碳的浓度，同时还能起到促进血液循环、扩张血皇降低血 ...[详情]